为了帮妻子产后减重而后加入健康教练行列的陈维钟表示，相较之前的工作时间长压力又大，现在的工作让他生活更健康，还能帮别人变得健康，让他很有满足感。

妻子产后体重暴增，唠叨丈夫替她想办法瘦身。为了帮助另一半恢复产前身材，陈维钟几年前意外接触健康教练行业，不仅帮了妻子，也为自己开启事业第二春。

陈维钟（37岁）原本是一名网页和平面设计师，两年前转当全职健康和尊巴舞（Zumba）健身教练。

2010年，陈维钟的妻子生了孩子后体重暴增20公斤，一直想减肥，要他帮忙想办法。他在网上找到瘦身网站，并替妻子签订了配套。不过，不像一般的瘦身中心，该中心是通过健康教练培训，改变饮食、生活习惯和运动等来减重。

他笑说：“妻子有点偷懒，两个月后效果不明显。反正我那时也超重，为了想知道配套是不是有效，决定自己‘亲身体验’，结果一个月就瘦了七公斤。妻子看到我比她‘成功’，也开始比较自律，之后瘦了16公斤。”

刚好那个时候，陈维钟对职场生活感到厌倦，不但工作时间长、压力大、得终日坐在电脑前，还连带影响了生活品质。

反观自己的健康教练，对工作乐在其中，不仅上班时间灵活，还能助其他人找回健康，他因此获得启发。

于是，陈维钟在2013年当起兼职健康教练，之后也报读尊巴舞运动教练课程。两年前，他决定辞职，全职投入健康教练行列，今年10月还开设了工作室。

“现在的工作让我生活更健康，我也能帮助别人变得健康，所以很有满足感。”