近日，新加坡卫生部正式宣布，将采取两项措施限制高糖饮料的推销饮用。一是强制要求所售饮料的外包装用颜色来标记，二是全面禁止高糖饮料广告在电视、网络等大众媒体平台进行宣传，以限制消费者接触“最不健康的”饮料，引导人们作出健康的选择。

高糖饮料中的糖分容易被人体消化和吸收，从而导致人体内血糖升高，容易引发糖尿病。糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病。随着时间的变化，糖尿病可能会带来急性和慢性的并发症，对患者的生活质量会带来明显的影响。

糖尿病有哪些症状？

广东省第二中医院内分泌科副主任医师莫伟在接受医联媒体采访时表示，糖尿病的典型症状是口干、多尿和体重明显下降。除了这些症状之外，可能还会因为糖尿病的血糖高，导致身体出现急、慢性并发症的症状。包括眼睛的视物模糊、视力下降，人容易疲惫没有精神，还有皮肤瘙痒、手脚麻痹，甚至病情严重的患者会有心慌、心悸的症状。

另外，有部分病人由于反复的尿路感染去检查才发现血糖高，还有些病人因为皮肤上的溃疡或者脚上的溃疡反复，伤口好不了去检查才发现是糖尿病。发现糖尿病应该及时治疗，避免病情进一步恶化。

糖尿病治疗方法有哪些？

莫伟医生指出，糖尿病的治疗是一个综合的治疗，如果患者可以保持良好心态，积极配合的治疗，也能获得与正常人基本相同的生活质量。

第一个注意饮食。首先要注意定时定量的进食，然后要控制食物的热量、总量，还要注意饮食结构的调整，达到身体营养需要量。

第二个合理运动。根据个人的身体的条件，决定运动的量和运动的方式。运动不要太激烈，不要太持久，适量即可。像慢跑、爬山、骑车、游泳等运动都适合患者做。

第三个重视糖尿病的教育。患者要知道什么是糖尿病，要定期到医院去检查哪些项目，要注意哪些问题，获取一些与糖尿病相关的知识。

第四个药物治疗。患者可以口服胰岛素等降血糖的药物，或是在医生的指导下进行个体化的治疗，根据血糖的情况进行调整，

第五个要监测血糖，监测血糖可以用血糖仪或者扎手指头测血糖。通过血糖监测，可以了解患者病情变化及治疗效果。#清风计划##青云计划##医联媒体超能团#