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小编在大学的时候，有个同学在体检的时候查出是自己的血型是Rh阴性血俗称熊猫血，从此之后，他每年都要献血一到两回。

问他原因，他说：“我的血型很稀有献一次能够救一次生命，当我自己遇到意外的需要血的时候也是自体输血减少排异。”

为他人着想 捐献热血 分享生命

我市很多人

在行动……

近日、市人民医院组织开展无偿献血活动，

医护人员以实际行动践行救死扶伤的誓言，为生命助力。

在热情高涨的献血队伍中，既有临床医生和护士，也有行政、后勤人员；既有来院进行规范化培训的医生，也有进入临床学习的医学生。

据句容采血点的工作人员介绍，在献血的人群中，有一些医务人员已经不是第一次、第二次献血了。作为临床一线的医生和护士，他们深知因为血源缺乏给患者带来的痛苦，也更加懂得医护人员献血是对公民义务献血最好的宣传。

据统计，当天上午，全院87名医护人员、工勤人员主动参与义务献血，献血量达26100毫升。

为了积极倡导“为别人的生命加油，

为自己的人生添彩”无偿献血精神，

下蜀镇组织开展无偿献血活动。

参加无偿献血的镇机关工作人员早早地来到了献血点，医务人员按顺序为献血者登记、体检、采血，井然有序。

大家热情高涨，你300毫升、我400毫升，上至工作数十年的前辈，下至刚进单位的后生，都积极献血，尽自己一份力，为公益事业助力。据统计，当天72人献血23000毫升。

1、很多人会担心献血会不会对身体不好？

每次献血的量仅占全身血液的5%左右，对健康人来说不会对身体造成伤害；通过人体自身的调节机制，损失的血液成分能够很快得到恢复；献血后注意休息，多喝水，靠饮食补充铁质即可，对健康没有影响。

2、什么样的人不能献血？

简单来说不让献血的情况就是对献血者有风险或对用血者有风险。具体包括： 近期献过血的（我国规定6个月）；体重过轻或过重；贫血；患有各种感染疾病，或有感染疾病风险的人（比如英国规定12个月内有过男男性行为，4个月内有过文身的人也不能献血；新加坡规定某个特定时间段在英国或法国居住过一段时间的人也不能献血——因为疯牛病CJD）；患有恶性肿瘤或有病史的人；有严重的慢性病或有自体免疫疾病的人……等等。另外，哺乳期的妈妈一般不献血，尤其是分娩后6个月内。因为这可能会减少你身体的铁储备，造成婴儿缺铁的风险。

3、献血后如何补铁？

建议食补。这里应该注意，虽然很多食物中含铁量都很丰富，但是，蔬菜（包括大力水手的菠菜）、豆类、谷类、海藻、蛋、奶酪、贝类中的铁都是属于不容易吸收的非血红蛋白铁。补铁还是得靠动物肝脏、全血、鱼类和畜禽肉类。

4、献血后如何休息？

当天不进行重体力劳动，不进行激烈运动。喝水要比平时多，4大杯每杯250毫升。注意是水，咖啡或酒可不行。不要待在过热的环境中。应该避免的是：节食、少水、抽烟、长期站立……这些都会影响你的恢复。

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句容广电台新闻中心