谭德塞：上周全球冠病死亡创最低 | “汗法”可加速冠病康复 | 新加坡13日新增3535起，住院305人

虽然近期全球新增冠病确诊病例数和死亡病例数持续下降，但世界卫生组织周三（4月13日）说，冠病大流行仍是“国际关注的突发公共卫生事件”，并建议各国随时做好应对准备。

世卫组织总干事谭德塞当天在记者会上说：“有一个好消息。上周（全球新增）冠病死亡病例数创下了自冠病大流行早期阶段以来的最低纪录。”

（路透社档案照）

据世卫组织最新发布的冠病疫情周报，在4月4日至10日这一周，全球新增冠病确诊病例数和死亡病例数均连续第三周下降。各国向世卫组织报告的新增确诊病例超过700万起，新增死亡病例超过2万2000起，与前一周相比分别下降了24%和18%。

但谭德塞同时提醒说：“一些国家仍出现了严重的病例激增，这给医院带来压力。由于冠病检测（数量）已经显著减少，我们监测（疫情）趋势的能力受到影响。”世卫组织呼吁所有国家对至少5%的冠病样本进行测序，以跟踪病毒变异情况。

谭德塞说，世卫组织目前正密切关注一些奥密克戎亚型毒株，包括BA.2、BA.4和BA.5，以及BA.1和BA. 2的重组毒株。世卫组织此前在一份声明中表示，博茨瓦纳和南非的科学家近期检测到了奥密克戎毒株的新亚型，已标记为BA.4和BA.5。但由于样本和测序数量有限，目前仍不清楚它们是否更具传播性或危险性。

世卫组织冠病大流行突发事件委员会发布了其最新建议。委员会认为冠病大流行继续构成“国际关注的突发公共卫生事件”，并建议如果因冠病疫情导致住院人数、重症人数及死亡人数增加，并影响到卫生系统的处置能力，各国应继续采取公共卫生和社会措施，如戴口罩、居家隔离、勤洗手和改善室内通风等，并随时准备根据病毒和人口免疫力的变化迅速强化相关措施。

谭德塞建议说：“保护自己的最好方法是接种疫苗，并依建议注射加强针；继续戴好口罩，特别是在拥挤的室内空间；室内人员应常开门窗通风，保证通风良好。”

冠病患者使用“汗法”

可助加速身体康复

网络流传，建议冠病患者如果感觉不适，可吃热的白粥，过后盖被睡觉，出一身汗后就会感觉较舒服。这个做法是否有效？《新明日报》《活得好》请中医师解析。

养生保健中医诊所的林丽明医师接受《活得好》访问时认为吃热粥后盖被睡觉出汗的做法是有效的。她解析:

白米味甘，性平，有补中益气、健脾和胃、除烦渴的功效。人体所出的汗来源于津液，吃白粥有补中生津、扶正祛邪的功效。
冒汗具有调节体温、排出废液的作用，保持人体阴阳、寒热、燥湿的平衡。尤其是对于外感，如感冒、肺炎等的患者，汗出后，症状一般会改善。

林医师进一步解说，冒汗为中医“汗法”(即是解除表证的治法)，常用来治疗外感疾病，属治疗八法之一。

中医认为外感疾病，是外邪趁患者身体虚弱时，从皮肤或口鼻入侵体内。因此，中医师常会叮嘱患者在服中药后吃热的白粥，使身体冒汗，将外邪驱出体外，可助加速身体康复。

新加坡新增3535起病例

住院病患减至305人

新加坡昨天（13日）新增3535起冠病病例，住院病患减至305人。

根据新加坡卫生部网站13日晚更新的数据，当天的单日新增确诊病例比12日的4552起少了1017人，住院病患也从12日的324人减至305人。

重症病患从55人减至45人，其中32人需要输氧，13人在加护病房接受治疗。

需要输氧的病患中，29人年龄在60岁及以上，三人介于40岁至59岁。住进加护病房的病患中，12人是60岁及以上的年长者，一人介于40岁至59岁。

再有两人因冠病并发症逝世，死亡病例累计1309起。

截至13日中午，新增确诊病例中有3410起是本土病例，125起从境外输入。本土病例中，2972人通过抗原快速检测（ART）确诊，438人的核酸检测（PCR）结果呈阳。

每周病例传播率维持在0.74，连续43天低于1，意味着社区病例一直有减少。过去一天有2885人出院或完成隔离。

过去28天，有16万9435人感染冠病，当中99.7％无症状或轻症。需输氧的占0.2％，0.02％进入加护病房，0.04％死亡。

截至12日，新加坡人口有92％已通过全国疫苗接种计划完成基本疫苗接种程序，73％注射了追加剂。至少接种一剂疫苗的占93％。

新加坡确诊病例累计114万8656起。