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肿瘤专家患上晚期癌症,抗癌16年无复发,4个抗癌秘诀分享给你

研究肿瘤五六十年了,癌症可以说是郁仁存的一生之敌,他救治了无数的癌症患者,但是他万万没想到,自己也会被癌症盯上。

郁仁存今年已经87岁了,是北京中医医院肿瘤科主任医师,也是国家级名老中医。曾经在2005年查出了肠癌,还是晚期,但是现在在他的身上,你绝对很难看到癌症留下的痕迹,已经16年没有复发,年近九旬依然在坚持出门诊。关于他的经历,我想很多癌友都有必要了解了解,学学他是如何创造奇迹的。

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一、为什么得癌症的偏偏是我?老中医从医六十多年的反思

2005年的某天,在从新加坡回来之后,郁老进行了肿瘤标志物筛查,癌胚抗原的指标非常高。一看到检查结果,他心中就大概有了数,多半是有肠道肿瘤了。后续进行了肠镜检查,最终确诊为肠癌3B期淋巴结转移,是晚期。

当时的郁老心想连北京奥运会都看不到了,但是做了两次手术和化疗,他顽强地挺了过来,三期肠癌病人一般两年就容易转移复发,但是他15年没有复发。

为什么癌症会找上自己?郁仁存表示,患癌除了和外界自然因素相关以外,起到决定性作用的还是自身。他认为自己之所以会患癌其实是身体内环境失调所致,其中一个重要的原因就是饮食错误。

他反思自己在患癌前经常摄入膏梁厚味的食物,通俗地讲,就是吃得太油腻,身体无法消化吸收还变得非常肥胖,体重达到75公斤,肚子也胖得了起来,这就为肠癌的发生奠定了基础。

通过郁老的反思,不难看出癌症的发生和日常的饮食之间有很大联系。很多时候,癌症其实是一口一口“吃”出来的。

二、癌从口入,这几种吃法让肠胃真的很受伤

1、肉吃太多——肠癌

肠癌的发生和饮食之间关系密切,长期摄入大量红肉、加工肉,会导致体内的脂肪、胆固醇含量过高。在这种情况下,罹患肠癌的风险也会随之增加。

2、吃得太咸——胃癌

在饮食内摄入过量盐分,会导致胃中保护性黏液的黏度下降,对于胃部的保护作用也会随之下降。食物内的有害物质在进入胃部后会直接作用于胃黏膜,导致多种胃病的发生风险增加,发展到后期易演变成胃癌。

3、吃得太烫——食管癌

我们的食道黏膜壁所能耐受的最高温度为50~60℃,一旦摄入的食物超过这个温度,会导致食道黏膜烫伤,长此以往下去会引起食道发生慢性炎症。没有及时进行干预的话,发展成癌症的风险会显著增加。

郁老在罹患晚期癌症后,竟然可以做到康复不复发,究竟是如何做到的?作为一位医生,也作为一个病人,他也常在媒体上分享如何抗癌。

三、如何才能抗癌成功?他有4个建议

1、规范治疗,中西结合

患上癌症之后,郁老没有消极,而是从医生的角度,自己给自己开药,自己给自己制定治疗方案,他建议癌症病人,癌症也可以中西医结合,西医治疗,能做手术还是尽量做手术,中医扶正祛邪维持治疗。如果自己想用药增强免疫力,一定不要乱吃药,及时咨询医生。

很多人患上癌症之后,病急乱投医,甚至胡乱吃药,脱离常规治疗,这样的行为是很危险的。耶鲁大学医学院的专家曾进行过一项研究,研究对比分析了840位选择替代疗法(包括冥想疗法、催眠疗法、按摩疗法等)而未接受常规治疗的癌症患者的数据,并进行了平均年5.5年的随访,结果发现:

只接受替代疗法的患者相较于常规治疗的患者,总体死亡风险增加了1.5倍;罹患癌症的患者,接受正规治疗可显著延长生存期,切不可迷信偏方使用替代疗法,这样做无疑是对自己生命的不负责!

2、想吃啥就吃啥,不忌口

很多人患癌之后各种饮食限制,生怕吃到发物造成癌症复发。对此,郁老表示为了促进营养,癌症病人不要过分忌口,自己从医六十多年,从来没有看见一例病人因为吃到发物而肿瘤复发。他建议病人样样都吃,但是每样要少吃一点。要多吃白肉,少吃红肉,按照6:4的比例来分配。最好吃鱼肉、鸡肉、鸭肉,多吃有机蔬菜和水果。

但也不是一点都不忌口,很多癌症病人都合并有高血压,糖尿病,还需要坚持饮食少油、少糖的原则。

补充营养对癌友真的很重要,中国抗癌协会肿瘤营养与知识治疗专委会曾对3万名癌症患者进行了调查,结果发现恶性肿瘤患者身上的营养不良率达到了40~80%,约有20%的癌症患者直接死于营养不良。死于癌症的患者,营养不良率更是达到了100%。

癌症患者出现营养不良会导致身体抵抗力下降、术后易发生感染、伤口难愈合等,让患者的生存质量显著下降,治疗效果也会大打折扣。癌症患者在饮食上,一定要保持正确的膳食模式,保证身体可摄入均衡的营养。

3、坚定信念,保持心情愉快

得了癌症千万不要灰心,郁老也经常鼓励病人好好打扮自己,涂涂口红,不要失去对生活的希望。

有一句老话叫做“三分之一的病人都是吓死的”,虽然夸张了,但是也有一定的道理,保持愉快的心情,是抗癌成功的基础。

《自然医学》上发表的研究指出,精神压力过大会导致体内压力激素、神经递质分泌发生紊乱,导致身体对于肿瘤的免疫应答受到影响,让治疗的效果大打折扣。

4、积极运动

为了促进康复,郁老一有时间就运动,从太极云手和八段锦里各选择几个动作,经常练。

运动可以抗癌,这是毋庸置疑的!《体育运动医学与科学》发表的研究指出,运动不仅可以改善整体健康,还会让身体向血液中释放肌细胞因子,创造抑制癌细胞生长、发展环境

为了更好地促进康复,建议癌症患者每周进行3~5次运动,两次运动之间的间隔时间<2天,每次运动的时间不少于30分钟。运动的强度要根据身体可耐受的程度进行选择,切不可勉强自己。

癌症虽然可怕,但是也并非不可战胜,在生活中保持好的生活和饮食习惯可以一定程度上预防其发生。即便是患癌后,通过规范的治疗和好的生活习惯也可以做到康复。

参考资料:

[1]《肿瘤防治见奇迹——防内虚》.北京卫视养生堂.2020.09.13

[2]《运动真能抗癌!坚持锻炼的人,体内有“抑癌环境”》.生命时报.2021.12.16

[3]《牛羊肉能吃吗?吃好癌症长得快?癌症患者及家属关心的10大营养问题,听听专家建议》.上海细胞治疗工程技术研究中心.2021.7.1

[4]《【健康】器官最怕的致癌吃法,癌症可能是你亲口“喂”出来的》.人民日报.2017.11.29

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