在这个世界上没有什么事情能比“爱美”更吸引女性了。

女生们茶余饭后的聊天中，

内容始终不离化妆和减肥，

有时好不容易谈论到电子产品，

大多数也是在讨论新款自拍神器。

如何可以足不出户就维持良好体型，

可以说是爱美女性的梦想了…

可是，任何的美好愿想一旦被商业元素掺和

就会变得面目全非…

在保持体型这件事情上，

被很多很多女性误会最深的，就是

瑜伽。

老编的身边有许多的女性朋友们平日里都会练习瑜伽，

在各种健身房或者Studio里面也都会设立瑜伽课程，

甚至把练习瑜伽纳入

“运动健身”项目。

但是中国姑娘们，

你们有没有想过几个问题，

练瑜伽究竟是在练什么？

若瑜伽是一种运动，是否对得起运动里的“动”字？

最最最重要的是，

我们的身体，

真的适合瑜伽吗？

被“误会”的瑜伽

瑜伽起源于东方古国天竺，

就是现在的印度。

对印度历史有一些了解的朋友都应该知道，

在印度文化中，“性”占有不可撼动的位置。

印度的“性崇拜”文化可谓全球皆知啊，

甚至许多印度哲学书籍都是

围绕“性爱”展开的。

“瑜伽”的第一次露面，

据说是出现在在印度的《爱经》里。

在这本书中，

古代印度人把男人的生殖器称作“林伽（lingam）”，

把女人的生殖器叫做“瑜尼（yoni）”，

两者一结合，便是

Yoga（瑜伽）。

在印度古籍《梨俱吠陀》中也有提到，

古印度人认为人的欲望很难控制，

要驯服就得有高超的技巧，这种制服欲望，

从“低级的自我”通向“高级的自我”的方法就被叫作

“瑜伽”。

瑜伽最早的实践就是在宗教中，

在印度教的重要典籍《薄伽梵歌》中，

瑜伽是一个重大的主题，

该书中也提到了瑜伽的四种形态，

很遗憾，

没有一种形态与运动有关。

所以，在现今时代，

大多数商业化健身房称瑜伽为“运动”

是错误的！

瑜伽是一种修行，而不是运动，

就像你不能把少林寺打坐称为运动一样。

印度的修行是非常…

过激的！

各位，印度苦行僧了解一下？

这位老哥就把自己的右手强制性举在半空，

吃饭睡觉都不放下，

在坚持举了12年之后，

整个右手臂成功萎缩了。

相比与此，瑜伽这种修行就要温柔多了，

但是再温柔也是印度修行的一种啊…

瑜伽练习给中国女性，甚至是世界女性造成的伤痛

数不胜数。

脊椎、腰椎、拉伤、扭伤、缺氧…

医生们接到的瑜伽病人日益增多，

最后索性分出一个新病种——

瑜伽病。

在瑜伽愈来愈火热的今天，

许多瑜伽办学机构或培训机构的老师们，

都声称自己持有“国际认证”的瑜伽师证书，

然而国际上本就不曾对瑜伽一度认可，

更别谈证书了。

在如此的商业利益冲击下，

瑜伽，

成千上万中国女性因瑜伽伤身

根据美国消费者产品安全委员会最新的数据，

平均一年接到的练习瑜伽造成伤害的病例有5500例左右之多。

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童老师 

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