你是从什么时候开始养生的？
也许是因为是生活压力太大了，开始掉头发了；也许是熬夜太多，胸闷气短、头晕眼花了；也许是大势所趋，感觉养生要趁早了……
不得不说，现在的人们对养生的重视程度真的比以前有大大的提高。中医学中的养生之道，贯穿于衣食住行的各个方面，这些顶级度假酒店们也是竭尽所能，为旅人提供多元化的养生度假选择，注重养生的你，怎么能不了解呢？
法云安缦
Amanfayun
梵音袅袅，禅意生活
“天堂之城”杭州是中国七大古都之一，中国的茶文化和丝绸中心。法云安缦位于西湖西侧，风景如画的山谷之中，占地14公顷，以唐朝法云村为据，毗邻灵隐寺，永福寺等五大古寺，落在上香古道旁，颇具禅意。
酒店所在地在唐朝时就有村民居住，周围被茶园、群山、竹林以及七座名寺古刹所环绕。度假村内曲径通幽，一条“法云径”几乎就能看遍中国古代村落的风貌。寻一个闲适的午后，沿小径通往怡人的餐厅、竹林掩映的安缦水疗和一座室外恒温泳池。
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法云安缦延续西子湖畔传统村落布局，由幽静石径及荫郁庭院勾连交织而成。庭院幽深，46处安宁居所，有的可追溯至百年以前，原始屋的新建与修缮遵循传统工艺而建，顶上砖石土瓦，室内石板木梁，皆静物端庄，间间格局不同，间间别有洞天。
入世甚久，早已忘了如何觅得一片幽静自在，安缦的魔力就在于让下榻客人放松身心，用高品质的服务及独享私人空间的体验，帮助客人寻求身心的片刻宁静。
酒店选址远离喧嚣、清幽舒适，竹林、茶园环绕，又与古刹炊烟相形，如入桃花源中。将心神沉浸于每个角落和清幽氛围内，在梵音袅袅中与僧侣一同静心早课，或于西湖上泛舟，又或探访附近旖旎茶园，在沁人心脾的清香中发现生活之美，在自然美景与人文胜迹的环抱中体验中国传统乡村生活的悠然古韵。
“炉烟袅孤碧，云缕霏数千”，这样的禅意又养生的度假生活，必是不可错过的选择。
地址：中国浙江省杭州市西湖区西湖街道法云弄22号。
腾冲玛御谷悦榕庄
Banyan Tree Tengchong
天然温泉，自然宜居
腾冲玛御谷悦榕庄坐落于中国云南省西部边陲，高黎贡山腹地的腾越极地——腾冲，毗邻缅甸。千年温泉群环抱，此处便是声名卓著的温泉之乡。山川秀美、气候宜人，拥有丰厚的历史底蕴、浓郁的人文情怀和多彩的民族风情。
腾冲玛御谷悦榕庄是由新加坡悦榕集团管理的一家国际奢华度假酒店。在这里，热海的温泉水汽氤氲，千古涌流；在这里99座火山在沉睡中散发着巨大能量。仿佛睡在大自然的怀抱中，浪漫、诗意、悠然自得。以酒店为中心的“半小时生活圈”涵盖了北海湿地保护区、火山公园、樱花谷景区、和顺古镇等腾冲著名景点，是旅途中的绝佳落脚之处。
超养生的温泉，每间客房都配有私密温泉池，泉质为富含微量元素的氟化偏硅酸天然温泉，对软化皮肤角质，松弛神经，缓解身心压力，防止骨质疏松等均有辅助疗效。
超养生的SPA，久负盛名的悦榕Spa以传统亚式疗法全面呵护身体心灵的和谐，芳疗师使用纯粹经典的手法技艺和天然草药及香料，为宾客提供多种护疗项目。
超养生的环境，年平均气温16℃，平均海拔1640米，冬暖夏凉，置身于此，肌肤永远都处于最舒适的状态，周边森林覆盖率70.7%，郁郁葱葱，枝繁叶茂，空气指数PM2.5常年小于10，是天然的森林氧吧。
这里是千万年前大自然的慷慨馈赠，曾被评为“最适宜人类居住的地方之一”，人们可以在自然绿洲之中，抛却紧张与压力，重拾活力。
地址：云南省保山市腾冲市北海乡玛御谷温泉小镇
古尔沟华美达温泉度假酒店
RAMADA GUERGOU
川西风情，野趣度假
古尔沟华美达温泉度假酒店，坐落于川西净土阿坝州，古尔沟神峰温泉泉眼近旁，拥有集浴用、饮用、疗用于一体的天然热质温泉。酒店地理位置得天独厚，位踞沃野千里的成都平原与巍峨迤逦的川西高原核心枢纽点上，连接高原平原，通达川西。
酒店坐拥独特的高原盛景：雪山、温泉、花海、彩林、河谷、森林……置身观景视野绝佳的无边际温泉泳池，无限自然风光尽收眼底。天然温泉，度假野趣，远离喧嚣而居，山谷仙气氤氲，置身于最天然、最纯粹的原始环境中，便开启了养生之旅的序章。
酒店配备123间精巧奢雅的客房，内设各类主题汤套房、温泉SPA套房、各式豪华套房一应俱全。房间宽敞舒适、配备齐全，周遭山谷环绕，推窗见景，清新自然，是令人向往的悠居度假之地。
金秋十月，古尔沟华美达温泉度假酒店映照雪峰之下，万山彩林尽染，红叶灿烂。泡一个秋日养生汤，既能止秋凉，又能防秋燥。在红叶漫山的季节，赴一场醉满秋叶的温泉之旅。
冰雪之季，古尔沟华美达尽情演绎纯白冬日童话。泡在白雪环绕的无边温泉泳池中，观赏雪山。天纷纷，洁白晶莹，纯净温泉，温暖如春。
地址：四川省阿坝藏族羌族自治州理县古尔沟镇古尔沟村温泉路33号
周庄悦云庄酒店
Heritage Villas Zhouzhuang
古色古香，泰式风情
周庄悦云庄酒店是由都喜国际集团管理的五星级标准智慧度假型酒店群一期，位于中国第一水乡——周庄，紧邻锦溪古镇、同里古镇、甪直古镇、淀山湖风景区等景点，是上海的后花园。
富有江南古色古香的装修气息，一派祥和宁静的田园风光，江南典型的小桥流水人家的景致。吴侬软语，阿婆茶香，橹声欸乃，昆曲悠远，令人不禁感叹：这才是真正的生活啊！
在这里，除了能观赏到本地传统建筑风格，体验地道的水乡生活方式，还能享受到泰式殷勤好客的服务。酒店提供43间轻奢别墅和17乡村别墅，共60栋富有当地传统人文底蕴及田园自然气息的独栋别墅民宿，酒店二期即将新增160间客房，入住其中便能让你切身体验到水乡风情，以满怀柔情去感受江南水乡的心跳。
集团以SPA、养生及温泉度假而闻名，温泉水在空中吸冷升华为缭绕的水汽，芳疗间弥散氤氲着精油的气息。把自己完全放空，卸下紧绷与压力，便会被周庄最原始、最生态的富氧环境所包裹，不由得想大口呼吸这新鲜又湿润的空气。健康的运动生活也是养生度假的标配：尽情享受迷你高尔夫求运动、垂钓、骑行等活动，酣畅淋漓后又是元气满满的一天。
地址：江苏省苏州市昆山市周庄镇大桥路1688号
厦门海悦山庄酒店
Seaview Resort,Xiamen
山海园林，四季皆宜
厦门海悦山庄酒店隶属于建发旅游集团，地处风光旖旎的环岛路景区，依山傍海，小金门及大担、二担岛双龙戏珠的奇景尽在眼前，地理位置十分优越。
酒店拥有100万平方米四季常青的园林景致，酒店拥有100万平方米园林景致，20000多棵乔木、400多种珍稀植物、700米长的登山木栈道、1.8公里跑步道等，营造出自然休闲浓郁的度假氛围，也是厦门唯一独拥青山峡谷的豪华休闲度假酒店。
601间雅致客房，分布于山庄、酒店、水苑三个区域，为宾客提供雅致舒适的入住选择。酒店房间设计承袭鼓浪屿老别墅风格，用绿色木纹，花草图案，藤制家具等典雅怀旧却不失时尚气息的元素。
配置舒适床品和全套世界著名卫浴品牌，临海房间更可以享受到躺在浴缸里看辽阔海景的别样体验，开放式阳台可尽览山海园林、花园池畔。水苑别墅或环抱、或独栋，尊享亚热带园林与亲水泳池空间，营造雅致舒适的鹭岛假日时光。
一座隐藏在城市中的世外桃源，充分满足客人“离尘不离城”的美好度假体验。
地址：福建省厦门市思明区环岛南路3999号
云南景迈柏联精品酒店
Bolian Resorts & SPA, Jingma
茶海漫步，凝神养心
云南景迈柏联精品酒店坐落于柏联普洱茶庄之中，毗邻以万亩千年古茶园为核心的景迈山芒景风景区，北向普洱绿色三角洲，东临西双版纳热带雨林区，周边聚居着布朗、拉祜、哈尼、傣、佤等少数民族，自然及人文旅游资源极其丰富。
景迈独特的亚热带季风气候营造出四季如春的宜人仙境，绿洲位于地球北纬21度，也是法国画家笔下的东方普罗旺斯，这里的年植物生长期达到320天比纬度更低的三亚还要多20天，是中国植物年生长期最长的地区，隐逸于此，饮茶养身，环境养心。
彩云蓝天、雾山云海、繁星皓月、园林茶山、古寨灯火、多彩民俗、淳朴民风谱写出天人合一的悠然。景迈柏联酒店别墅区域占地面积10000平方米，8栋客房别墅隐身于茶园的绿浪花海之间，另有12间茶园山景客房，4间茶园山景套房，两栋庄园别墅。无论在清晨的霞光雾海之中或是沐浴在黄昏的五彩金岚里，都能与草木山水神交一番，领悟“人在草木间的感性一刻”。
此外，酒店制定了一系列探索周边文化、自然、民俗传统的特别路线，可以去中国最具有特色寨老达保人的家里赴宴，聆听首支民族原生态乐队的表演；也可以早起前往景迈茶山观赏闻名世界的千年古茶树和万亩茶园的宏伟景色，途中还可以在观景台看到美轮美奂仙境般的云海，实为精神养生之所在。
地址：云南省普洱市澜沧拉祜族自治县惠民镇
杭州木守西溪酒店
Hangzhou Muh Shoou Xixi Hotel
生态之旅，东方韵味
杭州木守西溪酒店位于国家5A级西溪湿地风景区洪园龙舌嘴入口内，地处西溪湿地西南角，以湿地景观及中国山水画呈现的东方山水韵味为基调进行整体设计，取其意境与色调，唤起参与者对湿地自然、生活、文化的共鸣。
在设计建造上，这是一个现代与传统相结合的建筑，建筑师通过极少的营造，强化整体环境背景，构建出与自然和谐相融的氛围。“木守”指特意留在柿子树上的最后一个果实，农人将其与自然界中的动物分享，以祈祷来年的丰收——这种与自然分享的态度贯穿着木守西溪酒店的项目设计过程。
酒店内有50余颗原生柿子树，其中树龄最老的达100年。从酒店入口直望，纹理独特的墙面合围一颗柿子树，造型独特又直白的告诉来者你身处西溪。从酒店大堂望向连廊的场景堪称艺术，水面如镜，配上连廊内暖色灯光照出抽象的几何美感。木守西溪建筑单体由原有的5栋旧建筑更新而来，43间客房坐拥溪林自然美景，通透静谧。
溪隐餐厅主理“江浙菜”，以优质食材和还原食物本味的烹饪手法呈现西溪在地风味。亱丘吧临水而建，是品美酒芳醇的理想之所。酒店内依据场地自身特有的日出日落及气候气象变化因素的景观设计，以节气为灵感展现四季变幻的不同美感。
地址：浙江省杭州市余杭区五常街道寿堤33号
上海怡沁园度假村
Shanghai YiQinYuan Resort
森林氧吧，湖畔休闲
上海怡沁园度假村是上海长江口独有森林生态资源的度假酒店，位于崇明生态岛东平国家森林公园景区南部，整座园林占地500亩，亲水面积3万平方米，森林覆盖率达76%。森繁林茂，湖水澄碧，百鸟鸣唱，野趣盎然，是集住宿、餐饮、会务、休闲娱乐为一体的综合性度假酒店。
酒店身处广阔森林园区，森林覆盖面积76%，静享湖光生态水域，融自然格调与幽静为一体。整体设计以东方色彩为主、庄重典雅，古朴大方。拥有150间豪华客房、套房及别墅，其中有21栋森林木屋，或是藏于森林之中或是立于湖泊之畔，带来亲近自然与宁静的优质体验的同时，也可以满足商务和度假各种需求。
此外，Forest森林咖啡吧，精选森林下午茶；森林茶苑，品茗茶清香；华丽的湖景宴会厅，呈现精选地道美食；现代化会务设施，提供健康休闲的娱乐方式。
树林阴翳，鸣声上下，尽情体验享受自然，回归自我的休闲养生度假。
立于山、水、林皆美的景观之中，酒店每年还会以“怡沁春夏印象”和“怡沁秋冬印象”摄影大赛活动的形式，鼓励住客走入林深湖畔之中，记录自然之美。
地址：上海市崇明区北沿公路2089号
养生，最直接的方式就是保持规律的作息，保持健康的饮食习惯，保持乐观向上的心态。
如果还有，那就是住进这些养生度假酒店，在山谷、在森林、在茶海、在湖畔，在大自然的温柔怀抱中诗意的栖居。
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编辑｜咔咔
图片｜酒店提供、图虫网