白领女性喝什么茶
对于办公室的白领女性来说,喝绿茶更应该是首要选择的饮品。当你脸上年轻的皮肤被中央空调调理得越来越干燥,当深藏不露的黑色素因为化学涂料、电脑辐射等等不良物质的刺激而“浮出水面”的时候······你会觉得坐写字楼里办公实在是一种不幸,其实,办公室白领的皮肤最大的敌人是干燥和污染,只要你采取相应的防护措施注意皮肤的清洁、补水和修护,便可以令肌肤保持在最佳状态。你不妨自己配制一些特别的美肤饮料,在补水的同时调理气色,护理肌肤。
下面是几款专供办公族女性饮用的美容茶,这些“茶”原料都不贵,上班时直接冲在自己的茶杯里就可以了,方便又有效。
柠檬茶
材料:将柠檬去皮以后切成片,依个人口味添加冰糖。
做法:直接泡水饮用。
功效:柠檬里含丰富的维生素C,此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等,常饮柠檬茶,会让你的肌肤恢复光泽与弹性。
勿忘我美颜茶
材料:勿忘我花(黄色)适量,绿茶1茶匙,蜂蜜少许。
做法:将勿忘我花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等3分钟,让勿忘我花入味后,再加入蜂蜜即可。
功效:多喝绿茶能增强人体血管韧性,而且健齿。勿忘我花富含维生素C,可减缓皱纹及黑斑的产生。
消脂乌龙梅茶
材料:乌龙茶1茶匙,陈皮梅适量。
做法:先将乌龙茶在茶杯中泡开,然后加入陈皮梅1-2颗后即可饮用。
功效:乌龙茶可促进体内脂肪分解,有除油腻之效。陈皮梅生津止渴,是夏日饮品的良伴。
玫瑰乌龙茶
材料:乌龙茶1茶匙,玫瑰花适量。
做法:先将乌龙茶及玫瑰花放入茶杯中,以热开水冲泡。约2分钟后泡开,即可饮用。
功效:乌龙茶有去脂减肥之功效。玫瑰花活血养颜、和胃养肝,让你做一个健康美女。
蜜果茶
材料:红茶包1个,苹果半个,蜂蜜适量。
做法:先将红茶泡好后,静置待冷却,苹果切成小丁。然后将苹果丁加入茶杯中,依个人口味调入些许蜂蜜即可。
功效:苹果有补心益气、润肺开胃的功效。也可以选用其他新鲜的水果,如菠萝、番茄等等。