老师学生、身边的朋友都接二连三地“中彩”，得新冠只是个时间问题…

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编者按：新加坡上周进一步开放！虽然本地症状大多是无症状和轻症，但是确诊了还是要居家隔离。那么现在在新加坡本地确诊了隔离的状况是怎么样呢？《新加坡眼》网友“LXC猴妈”分享了自家孩子确诊后居家隔离的情况。以下为网友全文：

2021年底全球新冠奥秘克戎病毒爆发，新加坡逐步走向与新冠共存的政策方向，今年初以来岛内病例激增。可幸的是新加坡疫苗接种率非常高（接近 90%），绝大部分病例是轻微或者无症状。学校的老师小朋友们和身边的朋友们都接二连三地“ 中彩”，我们知道得新冠只是一个时间问题。
上个周末猴弟（12 岁）觉得喉咙有点痛，之后开始咳嗽，还有一点低烧。在家里自己做抗原快速检测（ART），呈阳性。第二天去了政府指定地点再测，还是阳性。这就是确诊了– 猴弟的居家隔离马上开始！截至发稿日期，新加坡政府的最新规定是，新冠阳性如果没有严重症状，家里自行隔离休息，无需去诊所或者医院。医疗资源应该留给真正需要的人。
三天之后自己家里再做抗原快速检测（ART），如果转阴就可以自由活动，否则继续隔离。七天之后，不管检测结果如何，都可以自由活动。这些规定应该是根据最近医学期刊上发表的文章及数据制定的，七天之后新冠病毒的传染性明显减弱，十四天后为最低。希望通过分享猴弟新冠康复的过程，也许对国内的朋友们也有一定的参考作用。

第一天礼拜天 3 月 27 日
猴弟今年 12 岁，去年年底已经完成新冠疫苗的接种。第一天还是有轻微症状，包括咳嗽喉咙痛低烧。猴妈猴爸去药店买了一些普通药品包括维他命 C 片、抗原快速检测 ART 自检盒子、普通退烧药，普通止咳水，喉片。
回到家，猴妈和阿姨马上戴上口罩，把猴弟房间稍微整理一下。门关上之后把窗子风扇打开通通风。猴弟的房间自带卫生间，符合隔离条件。猴弟为期一周的隔离这就拉开了序幕…
虽然猴弟有些症状，不过非常轻微。总体来说还是神采奕奕。猴妈给猴弟吃了一点退烧药。本来这天猴弟有个网上的数学比赛，问他还要不要参加… 猴弟毫不犹豫地说一定要，毕竟已经准备了一个多月… 考完之后，猴弟还自我感觉良好，要到月底看看成绩才知道这感觉是否准确…

第二天礼拜一 3 月 28 日
猴弟的低烧已经退了，从第二天开始猴弟就没有再吃药。
从隔离的第一天开始，一日三餐弟弟都是一个人在房间里用餐。为了早日康复，保证营养很重要，另外阿姨还准备了鲜榨的柠檬汁橙汁，以缓解咳嗽和喉咙痛的症状。

第三天礼拜二 3 月 29 日
上午，让猴弟自己在房间里做数学杂志，有几道类似“脑筋急转弯”的题目，猴弟还挺喜欢的。下午，猴弟一个人在房间实在呆不下去了，他决定出门“走走”，来到隔壁的书房看电子书。猴妈这段时间还是家里办公，为了避免传染，我们都戴上口罩。

第四天礼拜三 3 月 30 日
上午，鼓励猴弟继续在房间里读书。下午，猴弟戴上口罩在自家楼下走走（没有出门）。

第五天礼拜四 3 月 31 日
猴弟非常想念学校的小朋友们… 听说学校明天刚好是网课日，大喜！
第六天礼拜五 4 月 1 日
一大早，在家里关了一个礼拜的猴弟，迫不及待地要求加入网课！弟弟因为时不时会被老师批评，平常上课的积极性并不是太高… 关了这些几天，估计就算是挨批评也比家里一个人呆着强！礼拜五晚上检测，弟弟转阴。
第七天礼拜六 4 月 2 日
礼拜天六早上，在家里再检测弟弟- 居然又是阳性 … 看来病毒有些反复，弟弟已经完全没有症状。
第八天礼拜天 4 月 3 日
礼拜天早上，在家里再检测– 再次转阴！按照政府规定，弟弟已经可以出门自由活动。全家出去吃了一顿午餐，简单庆祝一下弟弟重获自由！另外，值得一提的是，在猴弟新冠恢复过程中，我们全家每天都自己进行抗原快速检测，一家人都一直保持阴性。除了我们在照顾猴弟的过程中比较注意个人防护和卫生，更重要的是我们全家都完成了新冠疫苗接种，猴妈猴爸还打了加强针。
第九天礼拜一 4 月 4 日

礼拜一终于可以回学校了！YAY！！

总结：

1）打疫苗！打疫苗！打疫苗！打三针！重要的事情说三次！

打国内疫苗的朋友们，应该听取专家的建议，要打第三针。海外的朋友接种完毕后应该打加强针。2）得了新冠不用害怕！比新冠更可怕的是恐惧！3）自我隔离，保护家人，保护社区。和病人交流、照顾病人时，要戴好口罩。病人如果必须要短时间离开房间，也必须戴好口罩。4）吃喝拉撒睡吃好，保证营养睡好，休息好多喝水，多摄取维他命 C病人的餐具和衣服尽可能单独清洗，有条件的话建议进行消毒。如果家里有洗碗机或者消毒碗柜，那就建议每餐后家里所有的餐具都进行高温清洗及消毒（不能承受高温的餐具除外）。洗衣服可以考虑加一下少量的消毒液（比如滴露消毒液）。5）自我隔离期间如何打发？隔离期间也许是个难能可贵潜心读书的日子，可以暂时抛开平时纷纷扰扰的日常琐碎。对于从事创造性工作的朋友们来说，隔离期间也许还可能滋养新的创作灵感。隔离期间也可以是和亲朋好友网上联络感情的好时光。条件允许的话，隔离期间也可以在房间内做一些室内运动。6）当然，如果隔离期间症状加重那就必须就医。
最后祝大家身体健康！希望疫情早日结束！
(图文来自新加坡眼APP网友 LXC猴妈)

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