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圣诞老人，可能是世界上最出名的老头之一了。一提到他，大家都会想起红衣服，白胡须，还有和蔼可亲的笑容。当整个世界都沉入酣梦的时候，这个老头从遥远的天上，乘着小鹿雪橇，降临人间。把长筒袜里塞满礼物。现在，Oh come Ho ho ho,Oh come to The Yoga Mandala（一起唱）他从好吃的榴莲故乡槟城落到了Jessica老师的手上，哦，不不不，是脚上！
他叫TK,电子工程学士专业，持证中医学士，比起一个工程师去考中医让人大跌眼镜的是他竟然跨出一字马，要考美国瑜伽联盟的200小时课程。让我又跌了一次眼镜，是什么让他放下手中的工作，来到The Yoga Mandala学习瑜伽呢？原来TK 特别喜欢看书，无意中看到一本瑜伽书，被里面的瑜伽哲学和体式深深吸引，勾起在初中时候看到好朋友的父亲每天清晨头倒立30分钟，觉得无比炫酷的记忆。对比了马来西亚和新加坡的各个学校，TK决定来到新加坡，他为什去看看The Yoga Manda学校，让我们手挽手，肩并肩一起跟着TK 去The Yoga Mandala!
The Yoga Mandala 是新加坡唯一提供中英文双语教学的美国瑜伽联盟认证的国际瑜伽导师培训学校，致力于培养世界各地的瑜伽爱好者，瑜伽老师。学校每年培养了数百名来自世界各地的毕业生并向新加坡大中型瑜伽馆及健身房输送优质的瑜伽老师。美国瑜伽联盟认证的瑜伽老师分为RYT200和RYT500(RYT200+RYT300)。
我们对人群及学员条件没有硬性要求，根据学员的身体条件做最适合的教学方案，考虑每个人的独特性是The Yoga Mandala 一贯坚持的，无论是导师培训课程，工作坊还是普通会员课，我们都将严格控制人数，采用小班教学，安全性与有效性的双重保障。200小时及300小时的学生毕业后可以注册成为国际公认的瑜伽导师RYT200和RYT500，并可以在世界各地教授瑜伽课程。
TheYoga Mandala拥有强大的教师团队，6名中文老师及9名英文老师均在美国瑜伽联盟名下注册。为大家提供高质量的中文及英文会员课程。
我们的圣诞老人TK最喜欢的会员课当然是我们的双人瑜伽哦，他很喜欢在空中起飞的感觉，脱离地心引力的感觉是不是超棒！
被TK 称为不老女神的Nicole老师 (ERYT500, RPYT,YACET) 瑜伽导师培训课程的中文及英文主讲导师，作为美国瑜伽联盟最高级别的ERYT500高级瑜伽导师, 注册孕产妇瑜伽导师及美国瑜伽联盟继续教育导师，主要教授200小时HathaVinyasa Movement 及 300小时Ashtanga Intermediate 高级瑜伽导师培训课程，孕产妇瑜伽会员课。
除去瑜伽导师的身份，Nicole是身为4个孩子的母亲，她鼓励自然生产，在产前，孕期，产后瑜伽与儿童瑜伽方面经验丰富。她坚持教授体式课，理论课及会员课直到生产的前一天，并在生产2个月后重新回到教学岗位。在2003年，Nicole曾因怀孕频繁遭受背部及腰部疼痛，但这并没有让她放弃对瑜伽的热爱，通过长时间伴随的伤痛所吸取的宝贵经验教训运用在瑜伽教学实践中，使众多学生受益，即使是零起点的学生。被众多学生称之为心灵导师！
Jessica Sinclair(ERYT200, RYT500，Reiki1/2)瑜伽导师培训课程的中文及英文主讲导师，主要教授200小时HathaVinyasa Movement 及 300小时Ashtanga Intermediate 高级瑜伽导师培训课程，高级核心会员课。
Jessica 出生于新加坡著名健美教练的家庭，她的母亲曾多次代表新加坡参赛并获得荣誉。Jessica 自幼热衷于参加各类体育运动，包括马拉松，障碍赛及泰拳。天生的脊柱侧弯使她决定用热衷的瑜伽来代替手术。目前已经帮助很多私教的会员改善这个脊柱侧弯。
Jessica代表The Yoga Mandala与多间世界品牌合作，包括：Under Armour(安德玛), Volkswagon(大众汽车), Shiseido(资生堂), OTO，Nutrifirst, Lancome(兰蔻)，Biotherm(碧欧泉)，MakeUp Forever…
Jessica也多次被新加坡网络及电视台推选报道。
1）Channel News Asia (亚洲新闻台)
2）美国CNBC
3）Yahoo Sports
4）Top 10 Yogis inSingapore
5）Areyou Classy & Cool like these 5 young Singapore Women?
Jessica 热爱充满乐趣欢笑的课堂，希望将喜乐分享给所有人。运用专业技术帮助每一位学员，平衡健康的生活状态，面对生活压力，寻找舒适的自己。
Jessica被新加坡国家青年足球队制定为赛前赛后的瑜伽教练，帮助足球运动员缓解比赛过程中的肌肉紧张。
Sara Wee (RYT200)瑜伽导师培训课程英文助教，英文高级核心训练会员课老师。
可能在新加坡很多人会觉得Sara眼熟，这张面孔似曾相识？是的，Sara 唱游在新加坡的音乐界12年，她是去年国庆歌曲 Tomorrow’a Here Today的主唱。
Sara是一个玩得起摇滚，唱的起抒情的音乐人。曾经有人说过：瑜伽老师不在少数，但是充满自我人格魅力注入课堂自身灵魂的却很少。Sara毕业于TheYoga Mandala并留校执教，她热爱非传统的教学，课堂充满乐趣及挑战，参加她的课程要时刻准备好”淹没”在自己的汗水中。Sara也是Nike俱乐部的高强度间歇训练健身教练。
分享一张新加坡第三任总理李显龙在instargarm 上发布与Sara 老师乐队的合影。
如果来到Mandala，不妨来体验Sara老师的核心课程与双人瑜伽，一定会带给你印象深刻的体验。
了解了学校的老师，TK 还想问问关于证书的公认度如何？
The Yoga Mandala 答”学员毕业后所持有的证书是国际认可的美国瑜伽联盟的瑜伽导师国际认证证书，学校会帮助你注册到美国瑜伽联盟瑜伽导师，让你拥有一个专属的会员，网上是可以公开查询到的。”
TK :”这是不是一个体式密集的培训，体能跟不上怎么办，会不会是传说中的魔鬼训练营？”
The Yoga Mandala答:”这并不是一个极端的密级体式培训，而是有趣充满互动的课程，目标是全面的学习瑜伽知识，获得必要的教学技巧。专心，努力的你，平时认真学习并保持规律练习，一般不用担心考试和教学法考试。基于一些特殊原因考不过关的学生，都会有分析检讨和对应的建议，是可以有一次补考机会的。”
TK：”参加培训有年龄要求吗？毕业后推荐工作吗？”
The Yoga Mandala答：” 我们往期参加培训的学员在18-58岁之间，毕业前老师也会引导每个学员如何规划接下来的自我练习以及如何使瑜伽当成一份事业。基于市场对瑜伽老师的需求量日渐提高，合格的瑜伽老师毕业后不愁找工作。The Yoga Mandala也会选择优秀的毕业生担任助理教练。”
哈哈，询问完毕，TK 立刻就放心地参加了2017年2月的200小时周日课程。
200小时Hatha Vinyasa Movement 国际瑜伽导师培训课程
接下来的一个月左右时间，TK 像个小海绵，欢快的吸收：正位体式，呼吸与冥想，瑜伽哲学，瑜伽生理解刨学，以及教学法组成等等。The Yoga Mandala学校确保毕业的每一个学员能拥有实用的课堂技巧有能力带领结合力量柔韧度的哈他课程和vinyasa流瑜伽课程。
TK 200小时以出色的成绩顺利毕业后就被中国连锁瑜伽馆挖去做瑜伽教练啦！因为教学的严谨与细腻，TK在那里可是很受欢迎的瑜伽教练呢，而他的课被约满也是很常见的事，会员们亲切的称他为…….小kk..
同时TK也参与多次Nicole老师中国举办的瑜伽公开课，担当助教。
对瑜伽知识一直渴求的TK，继续学习RYT300的课程，The Yoga Mandala 的RYT300课程内容非常丰富，包含了阿斯汤加瑜伽，孕产瑜伽，儿童瑜伽，高级呼吸冥想以及瑜伽经等等。
装上大肚子的TK，是不是孕味十足，不要觉得辣眼睛哦，我们的TK是在学习我们的孕产妇瑜伽教练培训的课程呢！
Ashtanga的瑜伽教练培训课程TK
TK在我们的儿童瑜伽教练培训的课堂上，变身孩子王！
TK 说他最喜欢上瑜伽经课了，除了Nicole老师特别有吸引力的讲课方式以外，TK最喜欢和大家一起边吃吃喝喝边畅谈对瑜伽经的见解，原来TK也是个吃货！我也喜欢这样的瑜伽经瑜伽教练培训，请带上我，带上我！
找到我们家TK了吗？哈哈，对于高级呼吸冥想课程TK 有自己的独特的见解，那就是活在当下。TK你确定你不是来搞笑的？？？
现在TK 已经修完了300小时Ashtnga intermediate 国际高级瑜伽导师培训课程的密集体式练习➕更广泛深入的理论知识。
45天的RYT300小时为TK打下了坚实的基础，我们相信TK的瑜伽事业会越来越光明！恭喜TK顺利完成RYT300课程，成为RYT500的瑜伽教练！
The Yoga Mandala 2018 年课程表
200小时Hatha Vinyasa Movement 国际瑜伽导师培训课程
课程安排
平时日班：25天 (周一 – 周五，共计5周)
周末班：25天 (周六、周日，共计12.5周)
时间:
早8点到11点: 3小时呼吸练习和瑜伽体势练习
早11点到12点：休息
下午12点到2点：瑜伽理论学习(共20章)
下午2点到4点：教学练习、作业及自学
平时日班
2018年2月26日-3月30日(新加坡)
2018年3月19日-4月20日(中国浙江）
2018年4月14日-5月21日(新加坡)
2018年5月21日-6月22日(中国浙江)
2018年6月4日-7月6日(新加坡)
2018年7月30日-9月4日(新加坡)
2018年9月3日-10月5日(中国浙江)
2018年10月1日-11月2日(新加坡)
2018年11月14日-12月21日(新加坡)
周末班的日程安排：
2018年1月6日 – 4月7日(新加坡)
2018年7月14日-10月6日(新加坡)
全中文授课：SGD4500/SGD4200（早鸟价）
中英文双语授课：SGD6000／SGD5000（早鸟价）
300小时高级瑜伽导师培训课程包括：(可选择下列单独课程进修提升)
孕产妇瑜伽+Mummy Baby导师培训课程
2018年4月2日 – 4月12日(新加坡平时日班)
2018年4月8日 – 5月6日(新加坡周末班)
儿童瑜伽导师培训课程
2018年5月15日 – 5月25日(新加坡平时日班)
2018年8月5日 – 9月2日(新加坡周末班)
阿斯汤伽中级系列导师培训课程
2018年1月22日 – 2月9日(新加坡平时日班)
2018年6月18日 – 7月16日(新加坡平时日班)
高级呼吸及高级冥想导师培训课程
2018年1月22日 – 2月1日(新加坡平时日班)
瑜伽经导师培训课程
2018年6月18日 – 6月28日(新加坡平时日班)
除了中文导师培训课程，The Yoga Mandala 也提供一周8次的全中文会员课。
喂，大家看了这么久，我们的TK圣诞老人当然有圣诞礼物啰！
礼物一
凡圣诞节前报名RYT 200的同学可以去找TK圣诞老人拿到300现金券哦，学校从未有过的福利哦！
礼物二
凡两人报名体验会员课两人通行一人free哦，快和小伙伴一起手挽手，肩并肩一起来吧！
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（图文由The Yoga Mandala提供）
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