有抽烟或喝酒习惯的中年人患上认知障碍的风险比一般人高出约两成,如果两者都沾,风险则会翻倍。
许恩佩领导的新加坡华族健康研究团队日前发表了另一份报告,显示中年人抽烟和喝酒的习惯与晚年患上认知障碍的关系密切。研究团队收集数据方式与前一份调查相同且受访人数更多,有近1万7000人。
接受调查的民众中,吸烟者占13%,每周至少喝一次酒的人有11.5%。调查结果显示,吸烟者患上认知障碍的风险比一般人高出两成,越早开始抽烟以及抽烟时间越长,风险越高。
每周会喝酒的人患上认知障碍的风险则比一般人高出17%,风险随酒量的增加而提高。至少每周喝酒的人中,有近七成也是吸烟者,他们大多是已婚、年龄较大的男性,这类人罹患认知障碍的风险最高,达77%。
研究结果显示,既抽烟又喝酒是加速智力退化的最大“黑手”。因为酒精和尼古丁都会破坏大脑中多巴胺能(dopaminergic)和胆碱能(cholinergic)神经系统的运作,造成记忆力和注意力退化。两者的相互作用,则会加剧破坏的影响。
这个结果与2013年英国白厅(Whitehall)做的另一项调查相符,在当时受访的6473名英国人中,有抽烟和喝酒两种习惯的人,智力退化速度比不抽烟、极少喝酒的人快了近四成。