炖猪蹄时用上这一招,几分钟就迅速软烂,关键还入味!

1cb2a6e88b8511c5063ddebade73751c.jpeg

今天就来学学

怎么用猪蹄做出美味佳肴来吧!

学会这招速成法,

看看猪蹄的美味做法吧!

猪蹄汤

b30d744458ab324a46cdea15893bfd85.jpeg

 材 料 :猪脚2只,黄豆100g,料酒,姜片,盐,葱花少许。

 步 骤 

提前将黄豆放入清水中泡软,把猪蹄洗净,去除毛毛。

a75b3c77c23a321c4997df8261754225.jpeg

锅中将水煮开,放入猪蹄焯水,捞出后再洗净。

7fed0814d56964f587c0df081d406dee.jpeg

在锅中放入黄豆,姜片和适量料酒,再倒入没过食材的清水。先开大火煮开后,再转小火焖两小时。等到猪蹄软烂,加点盐,就可以起锅了!

a29a42f0b5f61b26f3f465325c6c45c7.jpeg

满满的营养被人体吸收后,皮肤不干不皱,越吃越年轻,爱美的朋友们可以试试哦!

1d716971c3c07e235f26cfdc9a34f062.jpeg

红烧猪蹄

e2e572af1e67d6514a511b33731b138b.jpeg

 材 料 :猪蹄2只,老抽,生抽,料酒,香油各2勺,花椒5粒,冰糖50克,葱姜适量。

 步 骤 

先把猪蹄上的毛刮干净,剁成两半,姜葱切好,备用。

5e41cc9a91261ceeadea1020c7b43ad9.jpeg

在热水里煮透后,放入凉水中。

d1b8bdf61338e82d26686072cdd77887.jpeg

在锅中把香油烧热,放入冰糖,稍微融化后倒入适量清水,然后加入猪蹄,料酒,葱姜,花椒,盐。

dcdc55098c9efac9a4816eb73d0d0271.jpeg

d9e4455be2fbf3f7655b6e585dc008f7.jpeg

烧开后撇去上面的浮沫,等猪蹄烧至上色后,转小火继续炖烂,汤汁变浓即成。

b27a3a82ff4f65339c7cfc2e6a4587ca.jpeg

凉拌猪蹄

31e99c929437e0bb75a4e5e01d92cfcb.jpeg

 材 料 :猪蹄1个,蒜末、葱末、姜末、香菜适量,食盐,食醋,白糖各25g,小米椒2个。

 步 骤 

先将猪蹄洗净,切成小块。

0df8072f7cb5b63d83fe7d6097b2d7fc.jpegf2f95a697051e42e7949a02d43ef2dc7.jpeg

在锅中加水,放入几颗花椒和少量蒜末,把猪蹄煮熟。猪蹄煮好后盛出,摆盘晾凉。

24089eeadca8316da06797a429eb1119.jpeg26b46a2eb8becab013499dca96085ee2.jpeg

在碗中放入生抽,食醋,蒜末姜末葱末,食盐和白糖,搅拌均匀,制成酱汁。

42428dcfa233b283ec9bafaaa6ae855d.jpeg

然后把鲜美的酱汁淋到猪蹄上,最后放上香菜做点缀。

31e99c929437e0bb75a4e5e01d92cfcb.jpeg

香卤猪蹄

128a94d3fb7495e6c2242997fc43d249.jpeg

 材 料 :猪蹄800g,卤肉包1个,蒜2瓣,姜3片,青葱1根,老抽100ml,食盐,味精,冰糖适量,八角2个,干辣椒1个,桂皮适量。

 步 骤 

把切好的猪蹄洗净,倒入锅中加水烧开,捞出备用。

e76239e6637776a14c5cb3b822a9c075.jpeg

起油锅,下冰糖开小火熬到色变,然后放入猪蹄,桂皮,八角,姜片和葱蒜,快速翻炒。

4741e9bfc8bb805456237231d8882b40.jpeg5b1a0c50ccc267cab2b8c067fd288f44.jpeg

倒入老抽上色,加入些许盐和味精,然后倒入足量的水,小火炖2小时!

黄豆含有高品质的蛋白质,蹄中也有丰富的胶原蛋白,集美容和美味于一体的超营养组合就是黄豆猪蹄先把猪蹄上的毛刮干净,剁成两半,姜葱切18b9e88e01ad915a1efdb3ab33ba9baf.jpeg

本文来源于网络,如有侵权,请联系删除!

4fac8557f177780891b588661de42fa3.jpeg

03138704f0190ec11f03da9e6ac54ab7.jpeg

cdbf462b75818b7dfb5d1656b4d83487.jpeg

点击阅读原文,即可报名参加新加坡6天5夜暑期亲子自助游

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注