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男人老化如何逆转

美国纽约著名男性皮肤专科医生保罗·贾罗德弗兰克说,通过正确的方法,暗沉的肤色、细纹、老年斑、下垂的下巴线等发生在男人肌肤老化现象,其实是可以预防或逆转的。

延缓肌肤老化向来是女人最关心的事。美国男性皮肤专科医生认为,男人也应该为自己的肌肤做点事,让自己看起来不仅年轻20岁,而且更健康,更神采飞扬。

美国纽约著名的男性皮肤专科医生保罗·贾罗德弗兰克(Paul Jarrod Frank)说,通过正确的方法,暗沉的肤色、细纹、老年斑、下垂的下巴线等发生在男人身上的肌肤老化现象,都可以预防或逆转。

男人最需要涂SPF防晒霜

弗兰克医生建议关心自己肌肤的男人,不妨从淡化黑斑、防晒、使用视黄醇(retinol)、剃须,解决头发、眼睛浮肿及细纹等问题和甩掉下巴脂肪来达到外表的美化。

怕老的女人谈皱纹色变,但是弗兰克医生认为,对男人而言,褐色斑点、灰色肌肤、粗大毛孔,才是把俊男变丑男的真凶。男人若使用校正黑点的护肤品,就可以使黑斑看来没那么明显,甚至可以改善皮肤的质感和色调,若激光治疗还可刺激胶原蛋白的产生。

保湿和防晒是保护肌肤最无痛的方式。皮肤老化90%是晒出来的。“许多生活方式的改变都有利于肌肤,比如减少压力或维持稳定的体重,但最重要的还是使用SPF防晒霜,若能做到这点,其他的护肤法只是锦上添花。”

视黄醇被视为有抗老化成分的超级英雄。视黄醇是一种维生素A,有许多优点,包括提高胶原蛋白的生成。其缺点会导致干燥和刺激,一些牌子的视黄醇只能在晚上使用。尽管如此,跟成千上万声称可使时光倒流的药膏相比,弗兰克医生认为,视黄醇仍是一个值得花钱和花时间的东西。他还建议皮肤较敏感者,开始时应使用较低剂量的视黄醇。

剃胡子除掉脸表层的死皮细胞

剃须是另一个让男人青春永驻的方法,因为剃须刀不只去除男人脸上的小胡须,它同时也除掉脸部表层的死皮细胞,让底层的新皮有地方生长。弗兰克医生说,这是让肌肤保持青春的关键。男人们也可试试以温和的方式去除脸上的角质来美化肌肤。

男人最忌头顶稀薄。弗兰克医生说,男人们要继续拥有一头漂亮的头发可有三个选择:选择梳一种不会夸大头发稀疏的发型,短发,额前保留些头发是最理想的发型,而且不要使用那些华而不实的凝胶或油腻的美发产品;每日服用保发止丸(propecia pill)也有助减缓脱发和促进头发生长;在小面积变薄的头发上局部使用一种称为Latisse的药物,或使用米诺地尔泡沫(minoxidil foam)帮助头发变厚或刺激其再生。

眼睛浮肿和它周围的细纹让人老是觉得很累无精打采。碰上这问题首先你应涂抹眼霜,这是预防眼睛浮肿和细纹最简易的方法。如果眼霜起不了作用,少量的肉毒杆菌也可帮上忙。弗兰克医生说,要去除男人脸上的细纹不但不实际,而且使男人看来不自然,注射肉毒杆菌才是长远之计,但其缺点是每隔半年或一年须注射一次。

要自己看起来年轻些,男人也可选择甩掉脸部的一些脂肪。弗兰克医生说,现在通过微创或无创治疗法去除下巴的脂肪已相当普及。其中注射去氧胆酸(Kybella)可融化下巴的脂肪和缩小火鸡颈和双下巴,在下巴周围和颈部吸脂则是紧实下巴的另一选择。

-摘自 联合早报

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