点击查看：新加坡实时疫情今日疫情快报截至今天（9月23日）中午12点新增1504例新冠病例其中社区1218例，客工宿舍273例境外输入13例累计病例数达到82860例
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这一天还是来了。
上一次新加坡日增1400+例的时候，还是去年4月21日，当时客工宿舍疫情大爆发。
昨天（9月22日）日增1457例，变成新加坡自新冠大流行以来的史高记录。
新加坡疫情日增病例走势：2020至今
这个情况没什么好惊讶的。
因为部长跟专家们从半个月以前就开始给我们打预防针，峰值是3200，现在还有一半呢。
只是更大的问题在于，此次新加坡疫情的峰值，真的只有3200？
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新加坡病例激增速度太快！
还要两周才能有望迎来拐点
要说新加坡病例激增速度快，椰子不得不再摆出卫生部长王乙康的经典推演：
“新增病例每10天就翻倍，接下来可能会出现4到5个倍增周期。病例自8月23日就翻倍到日增100例。
以此推算，正处于第18天的新加坡，现在要从每日400例翻倍到每日800例。
往后可能还有多2次倍增。从800例到1600例，再从1600例到3200例，到峰值以后才会回缓。
根据其他国家的经验，一波疫情一般需要30-40天才会达到峰值。”
👆🏻这段话刚好是两周前说的。
从8月23日开始算，截止到今天，新加坡这一波疫情已经经历了30天。
按照推演，从现在开始到10月初，峰值都有可能会出现。如图示↓
可点击看大图
我们看一下病例激增的几个时间点：
9月9日，病例新增457例。（首次破400例）9月14日，病例新增837例。（首次破800例）9月22日，病例新增1457例。（首次破1400例）
也就是说，第一次倍增花了5天时间，第二次倍增如按推演，需要花8天到12天时间。
原本部长估计，每次倍增需要经历10天。
从前两周的情况来看，病例增速疑似在放缓，可能是从5天增加到预计的10天左右。
但这并不能说明全部，就如部分网友猜测的那样。每日病例数字跟检测量有关系，当天检测多病例多，检测少数字自然也下降。
来源：Yahoo
即病例数字只能反应一定的疫情扩散情况。
现在的问题就在于，下一周是不是真的会突破3200例，或者说峰值真的只有3200例吗？
咱们继续来看。
峰值到底有多少，跟R值有关系。
R值是新冠传染率，分两种。一个是R0，一个是Rt。
新加坡抗疫小组组长跟本地专家们都有提到这两个数值。
1）黄循财部长：我们必须降低R值，减缓传染率
部长这里提到的R值，是指R0值，即基本传染数：不采取措施干预的情况下，一个感染者把疾病传染给其他多少人的平均数。
在9月5日，黄循财部长已经提到新加坡的R0值已经超过了1。
当时他预测一个月后本地日增病例会达到2000例。（从现在的情况看，这个预测算保守估计。）
如果R0值只升不降，那么新加坡疫情才算失控。
去年新冠刚在新加坡爆发的时候，国际著名医学刊物柳叶刀曾有过一份关于新加坡疫情爆发后的感染程度报告。
来源：thelancet
该报告的研究模型显示，一旦新加坡的R0值达到2.5，那么相当于32%的新加坡人口都将感染病毒。
巅峰日增病例可达到4万2800例。
当然，这个日增4万的结论是在新加坡当局没有采取措施干预病毒传播的前提下，可能发生的最恶劣局面。
在月初，R0超过1的时候，当局就转变策略以降低传播为主了。
但除了R0值，传染病学专家们更关注的还有Rt值。
来源：the business times
2）一周前，新加坡平均每2人可感染另外3个人
Rt值指有效传染数：在基本传染数基础上，随时间变化的传染数，比如采取防疫措施后一个感染者把疾病传染给其他多少人的平均数。
当Rt> 1，传染病将蔓延；
当Rt< 1，传染病才有可能逐渐消失。
当Rt 越快接近于0，传染病也就越快得到控制。
约9月17日左右，据媒体CNA的报道，新加坡的Rt值接近1.5，意味着每两个人正在感染另外三个人。
由于17日以后病例一直处于攀升状态，所以预计现在Rt值可能已经不止1.5。
这意味着，我们此时经历的这一波疫情远不到结束的时刻。
什么时候才是此轮疫情拐点？
昨天的1457例，已经是新冠爆发以来新加坡的日增记录新高。
但很明显不会是此轮疫情最高。
那么，这一轮疫情到底什么时候才能出现拐点，“峰回路转”？
目前，官方没有透露新加坡的R值现在是多少。
从王乙康部长推演的内容来看，今天起到10月3日左右都有可能会出现峰值。
伊丽莎白诺维娜医院传染病专科医生梁浩楠也推测：预计还需要10到14天，才能看到这一轮疫情得到控制。
他所预测的病例峰值介于3000例到4000例之间。
前天晚上，总理夫人何晶也在社交媒体脸书上发文，她贴出新加坡的谷歌移动数据。
从图上看，截止到9月15日，新加坡在零售休闲方面的活动量已经减少。
说明大家在外摘下口罩进行的活动大大减少，这在一定程度上能帮助降低病毒传播率。
也意味着，未来两周是有希望能看到新加坡病例增长速度减缓的。
所以综合部长跟专家们的说法，我们暂且可以得出这两个明确信息：
1）新加坡此轮疫情（自8月23日起算）的峰值将在下周，或10月初达到。未来两周内或就会迎来疫情拐点。
2）此轮峰值预计日增3000例到4000例。
来源：the business times
也就是说，再熬上两周，新加坡的疫情可能就要回缓了。
这让人心情振奋，也让人感觉复杂。
因为这一轮过去了，难道就不会有下一轮了吗？
在国大苏瑞福公共卫生学院院长张毅颖教授看来，新加坡疫情的病例峰值会有多高，会发生在什么时候，还是个问号。
“得看接下来半年到一年的政策。”
“只要我们仍然允许一定程度的社交与餐饮活动，以及工作场所和校园交流，我们就必须接受，病例短期内是无法减少的。”
“而且，我相信迟早大家都会接触新冠病病毒，这也是我们为何强烈鼓励大家接种疫苗。”
只要继续放宽限制，病例就会存在。
过去一周在家隔离9万人
在家康复计划曝安排混乱，总理发声
算上今天，新加坡这一轮疫情已经经历了30天。
这个月里，当局没有大幅收紧措施。
而是推出在家隔离跟在家康复两大计划，主要是为了避免本地的医疗卫生系统超荷运转。
截止到昨天，新加坡总计有1083人住院，其中145人需要吸氧，19人入住ICU。
这个住院情况对于本地医疗卫生系统来说，仍处于可承担范围。
据统计局数据，截止到去年新加坡公共医院、社区医院跟私立医院加起来共有1万3630个床位。
现在的住院人数占全国医院床位的8%。
看起来床位远远够用，但问题在于昨天的1457例并非峰值，我们还将迎来一轮病例翻倍。
这也是部长跟专家们紧张的地方。
这1万多个床位，不仅仅是要用来收容新冠患者，其他还有一些没法推迟的病例如心脏病患者、中风及盲肠炎患者等。
不怕一万就怕万一。
所以也有专家建议，为了避免万一，当局要扩大在家康复计划。
只是事情总是说起来简单，做起来难。
算起来在家隔离计划跟在家康复计划已经大规模进行约一周时间了。
咱们来看下这两个计划进行得如何了。
1）在家隔离计划，过去一周已隔离9万多人。
从一周前开始，新加坡每日被令要在家隔离的人数就已破万。↓
9月16到9月22日，收到在家隔离令的总计9万4998人。具体情况如下：
9月16日，收到在家隔离令1万0669人9月17日，收到在家隔离令1万1094人9月18日，收到在家隔离令1万2694人9月19日，收到在家隔离令1万3164人9月20日，收到在家隔离令1万4706人9月21日，收到在家隔离令1万5994人9月22日，收到在家隔离令1万6677人
基本上，每天都会新增1000到1500个在家隔离的人。
随着病例激增，目测在家隔离的人会越来越多。
至于会不会像英国当初刚全面解封的时候，出现因隔离人数太多导致超市、公共交通没人手的情况，还不好说。
来源：Yahoo
2）在家康复计划：等不到安排，家中有老弱，还得花钱消毒
在家康复计划是近期槽点最多的。
不少人抱怨确诊以后等不到下一步安排。
这里列举几个情况。
情况一：第一个电话通知以后再无消息
这个情况跟前一两个月的隔离令相似。
就网友是9月13日检测阳性，那时他接到电话通知说打包好7天换洗的衣服，会有人来送他去社区护理设施。
然鹅就没有进一步通知了。
来源：海峡时报
之后网友也没有特别着急，他就按了解到的信息每天自己做抗原快速检测，只是结果都是阴性。
自己检测阴性，但卫生部通知阳性，还要去社区机构隔离，可是等来等去也没人来接。
网友表示很晕，到底是需不需要隔离。
打了卫生部热线，得到的回应也只是让他继续等。
之后说在家康复，会有人来联系网友，那个人就是传说中的远程医疗人员，只是也没下文。
情况二：家中有老幼等弱势群体
上有老，下有小，在这段时间中了新冠的就显得非常困难。
本地廖先生，他的父母都中了病毒。其中82岁的父亲9月15日确诊，3天以后才送医。
79岁的母亲抗原快速检测阳性，自己在家待了4天。
廖先生一直在联系卫生部，到这周三才联系上，之后才有人来家里给老母亲做新冠检测。
现在他们在等检测结果。
从上周六开始，老人一直都是独处状态。不能出门，也没有住院，就在房间里。
当儿子的看在眼里，就心疼。
另一个李先生，他是儿子感染病毒。
他的孩子6岁，自检测阳性后已经7天。李先生自己一直在联系卫生部，想要寻求帮助。
来源：the star
因为他的孩子情况特殊，有癫痫病史，发烧体温反复，时高时低。
按照当前的规定，孩子5岁以上可以在家康复。但前提是没有其他病史，且医生的建议是要在医疗机构观察康复。
所以当爸的看着孩子的情况，一边焦灼，偏偏这种时候又联系不上官方的人，情绪压力也极大。
情况三：家庭隔离条件不够，跟感染的家人共用厕所
林先生一家，除了他自己其他4人都感染了病毒。包括他的父母亲、姑姑、祖母。
按照规定，家中没有符合的隔离条件，是可以申请到社区护理机构隔离的。
只是问题在于，从申请到等人来接，不知道要花多长时间。
林先生自己的做法是跟父母共用一个厕所，每次用肥皂清洗了再使用，大多数时间把自己隔离在房间内。
情况四：在家隔离完以后，请专人消毒费用可达800新币
据披露，现在的消毒市场行情是这样的：
五房式组屋或以下收取379新币的清洁费，以及190新币是NEA环境局强制性的生物危害废物处理费。
如果有确诊病例另加80新币费用，总共需要649新币。
如果房子更大，以2100平方尺（约195㎡）的房子为例，清洁费588新币，加上另外2项总共需要858新币。
*周末清洁费用增加25%。
来源：lumiair
综上，可以说虽然在家康复计划只有一个，但落在上千、上万个人、家庭上又哪能一顺百顺。
对于现在的情况，李显龙总理表示已经了解，而卫生部现在也在尽力提升运作效率。
今天，卫生部也发出新提示：
尽量别打热线电话，电话打爆了只会卡住系统。
建议大家等短信或远程医疗人员联系。在家隔离，待在有独卫的房间，离开房间要戴口罩，不舒服致电远程医疗人员，情况严重直接打995。
现在这个时期，对于新加坡来说挺艰难的，从上到下，都很难放松。
椰子整理了一下已有信息，在家隔离跟在家康复计划下应该注意一些什么，来了解下↓
非常时期！了解新加坡在家隔离、在家康复计划以及两种短信
自己做新冠检测发现结果阳性以后应该怎么做？
等待检测结果出炉期间
做完PCR检测以后，需要搭私人交通工具如汽车、德士马上回家，戴好口罩，跟他人保持距离，到家后在房间中自我隔离到结果出炉。（房间带独卫）
医生通常会在1到2天内通知检测结果。也可以登录保健资讯网（HealthHub）看结果。
检测结果是阳性的
继续在房间自我隔离，不要跟同住者有任何身体接触。确保房间通风良好，保持开窗。
符合条件可在家康复
康复期总共10天，如果你已经完成疫苗接种、年龄在12岁到50岁、无症状或轻症、没有严重并发症或疾病、家中没有80岁以上老人或孕妇等弱势群体，那么24小时内就会收到在家康复短信。如果不符合条件，要到社区护理设施或医院治疗。
在家康复时要每天自己监测
如果家里有温度计和脉搏血氧仪，每天须监测体温，脉搏和血氧饱和度至少一次。如果没有，你将收到护理包。
同住者需要上网登记
通过卫生部发给你的短信内容（带链接），将跟你同住的所有人登记为密切接触者，当局会跟他们发出电子隔离令。
在家康复有远程医疗人员服务
在家康复期间，有身体不适问题就找远程医疗人员，24小时在线
密切接触者在家隔离计划
*在家隔离期限为10天，但接触过病例的在第11天到第14天要额外自己做抗原快速检测。
如果你身边有人被确诊，那么你作为密切接触者会收到隔离令。
目前有隔离令的发放方式有2种：
1）将会短信收到来自卫生部的电子隔离令（eQO）
2）自己上网登记，收到电子隔离令
第二种方式是卫生部在9月14日才调整的。
从当局的意思来看：
如果你属于大型感染群的密接者，那么你会通过第一种方式收到隔离令。
如果你不属于大型感染群，那就会通过第二种方式接收隔离令。
第二种方式的流程如下：
① 收到手机短信，内容格式大概是：在《传染病法令》下，必须跟同住者一起上网登记为家庭密切接触者。
登记网站：https://form.gov.sg/#!/613b9785466f610012b31ce4
打开网站后的界面及需要填写的信息如下↓
② 登记者需要提供最后一次同病患接触的日期以及联系方式，之后会收到当局发出的有标明隔离期限的电子隔离令。
自己登记的密接者还可以上网预约到住家附近的区域检测中心接受隔离期前后的核酸检测（PCR），领取免费的抗原快速检测仪（ART），在隔离期间每天自我检测，然后上传检测结果。
（预约网址跟上传网址预计短信内容会有提及）
在隔离者期间感觉不舒服的可通过24小时远程医疗服务看病。
来源：海峡时报
如果住所不满足隔离条件，也能要求到政府隔离设施进行隔离。
所有隔离者必须从接触确诊病例后的第11天到第14天，每天自己做抗原快速检测。
收到电子隔离令以后应该做什么？
根据卫生部的指导说明，如果你短信收到电子隔离令以后，需要做7件事情。
收到短信后第一件事
马上回家，要在带独卫的房间里自我隔离。打开窗户保持通风，确保不和同住者接触。
房间不满足隔离条件的
需要到政府指定的隔离设施接受隔离。
隔离期10天，不能外出
隔离期总共10天，从密切接触开始算。期间除了到指定中心做核酸检测（PCR）以外，其余时间不能外出。有出现症状可联系24小时“远程医疗”（telemedicine）服务。
注意做核酸检测的时间点
隔离前、隔离结束时都要接受核酸检测（PCR）。可根据电子隔离令的短信内容，找到相关信息，上网预约检测时间，到住所附近的区域检测中心做检测。另外也可以自行前往检测，医生会在1到2天内通知检测结果，HealtHub也能找到检测结果。
需要每天自我新冠检测，中午前上报
在区域检测中心，你会领到免费抗原快速检测（ART）仪。隔离期间需要每天做抗原快速检测，中午12点前上报检测结果。
结果上报网址：
https://go.gov.sg/mohartresults
收到多条官方短信怎么办？
如果同时收到当局发出的两种短信，如电子隔离令、健康风险警告/健康风险提醒，这种情况优先选择履行电子隔离令。
隔离结束以后检测阴性，还要做什么？
隔离结束时，如果你新冠检测结果阴性，那你会收到一条解除隔离的短信，意味着你的隔离就结束了。如果不放心，可以继续在第11天到14天期间，每天做抗原快速检测。
以上就是在家隔离需要知道的东西。
上述提到的另外两种短信，“健康风险警告”（HRW）、“健康风险警戒”（HRA）我们也来了解下。
两种短信：“健康风险警告”、“健康风险警戒”
首先要知道，“健康风险警告”（Health Risk Warning，简称HRW）、“健康风险警戒”（Health Risk Alert，简称HRA）两种不是隔离令。
1）收到“健康风险警告”（HRW）的人需要强制检测：
有较高的感染风险，曾近距离或长时间接触过新冠患者的人会收到这个短信。
收到短信后要先做新冠检测（PCR），等待结果期间自我隔离，检测结果阴性后还要做一次抗原快速检测（ART），并在接触病例后的第14天再做一次新冠检测（PCR）。
相当于收到HRW的人，前后至少需要做3次检测。至于检测费用，政府会有津贴。
来源：TNP
2）收到“健康风险警戒”（HRA）对的人不用强制检测：
收到这个短信的人，意味着你在过去两周内曾跟新冠患者到过同一地点，不需要强制检测，但建议尽快做新冠检测（PCR）。
尤其是感到不舒服的人，可以去全岛公共卫生防范诊所（PHPC）做免费新冠检测。
出示短信就行。
不管是上述两种的哪一种，收到之后都要在接下来两周内减少社交活动。
来源：the business times
在家康复计划适用人群及注意事项
在家感觉不舒服，需要致电远程医疗人员的，卫生部提供了这个网址：https://go.gov.sg/telemedicineproviders
以下是部分清单↓
现在这个阶段，大家都不容易。
只能说彼此尽力配合，更重要的是注意做好个人卫生防护工作。
椰友们，加油吧💪🏻
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