榴莲在新加坡，也是一个永恒的话题！
要是哪一年没有榴莲大丰收~估计要哭倒一群人~
随着今年榴莲丰收的来临，关于榴莲的“是非”就越来越多！到底什么是真的，什么是假的，我们今天一一说清楚~来吧！
1、吃榴莲真的会变胖子吗？
不用怀疑，榴莲确实能让人变胖子！
要知道，一公斤左右的榴莲就有将近1350卡路里的热量~
可是，吃货上身，有时候一公斤也觉得不过瘾~只能说，大家好自为之吧！
2、榴莲真的那么有营养？
关于榴莲很有营养这一说法，也是真的~
榴莲中富含钾，膳食纤维，铁，维生素C和维生素B复合物，有利于大家日常排毒，还能让妹子的皮肤变漂亮！
有关榴莲的营养成分，大家可以参考这表格：
3、糖尿病患者能吃榴莲吗？
经常有人说，糖尿病的人不要吃榴莲~这并不是没有道理。
榴莲中含有单糖、蔗糖、果糖还有葡萄糖，含糖量较高，对于糖尿病患者而言，本身就应该要注意糖分摄入量，因此对于榴莲的摄入量也要慎重。
4、榴莲真的能够立即补充能量？
榴莲中富含高碳水化合物，可以快速给身体补充能量，缓解身体的疲惫感、焦虑感和压抑感。
5、榴莲真的有胆固醇吗？
榴莲真的有胆固醇吗？最近大家狂吃榴莲，可是过后看到网上疯传的这则留言又开始怂了~
放心！榴莲不仅不含胆固醇，而且还能降低不良胆固醇水平呢！
科普一下，一般胆固醇较高的食物，都在红肉、海鲜和乳制品当中。
6、山竹和榴莲一起吃，真的可以避免上火吗？
这是传统的说法，但不得不说，目前还没有科学根据证明这个。
所以，大家没有必要过分相信~但也不用排斥。
7、榴莲和啤酒一起吃，真的会死人吗？
榴莲和啤酒一起吃，真的会死人吗？
暂时并没有科学证据证明这一点。但是并不意味着榴莲和啤酒一起吃就是好~
这两者同时吃，很容易会引起消化不良和腹胀的情况，同时也会增加肝脏的负荷。
8、榴莲真的会让人想“啪啪啪”吗？
都说榴莲是壮阳神药~这是真的吗？
假滴！
榴莲的热度可能会导致大家身体发热，至于会让人想“啪啪啪”？这锅榴莲不背~~
关于榴莲的这几个“事实”，这回终于弄明白了！
都说吃榴莲会上瘾~
为了控制好自己的“欲望”，建议大家每次吃2-3颗就好。
毕竟吃榴莲是一件幸福的事情，万一变成消化不良就糟糕了！
为榴莲正名！赶紧将这些“事实”分享出去吧~
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