本地目前有64万零400名糖尿病患，到了2050年病患数量预计将达到100万人，到时半数国人会有患上糖尿病的风险。
40岁以上的糖尿病中高风险病患将能参加一项与志愿者配对的新计划，以鼓励他们改变生活习惯，达成自定的健康生活目标。
本地目前有64万零400名糖尿病患，到了2050年病患数量预计将达到100万人，到时半数国人会有患上糖尿病的风险。
新加坡糖尿病协会因此在昨日举行的世界糖尿病日活动上，正式推出一项名为“BE SMART”的社区计划，面向40岁至84岁、有患上糖尿病中高风险的国人。
透过这项为期半年的计划，协会将与社区机构和基层组织合作，让目标公众接受糖尿病风险评估，并为其中中高风险者配对志愿者，鼓励他们改变生活习惯。
鼓励参与者自行制定运动饮食等六项目标
计划不会为参与者设下必须达成的目标，而是鼓励他们自行制定在运动、饮食、减重、压力管理、戒烟，以及少喝酒六方面的目标。
六个月后，协会也将会对参加者的表现进行评估，让他们看到自己努力的成果，推动他们继续下去。计划预计将在明年1月正式开展，首阶段将陆续邀请约400名糖尿病中高风险病患加入，并招募和培训约50名至100名志愿者提供协助。
社会及家庭发展部长兼卫生部第二部长马善高昨日在出席糖尿病日活动上致辞时说，卫生部自2016年向糖尿病宣战以来，就不断推出新措施对抗这项慢性病。他说：“社区伙伴和项目是我们对抗糖尿病的另一道战线，社区伙伴所推出的众多倡议令人欣慰。”
他指出，肥胖和久坐不动的生活方式提高患上糖尿病的风险，政府因此借助科技，推出LumiHealth免费保健应用和全国健步大挑战等，鼓励国人改变生活习惯。政府也鼓励40岁以上的公众定期接受糖尿病检查；让18岁至39岁的公众自行做简单的风险评估问卷，并通过国家糖尿病资料库获取管理糖尿病的资讯。
今年世界糖尿病日的主题为“护士与糖尿病”，马善高也分享政府如何帮助医护人员更好扶持糖尿病病患，包括让他们通过国家糖尿病资料库的线上平台，为病人提供个性化咨询，及推出教育框架确定培训内容。另外，医护人员也能在冠病期间以视讯问诊的方式，远程协助病患。
马善高说：“对抗糖尿病的战役还未结束，全国上下要合作才能取得胜利，这就如我们如何杜绝冠病传播一样，每个人都有责任照顾自己和亲人的健康。”
探讨助糖尿病病患 制定专属运动计划
新加坡糖尿病协会与新加坡体育理事会签署谅解备忘录，探讨让糖尿病病患以可负担的费用，聘请专人根据其病情和身体情况，制定专属的运动训练计划。
协会将会和体理会属下Active Health计划合作，让糖尿病病患接受Active Health教练的培训，并使用ActiveSG的设施和参与活动。
协会指出，这项谅解备忘录将能加强病人的糖尿病管理方案和运动方案之间的联系，更好地鼓励病患通过运动改善病况。教练也会更了解病患的健康情况，制定专属训练计划，在过程中注意病患是否面对低血糖的情况，避免对他们身体造成额外负荷。
协会发言人表示，计划详情将在较迟时公布，但协会将确保项目是负担得起的，让有需要的病患都能参加。此外，糖尿病协会昨天也在活动上与新加坡狮子会和狮子义肢中心签订谅解备忘录，以加强合作。
协会将同狮子会签订两年的合作计划，携手举办不同语言的讲座，以提高公众对糖尿病的意识。双方也会合作提供糖尿病以及相关症状如视力、体脂肪、血压的检查，并为有需要的人提供免费眼镜。协会也将和狮子义肢中心合作训练志愿者，并为须安装义肢的病患提供援助。