本文授权转载自南洋小怪show
南洋小怪show
走出房门关上电脑
拿起哑铃忘记鼠标
前言
hey yo 大家好，
又是一周一次的
南洋小怪show时间啦。
不知道大家看了上期
我们的视频
有没有和自己的朋友们去室外
释放自己呢，
之后的vlog我们也会定期更新
寻找更多的好玩有意思的游戏带给屏幕前的您！
除了室外运动，
小编身边的朋友
有一群室内健身爱好者，
他们有人是二头肌狂魔、
有人是硬拉怪兽，
但更多是的是健身小白，
如果你也打算放下
手中的游戏机、
嘴边的轰炸机、
不做网络的MVP！
那就来加入我们健身的队列！
今天小怪show健身指南
来提前给你打个预防针，
带你了解Gym的内在套路！
正文
最近，小怪兽团队很多成员
都迷上了健身～只不过经过一段时间后
他们发现了健身的种种问题以及“潜规则”
自从小怪兽成员们开始健身之后，
大家遭到了很多质疑：
“你天天健身怎么还生病呢？”
“健身不是越来越瘦
你怎么这么肿？”
“健身就健身，
还喝什么“激素”？
等种种问题！
除此之外，
小怪兽们在健身房也遇到了许多奇葩！
健身本身是一件好事，
但总有那么些人干一些令人作呕的事！
于是我们总结了下来并做出了一期视频！
请大家耐心观看～
看完视频希望那些喜欢健身但是还不了解健身的小知识以及潜规则的朋友们可以多多了解一下！
1. 健身喝蛋白粉只是补充更多的蛋白质，并不是所谓的“激素”～
2. 健身也是一项普通的运动，并不是健身之后就免疫力爆棚，永远不生病～
3. 大家在健身时请不要乱丢哑铃，练完器械归位！
4. 健身时记得随身携带毛巾并擦掉自己的汗渍，方便大家～
5. 请不要健身时做出夸张的呻吟影响到其他人～
想了解更多关于新加坡健身圈的「潜规则」吗？
想知道留学生在新加坡的生活是怎样的吗？
快来扫码关注我们吧！
推荐阅读
好看点一下 大家都知道