国人因冠病疫情承受着心理及精神上的压力，数个政府部门和相关组织提出建议点子，让雇主给予员工这方面的实际帮助，也让自雇人士了解如何寻求帮助，照顾自己的身心健康。

人力部、社会及家庭发展部、护联中心、心理卫生学院及国家福利理事会昨天联合发文告指出，冠病疫情除了严重打击我国整体的经济情势，持续不定的情况相信也让员工及自雇人士忐忑不安。

一些精神的压力来源包括，员工可能会担心饭碗随时不保，而自雇人士也可能为营收问题而烦恼。此外，这段期间长期居家办公的国人面临社交孤立的风险也提高。对育有幼儿，在家办公的家长而言，同时兼顾工作及督促孩子的居家学习进度也会造成极大压力。

当局考虑到上述情况，指出四项雇主能为员工给予的协助：

一、尽早让暂停工作的员工了解薪酬及假期福利的安排；人力部建议雇主按照当局的安排。

二、定期与职员沟通关于非工作上的事情，了解他们这段日子的顾虑并给予适当帮助。

三、让育有幼儿的员工做出更灵活的工作安排及了解网上亲子援助服务。

四、考虑报名“员工辅助计划”，让员工更易接触到外来的辅导服务。

雇主及自雇人士也可上go.gov.sg/ncss-mentalhealth-toolkit查询更多相关资料。

除了鼓励雇主为员工着想，文告也劝请国人照顾自己的身心健康。例如，利用科技继续与亲友保持联系和继续保持健康的饮食习惯。

国人也可主动寻求社区组织，例如全天候的全国关怀热线或申请政府的各种津贴，以应付近期的生计问题。