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爸爸麻麻一方面盼着宝宝快快长大，另一方面又希望宝宝在每个阶段停留的久一些，生怕错过片刻的精彩。
开始加辅食的宝宝，进入一个新的阶段，粑粑麻麻在欣喜的同时也会也略有犯愁，在新加坡，天天出门吃食阁，家里的厨房基本就就是摆设，很多房东还不允许煮的情况下，初加辅食的宝宝除了吃现成的米粉还能吃啥NIE？
今天狮城宝妈就给大家介绍一款简单、营养、美味的宝宝辅食：牛油果香蕉泥！适用于6个月以上的宝宝。
1牛油果的挑选、保存
还记得初来新加坡，看到这个绿绿的、硬硬的、摆在水果区的“怪物”，抱着好奇的心态买回来尝一尝，一口下去，又涩又腻。后来，经过各种尝试及搜索，才发现原来这个叫做牛油果的怪物营养如此丰富，口感如此美妙。
后来，有了baby，从很多书上都看到牛油果是开始添加辅食的最佳选择，于是乎，开始了宝宝辅食的探索之路。
给宝宝做辅食，牛油果一定要选择熟透了的，很多麻麻反应不太熟的牛油果，即使做成泥，baby们也不喜欢吃。如何鉴定牛油果是否成熟呢，主要看颜色和性状，成熟的牛油果颜色发灰黑，捏起来略软，这个状态的牛油果就可以给baby吃了。相反，未成熟的颜色偏墨绿，是捏不动的。
一般，我们从超市买回来的牛油果都未完全成熟，虽然小岛很热，热到我们想把一切东西都放进冰箱来保存，但是，这个未成熟的牛油果一定一定不要放进冰箱。最好的保存方法是装进深色塑料袋，常温避光保存，一般2-3天就完全成熟了，心急的妈妈可以在袋子里放一根香蕉，可以加速牛油果的成熟。
2制作过程
食材工具：牛油果、香蕉各一根，辅食研磨碗或料理机，宝宝专用小案板，刀具。
过程：
1、将牛油果、香蕉去皮，切成小块。（可以根据宝宝喜好配比。初次尝试牛油果的宝宝可以使牛油果的比例少一些）
PS：牛油果先用刀沿中线划开，然后扭一扭，用勺子挖去果核，再去掉果皮。
2、放入料理机打碎或用宝宝研磨器研磨。（适量加些温水可使研磨更容易）
一款宝宝喜欢、营养丰富的大餐就这样完成了。So easy！
PS：牛油果，又称油梨、鳄梨等，有“森林黄油”之美称，含多种维生素和矿物质、丰富的脂肪和蛋白质等。是美国医生极力推崇的婴儿食品，因为其所含的丰富维生素可以促进脑细胞生长，提高记忆力，故美国人称之为“brainfood”。
爸爸麻麻每次再给baby加入新的食物时，一定要注意观察baby是否有腹泻或是过敏反应，辅食添加要一点一点进行。最后，对于肠胃不太好的baby，每次添加辅食时可以适当加些益生菌，帮助肠道适应新食物哦。
祝我们的宝宝吃好，睡好，身体棒棒，心情美美！
（文：Apple 麻麻）
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