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（资料图）

18岁的张豫轩就读于新加坡维多利亚初级学院，在众多参加全球太极拳网络大赛“四十二式太极拳竞赛套路”比赛的海外参赛者当中，张豫轩技艺超群，分外抢眼。通过习练太极和其他传统武术套路，她了解到更多中国文化。太极是一面镜子，让她看到更广阔的世界。

张豫轩3岁半时，一次偶然的机会让她接触到了武术，那时的她并未想过自己会坚持到现在。一开始，张豫轩习练的是长拳项目，由于自己的刻苦努力，在12岁那年被选进了新加坡国家武术队，同年又被新加坡国家武术队的太极拳教练选中，从此开启了她的太极生涯。

如何在不影响学业的前提下练好心爱的太极，带给张豫轩巨大的挑战。为了两者兼顾，张豫轩几乎没有时间做其他的事，有时压力会把她压得喘不过气，也想过要放弃。但比赛时拿到好成绩的欢欣，练习过程中交到的好朋友都让张豫轩难以割舍，最终选择坚持下来。练太极让张豫轩从中学到了如何分配时间，认识到什么叫做坚持不懈，这些都帮助张豫轩更好地成长。

与张豫轩从小练武术练太极拳的专业不同。在上海从事教育培训工作的廖敏习练太极拳不到一年时间，程度十分业余，虽然时间很短，也让28岁的廖敏尝到了练习太极拳的好处，身姿挺拔了，肩颈酸痛得到改善，睡眠质量提高了。廖敏说：“上楼腿有劲了，气不喘了，身体变得轻盈。我爱上太极拳了。”

练太极拳廖敏还是有些功底的，在大学体育课上学习过完整的二十四式太极拳，但是她学完就扔掉了。“那会儿我们同学对这种传统武术的看法停留在公园阿姨叔叔的锻炼项目认识上，课上很多人并没有好好学，一个个像做操一样僵硬。这次疫情居家期间太无聊，在我妈一再的号召下，随着她一起练习，居然有了不一样的感受。”

疫情让所有人对健康有了前所未有的重视，廖敏也不例外，她开始关注健身。廖敏的妈妈这时推了她一把，成了廖敏练太极拳的引路人。“我妈一直都练太极拳，居家期间我跟她学习，我们俩的关系也因此变得更为亲密。”

如今，廖敏回到上海后依然每天坚持练太极拳，每当疲惫工作后，在合租公寓的客厅里打上一套太极拳，那些存于心间的沉闷在一招一式间抖落不见。

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来源：中国体育报