俗话说

一日之际在于晨

早餐一定要吃好

但早起上课真的很痛苦啦！

没关系！

小坡岛外卖今天来拯救懒人

给大家盘点好吃又营养的的速食早餐

一口小面包

muyoo+

黑芝麻面包

Penaut Butter Taiwan Mochi

muyoo+的软欧包可谓一绝，低卡健康，既有欧包的麦香，又有日式面包的松软，非常受大家的欢迎，买一个第二天当早餐，幸福感满满！

Strawberry Pearl

Hokkaido White Loaf

老成昌

老成昌家除了品种多样的戚风蛋糕外，早餐面包的种类也很丰富。

法式奶油面包

香麦面包

土耳其面包

法式奶油面包香甜筋道；香麦面包麦香醇厚，营养健康，土耳其面包芝麻香浓郁，还有奶油蛋卷面包、葡萄干面包、各种法式乡村面包等等。

法式乡村面包

万能麦片

麦片真的不仅是懒人必备，速食好吃，也是减脂减肥的好搭档，低糖但又可以饱腹！而且做法多样，干吃、泡酸奶、牛奶都可以，即食简便，好吃又健康。

五谷食尚

酸奶果粒坚果麦片

大块的酸奶果粒，配料丰富，富含坚果、水果、谷物，好吃又健康，轻松满足一天所需营养。早餐来一杯，活力一整天。

谷果燕麦片(巧克力口味)

不喜欢太甜口味的同学可以选这款，纯正谷物燕麦无添加，吃起来香香脆脆的，入股不亏的营养代餐。

好樱味

还有好樱味家的麦片也值得pick，他家一盒12袋，一次一袋，既很好的控制用量又干净卫生。

可可草莓谷物脆

巧克力坚果麦片

既有香浓可可和甜酸草莓的美味搭配，又有巧克力与坚果的健康组合，满足不同口味同学的需求。

速食物语

李子柒藕粉

懒人养生早餐，香糯的藕粉搭配酥脆的大颗粒坚果，清新的桂花飘香，入口点缀著酸甜的果干。一餐3-5勺即可，先用少量凉水划开再加入热水搅拌至糊状，好吃又营养。

南方黑芝麻糊

甜食爱好者不可错过的营养早餐！一碗南方黑芝麻糊，五谷滋补，温开水简单冲泡后搅拌均匀即可食用，方便又营养，帮你赶走一早晨的饥饿~

银鹭银耳汤

银耳可谓养颜圣品，银鹭的银耳汤富含银耳枸杞，养生又健康。口感也十分棒，香甜可口，清凉舒心，特别适合夏日做早餐，喝上一口就是幸福！

银鹭好粥道

童年回忆杀，其实做早餐也是不错的选择哦。薏仁红豆、黑米、莲子玉米、紫薯紫米4种口味，香甜饱腹，而且即开即食，非常方便。早起上课来不及，拿一罐随时随地都可以吃。

海福盛冻干粥

爱咸口早餐的福音，味鲜料足，饱腹感强，名副其实的营养早餐粥。食材丰富，荤素搭配，营养搭配均衡。用牛骨高汤熬制后冻干，只需热水冲泡5分钟即可食用，方便健康又营养。

大家都要按时吃早餐哦~

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