众所皆知，肥胖容易导致人体产生“三高”的症状，影响健康。但，大家可能不知道，肥胖还可能隐藏着不孕的风险，影响怀孕的机会。随着医学技术的进步，大众开始意识到“不孕”的话题。然而，影响是否不孕的原因有很多，从生活习惯、饮食、外在体能等，都可能交互影响。

肥胖又如何与不孕相关呢？女性怀孕，和排卵密切相关。当女性过度肥胖时，女性荷尔蒙会受到脂肪组织的干扰，导致排卵异常；连带可能影响受精、着床的机会。因为，过多的脂肪会导致体内雄激素转变为雌激素，造成雌激素生成量增多。由这种方式形成的女性激素不像卵巢分泌的雌激素一样具有周期性活动，也不能诱发排卵，月经量可能稀少、淋漓或量多。在长期体内高水平的雌激素作用而无孕激素的对抗下，容易引起子宫内膜增生，导致月经不调、子宫肌瘤等。

从中医角度看，引起肥胖不孕的主要原因为痰湿。肥胖容易引起脾胃气虚，水湿运化不好。脾胃的运化功能失常而引起肥胖之后，必定导致气血的运化也出现问题，如果气血不能正常地供给妇女子宫，导致子宫缺乏濡养，自然就不能受孕。因此，肥胖只是不孕症的表现，真正的是气血的运化出现问题。临床上，脾虚湿阻患者主要表现为形体肥胖，腹部肥满松软，肢体困重，怠倦乏力，头发出油，腹胀，大便不成形等。

对于痰湿体质者，可以煮红豆薏苡仁汤，汤中放点橘饼。红豆薏米可以消肿祛湿，橘饼有芳香之气可以帮助化解湿浊。传统中医食疗上多建议可以使用扁豆、黄豆芽、绿豆芽、玉米、冬瓜、山药、海带、山楂来健脾化痰利湿。

针对单纯性肥胖所致的不孕症，首先应该减肥。当育龄妇女减肥后，往往会自动恢复月经及生育功能。中医针灸在这过程中扮演一个辅助的角色。针灸减肥是透过穴道的刺激，调整人体脑部的饱觉中枢与饥饿中枢，达到抑制食欲的目的，患者不需要吃太多食物就能达到饱足感