说到泡温泉也叫泡汤，大家想到的一定是去日本或者台湾。

大家经常在各种偶像剧里看到的那些场景，就能知道泡温泉的人有多享受。

跑温泉对身体的好处可是大大的。

轻松健身

对于工作压力大的上班族，轻松的养生、健身方式就是泡温泉，尤其是冷热交替浸泡神经，浸泡半小时，等于长跑两公里，是最理想的体育锻炼。

促进血液循环

在泡温泉时，温泉中的矿物质会透过身体皮肤促进血液循环、加速新陈代谢。温泉本身的矿物质透过表皮渗入身体皮肤时，其化学物质可刺激自律神经、内分泌及免疫系统。

美容养颜

温泉中的化学物质有美容的效果。硫磺泉可软化角质，明矾泉有收敛作用，含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。

活络筋骨

针刺浴可活络筋骨，减轻酸痛等症状。不过尽量避免与泉水成直角直接冲击，以斜角舒缓水压击毛巾敷于患部为宜。

利尿

入浴温泉时，水对人体产生了压力，胸腔和腹腔受到压迫，影响到循环器官和呼吸机能，有利尿和治疗浮肿的作用。

去热

人浸泡在热温泉里，毛孔会很快张开，有利于热量散发。通过反复的浸泡，全身就像吃了薄荷糖，可以完全消除身体的闷热，治标治本。相反，如果人直接泡在凉水里，毛孔受到刺激会马上闭合，尽管皮肤会感到凉爽，但体内的热无法完全排出，不能真正达到降温的目的。这就是为什么夏天洗热水澡比洗凉水澡更能解暑的原因。

其实大家根本不用跑那么远，新加坡就有温泉。在三巴旺，有新加坡本岛唯一的一处自然温泉。

三巴旺温泉位于三巴旺机场北部，靠近甘巴士道（Gambas Avenue）和义顺7道交界处，可以从甘巴士道进入，距离义顺地铁站大约2.4公里。

三巴旺温泉拥有100多年的历史，1985年，这里被移交给新加坡国防部，作为三巴旺机场扩建用地，直至现在。

2002年，新加坡国防部对温泉进行了整修，添加了围栏、大门以及水管，温泉的地面和道路也进行了改造。目前温泉每天上午7点至下午7点免费对外开放。

虽然进行了简单整修，但三巴旺温泉的设施还是非常简陋，温泉完全露天，没有厕所和更衣室，也没有自动售卖机等附属设施 ，只有一位65岁的大爷负责管理和打扫温泉。

据悉目前，三巴旺温泉共有三个取水站，每个取水站有四个水龙头，住在周围的一些老人会过来用温泉水泡脚和冲澡，治疗皮肤病或者关节病，工作日每天人流量有10多人，到了周末大概每天有100多人来泡温泉。

新加坡国防部计划把三巴旺温泉地段归还给政府，可能由国家公园局接手，改善配套设施和周围环境，发展成温泉公园。

改建成公园当然是好事，大家周末又多了一个休闲好去处了，但不少人听到这个消息后也有些担忧。

改成公园后会不会由免费变为收费？会不会破坏三巴旺温泉原有的乡土气息，会不会被过度商业开发？这些都是大家关注的问题。

所以趁现在还是免费的，小伙伴们还不赶快去是一把？