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此乃一剂良方,专治你的拖延症!

四月,对于刚刚踏入新加坡校园的同学是充斥着忙碌与新鲜感的,毕竟你们要在这短短的一个月里去体检、办理学生证银行卡、找房子、到处游玩等等。

在完成这些大大小小的杂事后,现在坐在教室中开始上课的你们是否有点迷茫和慌张了?觉得老师全英文的授课会有些吃力?又或者觉得一天的时间好像怎么都不大够用?

为了解决大家的开学恐惧症,小编特意总结了一套“海外学习指南”,希望能够帮助到你们。

 

高效学习全攻略

学习方法守则

1.必须有目的的学习

注意力是不能长时间保持稳定,而是周期性起伏变化,通俗讲就是课堂上真正有效时间大约不到20分钟。对于刚到新加坡的同学,哪怕英语底子已经很好了,也没有办法很快适应全英文授课,如果不幸碰到一个口音较重的老师那更是凉凉。因此,有效的课堂时间必须用来听重点,听难点,听方法思路的,而要做到这一点,有目的的提前预习非常重要,必须要带着问题听讲。很多人不明白这一点,要么不预习,要么稀里糊涂预习,虽然瞪大眼睛听讲,最后只能自证智商确实存在差异!

2.记忆力衰退模式:须及时复习

德国心理学家艾宾浩斯研究发现,遗忘在学习之后立即开始,而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快,以后逐渐缓慢。

对于较为繁重的学习,即时复述很关键(短期记忆转化成长期记忆),12小时或睡前温习很重要(最好是通过题目巩固),1天后、2天后、8天后三次复习,效果通常就已经非常不错。

3.动手构建知识树

记忆效果取决于信息编码方式,“深层次”加工比“浅层次”加工更有利于知识的记忆和提取。加工深度很难衡量、定义,因时而异,但有效的深加工肯定是在记忆内容和已知信息间建立联系,而建立知识树是最为有效的方式,通过树形结构把知识串联、和组织!

以mid-term test学习为例: 书本内容不是一个个知识点的无序堆积,而是一个树形结构,一个节点就是一个问题,大家要做的,就是建立并完善这课知识树,在学习中不断调整、增删节点,不断发展、壮大这棵知识树。知识树一旦被搭建出来,每一个节点就是一次思考,每一次思考就是与周边知识节点的一次连接,知识之间的联系就越来越紧密,知识树也就越来越有条理,越来越有生命力,很多问题自然而然就能触类旁通、融会贯通,而不是杂乱无章的一团浆糊,毫无头绪!

时间管理守则

关于时间管理,其实知乎、QUARA上会有很多方法,总结下来很简单。

1.每周要做计划,确认目标;每天check一次,确认进程。

2.将每天必须做的事情分类,优先做紧急且重要的事情,提高效率。

下面小编推荐一些APP,希望可以大家将手机利用起来,不要仅仅把它作为一台游戏机或者打字机。

ihour-10000小时的法则

每日记录
所有事项归整一处,方便记录该事项每日,总共投入

QualityTime

一款监控时间应用,它可以监控你在手机上和应用上的时间,提供独特深入的分析报告,包括每日每周使用时长,屏幕解锁次数和各个应用的使用情况,你还可以给应用设置白名单,它还支持IFTTT。目前只支持安卓版。

滴答清单

帮你高效完成任务和规划时间的应用。你可以使用它来做待办事项和日程管理。它的最底部一个输入框,你可以使用文本输入或者语音来创建事项,它给了一些特定的时间,或者你自定义时间。当你的任务多的时候,它可以整理事项,任务已经超时了,是否的明天。又或者是已经完成任务忘记勾选。又或者你把它当成一个日历,闹钟,便签等也一样可以。

TIPS

小编作为过来人,除了帮大家总结一些有用的方法,还想将自己在学习、生活的小方法分享给大家,希望能有帮助。

 

1.养成经常查看邮件的习惯

有的同学不爱查看邮件,没这个习惯,但是学校往往会把重要的邮件发到你的邮箱,例如选课、考试时间、assignment等等,所以一定要记得看邮件!以前个学生连着几个星期不打卡,还开开心心在外面玩,最后被学校劝退了还不知道,因为他一直没看过自己的信箱,被送走的前一天还很纳闷自己出了什么事。

 

2.抗干扰

学习时必须要排除一切干扰。关掉音乐、短信、社交媒体,全身心投入学习。

小编在复习期间,手机都是保持关闭的,完成一阶段的学习后才开机休息一下。

 

3.多问问题

不管是问自己的同学还是教授,如果对知识点有疑问一定要及时问清楚,这样到复习的时候才不会头脑混乱。

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