一个月前，23岁的小王忽然看东西觉得都在云里雾中，变得模模糊糊，在浙江省人民医院眼科检查后，发现小王的眼晴“中风”了。
他的右眼患上了视网膜中央静脉阻塞，眼底的血管因阻塞像蚯蚓般扭曲“爬行”，这个总是出现在老年人身上的“眼中风”，原来和小王经常熬夜疲劳有关系。
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夜猫子眼底“爬满”蚯蚓
因为连续一个多星期看东西模模糊糊的，小王就来到浙江省人民医院眼科，眼科主任吴苗琴教授检查后，吓了一跳，小王的眼晴“中风”了，其右眼患上了视网膜中央静脉阻塞。医生看到他眼底的血管因阻塞而变得像蚯蚓般一段段地扭曲“爬行”在眼底出血灶间。
吴苗琴告诉他，因为静脉回流受阻，看东西最敏锐的黄斑逐渐受到了影响，液体渗出积存在黄斑导致水肿，因此影响了视力。
让小王不解的是:我这么年轻，血脂血糖血压等各项检查都很正常，怎么就患上这病了呢？
原来，小王是位室内装潢设计师，参加工作没多久，拼劲十足，又是典型的夜猫子一一喜欢熬夜。每当有工作任务的时候，他连轴转，白天跑工地量房子尺寸，晚上画图设计，常因工期紧张，会通宵达旦干到凌晨四五点才歇工睡觉，次日10点起床后，又是同样的工作节奏循环往复。
吴苗琴分析认为，小伙子的眼病很可能与其习以为常的不良工作生活习惯有关。
此次复查发现，经过前期的口服药物治疗，眼底出血已有了明显改善，接下来需进行造影检查以及抗水肿治疗和可能相应的激光治疗。不过, 吴苗琴也嘱咐，治疗期间及以后工作生活中，还是要小心，否则影响疗效或加重病情。
小王眼影像图
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不良工作生活习惯“坑”了年轻人眼睛
吴苗琴介绍，产生视网膜静脉阻塞的因素较为复杂，一般而言，高血压、高血脂、动脉硬化、炎症、血液高粘度及血流动力学等与视网膜静脉阻塞的发病有关；而过度疲劳、情绪激动等亦是产生本病的明显诱因。如伏案工作就可能影响血流动力学上的改变，甚至导致静脉血栓的形成脱落阻塞。
与心血管疾病一样，该病现在由原先的中老年人多发转变为青中老年多发，每年都会接诊好几位年轻病人。
了解病史发现，年轻患者大多与不良工作生活习惯有关，如生活不规律、长期熬夜或过度劳累等引发“眼中风”，病变类型多为视网膜静脉阻塞。
吴苗琴提醒，视网膜静脉阻塞有轻型(非缺血型)和重型(缺血型)之分后者更可能继发并发症。有黄斑部的并发症，包括黄斑囊样水肿、黄斑前膜形成、黄斑瘢痕形成等,以及继发新生血管生成，导致新生血管性青光眼、玻璃体积血、视网膜增殖牵拉视网膜形成破孔和视网膜脱离。延误治疗会严重影响视力。
临近新年，年底业务冲量加班加点，加之圣诞节、跨年文娱等活动众多，熬夜、劳累、紧张、激动等似乎难免，但年轻人还是要重视劳逸结合，尽量避免和逐步改变有害健康的工作生活习惯，如有突然视物模糊及时就诊，确诊后根据病情尽早治疗，让视力损害减至最小程度。诚然，本就是“眼中风”高发的患有高血脂、高血糖、高血压中老年人，得更加小心。
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一图测出你的疲劳程度
下面这张疲劳测试图在微博上火了，请仔细在图中辨认图案，据说如果完全看不懂这张图，表明你该马上休息了。
如果你看到了下面四种情况的话，说明你还有得救。
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大熊猫疲劳指数：★★★
看到大熊猫说明你的疲劳已经有一定的程度了，因为熊猫是最容易看出来的形状，要记得多休息眼睛，不要长时间对着电脑工作。
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情侣跳舞疲劳指数：★★☆
如果看到一对情侣在跳舞，说明你在工作的时候有一点小压力，不过这样的压力足以让你有疲惫的感觉，所以在工作之余，要时常放松自己。
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茂密的大树疲劳指数：★☆
能在复杂的图案中准确找出大树，说明你的疲劳指数较低，请继续保持。
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大猫咪疲劳指数：☆
看到猫咪的你干劲满满，无论在工作还是生活中，都能完美驾驭。
上面这张图权且当作游戏，
对于长时间玩电脑、刷手机的你而言，
以下几点也很重要：
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