触目惊心!新加坡每13个人里就有1人想要自杀……

根据新加坡心理卫生学院最新的调查研究显示,在新加坡的成年人口中,有7.8%的人曾有过自杀的念头,而1.6%的人甚至企图自杀

这意味着每13个成人当中,就有一人曾有轻生念头。

不仅如此,研究也发现有自杀念头的女性是男性的1.4倍,有自杀念头的18至34岁人士则是65岁以上人群的3.6倍。

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在这些有自杀念头或轻生行为的人群中,有不少人都患上了精神类疾病。研究发现,双相情感障碍(躁郁症)的患者也较容易出现自杀的念头。

在现今的社会里,快节奏已经成为大家生活的常态。但在这种快节奏下,许多人可能会因受不了庞大的压力而情绪低落,或患上心理疾病。更为严重的,便会产生自杀念头,甚至付诸行动。

目前,新加坡比较常见的几种心理疾病为:

1. 抑郁症

2018年的一项数据显示,新加坡平均每7个人里,就有一位重度抑郁症患者。

抑郁症最明显的病症就是情绪低落和工作效率低下,严重者会出现认知损害和身体机能下降。抑郁症的病因非常复杂,由生理、心理与社会环境诸多方面因素构成。

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2. 焦虑症

这是一种能够明显感到焦虑与恐惧感的一种心理疾病。患者可能会因对未来或当下事件的恐慌而产生严重的生理不适,例如心跳加速、颤抖等。目前,全球约有12%的人口患有焦虑症。

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3. 双相情感障碍

这也是人们常说的“躁郁症”。患者经常会先陷入极度亢奋的状态,爱表现、爱说话,随后又会陷入深深的抑郁状态中,是狂躁与抑郁的结合。这种大脑疾病同样也会导致情绪、精力、活动水平等的降低,将严重影响患者的生活。

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(示意图,图片来源:Pixabay)

去年,新加坡共发生452起自杀身亡,比2020年共多出了13%。

上个月底(8月30日),便有一名全职服役警员在上班领取手枪后,走进厕所吞枪自尽,享年21岁。

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在这里,《新加坡眼》呼吁大家时刻关注自己与身边亲友的心理健康。

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