#挑战30天在头条写日记#

6月15日参观了新加坡的政治经济文化中心一带，下午乘机返回，结束了我的第一次正式出国旅游。

清早去游泳，乐乐在池子边走路时，脚下一滑，仰面摔倒，后脑打个包，破皮出了血，经宾馆医生简单处理一下，没事了。于是，邹悦来陪我们早餐后，步行到流经城中心的新加坡河河边，沿岸漫步观赏新加坡独立前的总督大楼和独立后的总理大厦之类的各种代表性的建筑物，犹如到我国游天安门广场那样。那里最具新加坡标志性的建筑物，就是那鱼尾狮。我们就往返于那一段河流的两岸细观慢赏，一两个小时，也就看完了该国的代表性建筑物了！于是，我们回宾馆、取行李、打的直到机场。第一关比较简单就进去了，可那仅仅是让你进入免税购物区，我们在那里进了午餐。

时间比较充裕，我就闭目沉思：早上乐乐摔跤无大碍，如果是我摔那么一跤，恐怕就起不来了！想到这里，不禁有些后怕！所以，我和乐乐昨天玩乐影视城的小心谨慎是对的。那里有各种各样刺激性的过山车之类的玩物，我就只玩了刺激性不大的漂流和乘自驾车。这样既玩乐，也没有什么风险。如果我去玩那种快速高架大刺激的过山车，那就有下不来的风险了！老年游乐，量力而行，不要逞能，心态要年轻、行动要服老，不能无所顾忌，谨防乐极生悲……

图文无关

在登机口前进行安检、登机，到香港下机就买船票，离当天最后一班船的开船时间只有25分钟了，只有跑步才能赶上，在这种情况下，我也不得不跑步了，自己心里警告自己，不要着急，实在赶不上，就由孩子们先去验票，说明还有个老人马上就到。好在我天天坚持早晚健身锻炼，跑到船边还没有误点。生理也没有异常反应，顺利回家了！

啰啰嗦嗦记上这些，旨在提供老年朋友们外出旅游时参考！

2015.6.17.追记于深圳