万事通说

坡岛最强骨科！

去年，韩国明星金正敏来新加坡待了一周后，惊讶地发现：忙碌的新加坡人，居然每天早上或傍晚都会慢跑或遛狗。新加坡体育理事会曾做过一个调查，发现20岁至59岁的新加坡人，第二喜欢的运动就是跑步。就算在疫情期间，可怕的冠病都挡不住人们出门跑一圈浪一浪的心！

运动损伤伤后不治或致瘫痪
但是喜欢归喜欢，运动不当就会受伤。有数据显示，在新加坡，10个跑步者当中8个在一年中至少会受伤一次，其中一半的人会旧病复发。而每周跑步10公里以上的话，下肢受伤的概率还会翻倍。
其实，不光跑步会受伤，著名的“网球肘”、“深蹲腰”，“足球踝”、“跑步膝”都是运动损伤所致……如若不及时治疗，容易复发不说，还可能会造成不可挽回的关节炎，甚至瘫痪。
点击图片，了解关节炎到底有多可怕？

而在运动损伤中，最常出现的就是骨裂、软骨损伤、关节损伤、软组织挫伤、脱臼、骨折等。最容易受伤的部位是：膝关节，髋关节，踝关节，腕关节，肘关节，肩关节和四肢等。

注射疗法：运动损伤的救命符

运动损伤的治疗，不外乎保守治疗和手术治疗两种。一般来说，除非是非手术不可的晚期病患，早中期的病人都倾向于选择保守治疗。而在保守治疗中，注射治疗因其创伤小，见效快，安全性高、应用面广而备受全球体育明星追捧。

像2016年欧洲杯决赛时，C罗被撞上膝盖后髌腱损伤，无奈下场，引得全球球迷潸然泪下。而C罗当时就是用PRP的注射治疗，在损伤部位注射自身血液（高浓度血小板血浆）的培养制剂，来清理髌腱并进行射频刺激促进髌腱的恢复。

2016年C罗受伤时的画面定格
而前NBA超级巨星科比、网球明星纳达尔、高尔夫球星泰格尔-伍兹等，也都靠注射疗法在赛季“满血复活”！

科比受伤
而针对病灶的不同位置和受伤程度，注射疗法中也有不同的项目可供选择：    
PRP injection 疗法针对肌腱炎患者
Steroid injection（类固醇）疗法针对关节炎患者

Gel injections：Cingal injection，Synvisc injection 疗法针对关节炎患者

APS injection 疗法针对关节炎患者

这位新加坡医生太牛了！一针下去，就让我摆脱了拐杖
半年前，新加坡健身达人丁先生，不幸在一次运动时伤到了自己的臀部和膝盖，疼痛难忍不说，最后落到只能拄拐杖才能走路的地步。有人建议他去找一位周医生试试。

周医生在仔细检查后决定给他使用注射疗法。
结果，丁先生就跟看了场魔术一般，眼见着周医生“啪”一针下去，一两分钟的时间，患处的疼痛感居然立马就缓解了不少，一会儿就能自己站起来了。

激动到模糊的丁先生，情不自禁地扑向了周医生，给了他一个爱的抱抱！ 他完全没想到，自己可以直接不靠拐杖走出诊所回家。
这位周医生，就是新加坡骨科界鼎鼎有名的周德福（Dr Jeffrey Chew）医生。

周德福（Dr Jeffrey Chew）：

周德福医生（Dr Jeffrey Chew）
周德福医生在1989年毕业于新加坡国立大学，并于1994年完成研究生学位。他目前的亚专业兴趣是臀部和膝盖关节置换以及关节炎的治疗。
周德福医生是新加坡使用机器臂置换关节治疗法的先驱人物。在治疗臀部和膝盖周围的运动损伤领域拥有极高造诣。

同时，他还是英国格拉斯哥皇家外科医生学院院士、英国爱丁堡皇家外科医生学院院士、新加坡医学科（骨科）研究院院士、美国国际外科医生学会院士、美国外科医生学会院士，在美国骨科研究学院、美国臀部和膝盖外科医生协会、北美关节镜协会、欧洲运动和膝盖外科学会等骨科相关的世界顶级机构拥有职务。

周德福医生（Dr Jeffrey Chew）
周德福：注射治疗关键看注射液是否先进

和丁先生一样喜欢运动的本地健身达人王先生，因为前段时间生病，许久没有运动，闷得慌，病一好，他就拎起了哑铃，迈开了步子。大概初愈的身体没能跟上放飞的心，一个不留神，他举着哑铃的手扭了一下，不仅哑铃掉在了地上，险些砸到自己，为了躲避哑铃，左脚的脚踝还重重的扭了一下，钻心得疼！郁闷的是，被扭到的地方，以前还受过伤。

周德福（Dr Jeffrey Chew）医生面诊后发现，他的手腕情况到还好，吃点药就没问题了。但左脚因为之前受过伤，这次旧伤复发了，情况比较严重，需要手术治疗。
根据王先生的伤情，周德福（Dr Jeffrey Chew）医生最后决定使用Gel injections疗法，而且使用了眼下全球最先进的注射液Cingal injection。

这种注射液的止痛抗炎功效要比以往使用的注射液更有效，治疗一周后疼痛感可以减少到80%，注射后7天，也就是一周时间就能恢复日常活动，而且没有疼痛了。而以往使用的注射液，要达到相同的效果，基本要1到2个月时间。
而且一般一针下去，效果可持续6个月到2年。打完针后，王先生自行调整了一周，又成了那条街上最靓的健身仔。

预防运动损伤不妨试试周德福设计的这款护膝

虽然说，运动后不小心损伤了机体，周德福医生可以治疗，但医者仁心，周医生更希望大家能安全运动，尽量避免受伤。

为了能让大伙儿安全的运动，周德福医生也是操碎了心，甚至动用了自己多年的骨科实践经验，根据亚洲人的腿型和容易受伤的部位等元素，来特别参与设计了一款护膝，就是希望大伙儿能在运动时戴着，保护好运动时最容易受到伤害的膝盖部位。

说起这款护膝，设计可谓用心。

专为亚洲腿设计

周德福医生将多年来的临床实践经验和患者的需求，再结合亚洲人腿型的特征，将护膝的支架调整成适应亚洲腿的渐缩形状。

支撑件改善整个膝盖张力和稳定性

在弹性材料上配以亚洲人钟爱的独特十字绣图案，使其更符合亚洲人的审美。同时，这个支撑件还可以改善整个膝盖的张力和稳定性，且不影响舒适度，设计非常贴心。

适合新加坡气候特征

通心粉都明白，小坡终年湿热，一般的护膝要是长时间戴着肯定会不舒服。所以，这款护膝的支撑长度较短，从而保持包裹部分凉爽，而硅胶珠则可以防止护膝支撑部分在激烈的运动过程中滑落。

如果通心粉们，还想多了解一点关于运动损伤、骨癌、骨质疏松和小儿骨痛等任何骨科问题，或者对周德福医生设计的这款护膝有兴趣的话，都可以扫描下面👇二维码，得到专业的咨询。

周德福骨科中心

（Center for Orthopaedics）

周医生稍后会通过网络直播的方式，和大家分享骨科常见的问题和最新的治疗方法等。详细直播时间和内容，可联系下面👇的微信二维码来咨询。

微信号：C-H-C-H-C-H

诊所地址(三个分部)：

1. #15-06/07，Connexion Farrer Park Medical Centre,

1 Farrer Park Station Road,Singapore,217562.

2.#10-33/34/35 Mount Elizabeth Novena Specialist Centre,

38 Irrawaddy Road,Singapore,329563.

3. #05-06/07 Parkway East Medical Centre,

319 Joo Chiat Place,Singapore,63482605.

诊所电话：67382628、66845828、63482605

诊所网站：www.cfo.com.sg

这边，万事通也想了解下，有多少通心粉有关节问题？现在还好吗？有去看过医生吗？想听听你们自己的故事。
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