（新加坡3日讯）飞艺娱乐旗下艺人郑雪儿（Michelle Saram）因为疫情被迫和老公孩子分隔数地，她过去一年在新加坡陪伴这里的亲人，最近还参与了一部新传媒剧集的演出。

郑雪儿接受《联合早报》访问时对于新剧和角色等细节三缄其口，但据知合作的演员包括陈天文。她说：“以往回来新加坡都没时间接戏，这次因为刚好在新加坡，而且颈椎的伤好得七七八八了，就接拍了。”她最后一次拍摄本地剧是两年前客串“Avenue Fourteen”，这次再回到熟悉的环境拍戏，她说：“有种亲切感，因为语言、文化和环境上都是自己熟悉的，但在这里拍外景比较不舒服，太热了！”她过去因参演香港无线剧《创世纪Ⅱ天地有情》《寻秦记》受到关注，如今也将回归《寻秦记》电影版的演出。

郑雪儿因为冠病疫情而无法与老公孩子团聚，只能通过视讯联系，问她想家人吗，她回答：“会想啊，我也很想出国，之前我大部分时间在美国，其余时间则到处飞，我的孩子都在国外念书，老公的工作大部分也在国外。”她老公和前妻所生的两个孩子，一个住在美国，一个住在法国，老公目前则在印度尼西亚峇厘岛。

郑雪儿堪称养生达人，她平时爱做运动，饮食清淡。（蔡家增摄）

花五六年调理身体

除了拍戏，郑雪儿过去一年也忙着做复健，原来阻断措施期间她的颈椎受伤，让她吃了不少苦头，“因为多年来经常坐飞机坐车，姿势不对加上阻断措施的时候不能运动，所以颈椎的情况恶化了，须要做物理治疗。”

疫情让很多人慢下脚步重新审视生活，郑雪儿也不例外，“这一年来我让自己慢下来，多做一些轻柔的运动和冥想，也和朋友尝试不同的素食料理，我们以后可能会拍一些视频分享食谱。”

郑雪儿平时爱做运动，饮食也清淡健康，而她多年来饱受敏感体质困扰，因此阅读不少关于健康饮食的书籍，现在已经是个养生达人，“我除了是敏感体质，抵抗力和消化能力也不好，身体是自己花了五六年慢慢调理回来的，所以我对养生方面很有兴趣，也想让多一点人知道，大部分的时候，自己的健康是可以由自己掌握的。”她早上起床会喝杯果汁，然后做伸展运动和复健，“我的早餐通常是喝奶昔来排毒，午餐通常是喝汤吃菜，真的很清淡，但偶尔会放纵一下。午餐后就休息一下看看书，再做一点复健。”听来规律而简单，但她乐在其中。

保持开心是冻龄之道

46岁的郑雪儿看起来年轻有活力，她在接受访问时心情很好不时大笑，问她如何保持开朗，她说：“环境吧，我住的地方很多草啊树啊，而且我常跟我的狗在一起，朋友们也都是开心的人。”她平时最爱宅在家，连逛街都不去，“如果你在乌节路看到我，应该就是我去看医生，或者真的必须亲自去办事，否则我不会出门，哈哈哈！”

向来低调的她不常更新社交媒体，即使上传照片也多是分享养生和环保信息，她是香港环保组织“绿色星期一”（Green Monday）和EcoDrive的大使，会在社交媒体上宣导环保。

图、文/《联合早报》