大叔名叫Chuando，中文名叫陈传多，是一位新加坡人

虽然是个外国人，但他在微博上也有了几十万的粉丝，在Ins上也有着一百万粉丝了，是个实实在在的网红

能吸引到这么多粉丝的原因就在于:他有一副硬汉的身材，还有一张冻龄的脸

就像下面这样

人鱼线+腹肌的身材

立体的五官

还有一头浓密的头发

是不是感觉年龄顶多三十？

萌萌哒的剪刀手

温柔的小眼神

这明明是邻家的小哥

白短袖加黑框眼睛

这样的他是不是小仙女们记忆中初恋的样子

就算留起来胡子

也挡不住这满脸的英气啊

这样的年轻的他在小朋友嘴里不是叔叔

而是哥哥

但大家可别被这些照片给骗了，这位大哥，不对是大叔，其实已经52岁了！

这样的他可以说是冻龄团的佼佼者了吧！

其实人家不只现在好看，他可以说好看了一辈子

不论是奶萌奶萌的小时候，还是青春懵懂的少年时代，他的颜值一直都非常在线了

长大之后，热衷于健身的他更是早早就练出了一身腱子肉

不仅身材管理的很到位，传多大叔还是一位多才多艺的高手

他有着很丰富的人生经历：

16岁进入演艺圈当模特，之后还发行专辑，还起了个艺名叫陈宇飞，只是在上个世纪的新加坡，想做歌手出人头地实在是太难了。

所以后来他转行做了摄影师，继续兼职做模特。

19岁的陈传多

这个尝试成为他人生的转折点。他在摄影界做的风生水起，甚至LV、CHANEL都请他拍广告照片。

他还为许多世界顶级的时尚杂志拍过封面和内页，《Jalouse艺术时尚》、《Elle世界时装之苑》、《时尚芭莎》等都刊登过他的作品

在国内，更是和刘雯等一线超模合作，也为舒淇、anglebaby拍过不少的作品

陈传多镜头下的刘雯

自己做模特拍的照片也是有着大片的即视感

从一个不太成功的歌手，一跃成为优秀的摄影师，再到年过半百火遍全球的网红，明明可以靠脸，他却偏偏靠才华活出了自己的一条路。

其实只看照片的话，会觉得他是那种酷酷的人。但仔细了解过你就会发现，他是那种又温暖又自律的人

朋友都说他亲切又直爽，他也说自己耿直到“开心与不开心都写在脸上”

不抽烟不喝酒不泡吧，他最喜欢的娱乐活动就是和朋友们聚聚餐，看看电影聊聊天，还有相约健身了

作为一个真正的健身粉，他每天起床第一件事就是跑步，吃过早餐后再去健身房运动一个多小时，随后才开始一天的生活

他说：“如果从20多岁开始保健，那么保持的就是20多岁的身材；如果30多岁开始保健，那么保健的就是30多岁的身材。”

能坚持别人不能坚持的，才能拥有别人不能拥有的。这也许就是他冻龄身材的真正原因吧

而在饮食上，他也给出了自己能保持青春的小秘诀：

每天早上都会吃点蓝莓，因为它其中的抗老化元素很高

有点厉害的是，他早餐会吃七八个鸡蛋，其中只吃两粒蛋的蛋黄。然后吃两片面包，加一些吞拿鱼之类的食物

到了晚上，不吃主食也不吃甜食，会吃点鸡胸、鱼片，总之晚上就是补充蛋白质的

将自己的饮食习惯po到网上还不算，他还实打实的做起了美食博主，自己录视频为大家讲解

但是相信有许多人的注意力会跑偏，有了美男子，谁还看美食啊！

说他自律不仅体现在饮食上，更体现在运动上

因为年轻时健身没有好好热身，身体受了伤，导致现在有些运动会受限，但这并不能阻挡他健身的步伐，他还是会选择适合自己的项目坚持下去

所有汗水的浇灌下，才有了现在年过半百气质犹存的他

就只是在那里站着，就已经很美好了

你站在楼上看风景

看风景的人在看你

站在人潮涌动的大街中

也是最亮眼的那颗星

穿上西装更是

将男神气质发挥到极致

作为摄影师

他真的超懂怎么抓住粉丝的心

一条浴巾看得人真是让人牙痒痒~

185的身高

78公斤的体重

如此完美的身材

有没有人和迷妹儿一样

觉得传多大哥的气质像王力宏的

人最好的状态不就是这样吗：看起来年轻，内心却丰盈

就像陈传多，历尽千帆，却还能保持最好的身体，这也许就是健身的魅力吧

与其为了即将老去焦虑，不如在老去之前运动健身，雕琢最美的身材，修炼最漂亮的脸蛋，才能享受最美好的人生