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爱民爱建康Edwin的故事5个月成功减掉16公斤!


Edwin的故事

5个月成功减掉16公斤

开始日期:61  体重:101.9公斤

当前日期:1027日 体重:85.9公斤

至今减了16公斤

Edwin与爱民医师们!很开心可以通过针灸治疗让身体更健康了!比个YEAH!


在朋友的极力推荐下,我抱着试试看的态度参加了爱民的减肥活动,通过爱民的指导和治疗,希望能够回到理想的体重范围。因为我的工作比较特殊,所以通常我都会在夜间或是睡前吃很多东西。我之所以决定减肥,我因为肥胖往往会引起一系列的疾病,比如糖尿病和高血压,而减肥是唯一能够避免这些疾病的途径。另一个原因是我希望能够有一个更加健康和完美的外在,从而能够尽快找到我的梦中女孩。

我相信,采用爱民推荐的饮食计划,加上定期锻炼和护理,我的理想体重一定会很快达到

与其他参与者学烹饪课活动。

 与爱民一起减肥的那些日子

在经过5次治疗之后,我明显发现健康状况和外在体型有了很显著的改变。针灸过后,我不会像之前那样总是感到很饿,并且反而感觉充满了活力。以前工作时候时常感觉累,但是现在我体力变得好了,能够更好地保持工作注意力。

爱民的医生都非常专业而且很关心每一个客户。每次在爱民中心治疗时候他们都会仔细询问我的饮食计划。按照爱民为我制定的饮食计划,减少了碳水化合物的摄入,我发现我的健康和身形在发生着喜人的改变。

获得烹饪证书!好开心!

坚持减肥的动机

每个人选择瘦身的背后都有各种各样的原因,有的是因为自己的健康,有的是自尊方面的,有的甚至是为了家庭。而我减肥的原因非常简单,我只是想能够有一个正常的体重范围,能够远离疾病,更加健康地生活。这是我减肥的主要原因——我可以用更加健康的心灵和身体来享受生活。我只有保持健康,才能更好地照顾我的家庭,带他们一起环游世界,享受生活。

 正是因为这样,我需要控制饮食,经常锻炼,更重要的是接受爱民科学的指导和治疗,以此来有效地达到瘦身的目的。

之前的Edwin…

现在瘦了16kg,还在坚持着。

与其他参与者玩射箭活动。

Edwin给大家的鼓励

 如果你想减肥成功,那么你一定要严格控制饮食并且加强锻炼,这是爱民治疗之外最重要的两点。因为我工作很忙,通常下班之后感觉很累,就以此为借口不想运动了。为了强迫我去运动,我加入了我们公司为鼓励员工更加健康快乐地生活的各种活动。

我们公司有很多主题跑步活动,例如“MettaRun”/ “ Bull Charge”/ “ Comchest Run ”。这都是一些有益健康的活动,我积极参加这些活动,不放过每一次锻炼的机会。与此同时,我和我的同事关系也变得更加亲密了。我非常高兴,通过这些活动,我的耐力和体力得到了提高。

 感觉累不是不锻炼的借口,因为只要你想,你就能够做到。意志力,决心,毅力,这些是我经常用来激励自己的词汇。我也花“高价”去那些“豪华”健身房来锻炼身体,这样我可以利用自己希望“钱花得值”的心理迫使自己多锻炼。

 

最后我想告诉大家的是,希望大家真的去爱民针灸减肥中心去向那里的专业人员寻求帮助,他们会为你提供更加专业和全面的指导,从而实现你的健康愿望!