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新加坡在持续简化2019冠状病毒医疗程序，那目前的政策是什么样子的呢？密接怎么办？自测阳性之后怎么办？

首先，密接和自测阳性，都需要提交你ART自测结果：

https://form.gov.sg/#!/61515cd8855f49001279b2ef

如果你不是密接，只是自测阳性，那么自测阳性时提交结果就行。如果你是密接，无论是否阳性，在收到健康风险警告的第一天，就需要提交ART的自测结果了。

下文把无症状或轻症，有症状和密接，分3个部分，给大家整理了MOH上面的处理方法。大家可以根据自己的情况，对标操作。

自测阳性：无症状或症状轻微怎么办？

如果你是在没有出现症状的情况下ART呈阳，或是被医生评估为症状轻微，请参考以下处理方法：

1.我的ART结果呈阳，但是我的健康状况良好，需要就医或去做PCR检测进行确认吗？

除了下列人士应该就医，其他人在家自我隔离即可：

• 未满五岁；
• 完成疫苗接种且年满70岁；
• 年满50岁且未完成疫苗接种；
• 怀孕；
• 正在洗肾；
• 感染人类免疫缺陷病毒（HIV）或患有爱滋病（AIDS）；
• 进行过器官移植手术；
• 患过癌症；
• 患有弱化免疫系统的疾病，或服用弱化免疫系统的药物；
• 半年内曾因心脏、肺部、肾脏、肝脏或脑部疾病入院；
• 未满12岁且患有糖尿病、高血压，或影响心脏、肺部或脑部的先天性病症或生长障碍。

2.如果我不属于高风险群，健康情况也良好，那要隔离多久？

请自我隔离至少72小时再进行ART检测，如果检测结果呈阴性，你就可以结束隔离，恢复正常活动。

如果检测还是呈阳，请继续进行自我检测和隔离，直到结果呈阴，或是隔离期满。已经完成疫苗接种或未满12岁者的隔离期为最长七天，已满12岁的未完成疫苗接种者则必须隔离最长14天。

3.我需要多常进行一次ART检测？

当局建议你在自我隔离至少72小时后，每天进行最多一次自助检测。
若检测结果呈阳性，你在同一天再度检测，检测结果可能不会立刻改变，反而会浪费检测仪。

4.我在隔离期间感到不舒服，怎么办？

一旦感到身体不适，你应该就医或寻求远程看诊。

5.如果我就医并且接受PCR检测，结果呈阳，隔离期可以从ART呈阳的那天算起吗？

不可以，隔离期会从你PCR呈阳那天算起。

6.医生给了我五天病假，我在检测呈阳72小时后做了自助ART，结果呈阴，不过我还有症状，可以提早解除隔离吗？

卫生部建议你遵从医生的指示，休息五天，尽可能自我隔离，保护自己和身边人，防止病毒传播。如果症状持续，你应该再就医，征询医生的建议。

7.我的自助ART检测仪都用完了，我又必须隔离，不能出门，怎么办？

如果还是不足，你可以请家人、亲戚或朋友帮你添购检测仪，也可以上网订购。本地的ART检测仪货源充足。
你也可以到最邻近的自助检测仪自动贩卖机索领取，之后马上回家。你可上网查看自动贩卖机的地点和领取方式。

8.如果我的抗原快速检测结果一直呈阳，但我没有出现症状，我可以回去上班或出门吗？

不可以，你必须在检测结果转阴之后，或是完成满七天的隔离。年满12岁但未完成疫苗接种的孩童，则需完成满14天的隔离。

9.因为ART呈阳而自我隔离的期间需要有病假单吗？

雇主不应该要求ART结果呈阳但身体状况良好的员工到工作场所工作。
如果员工无法在家办公，雇主无需要求员工出示病假单，应该让他们休有薪病假，不应该要求员工拿无薪假。

10.我的有薪病假不够用，会被扣无薪假吗？

人力部说，雇主应该要有同情心，灵活处理。每名工作满三个月的员工都应该有多达60天的有薪病假，包括住院病假，应该足够。

11.如果我只是ART呈阳，康复之后能在疫苗接种差异化安全管理措施（VDS）下算是“康复者”吗？

如果是医生为你进行了ART并且给了你病假单，医生会为你的检测结果进行登记。如果你已经完成疫苗接种，你就算符合VDS的要求，并且可以豁免轮流定期检测（RRT）和健康风险警告（HRW）。
但是，如果你还没完成疫苗接种，你就无法豁免RRT和HRW，在VDS下的“康复者”状态有效期也只有180天。

自测阳性，出现症状怎么办？

1.我身体不舒服，我该怎么做？

如果你不舒服，请前去就医，医生将对你的情况进行判断。
若你的症状严重或属于高风险族群，医生将为你进行PCR检测以及ART检测，症状严重者也可能被送院接受评估。
属于低风险且症状轻微的病患则会接受ART检测。

2.我怎么知道我的症状算轻微还是严重？

如果你出现这些症状，你应该就医，医生会进行评断：

• 胸口痛；
• 呼吸短促；
• 身体一侧突然无力、言语不清、脸部下垂、吃止痛药也无法消退的严重头痛；
• 心悸；
• 手脚突然疼痛红肿。
• 如果你出现这些症状，也应该就医寻求建议：
• 持续上吐下泻，无法摄取液体；
• 持续发烧三天或以上。

3.如果检测结果呈阳，要隔离多久？

如果你的症状轻微且属于低风险群，你可以在第二级医疗程序下进行康复。你可以在检测呈阳至少72小时之后自行进行ART检测，只要结果呈阴，就可解除隔离。
如果你的症状严重或属于高风险族群，卫生部会联系你告知康复程序，评估你是否适合进行居家康复，否则就会安排把你送往合适的护理设施隔离。护理设施会判断你何时能够出院。
居家康复的患者则可以在检测呈阳至少72小时之后自行进行ART检测，只要结果呈阴，就可解除隔离。
不过，倘若ART检测结果持续呈阳，请继续自我隔离。已经完成疫苗接种或未满12岁的患者，必须隔离最长七天，已满12岁的未完成疫苗接种者则必须隔离最长14天。
在家中隔离或等待消息期间，请避免和他人接触。

4.什么情况不适合进行居家康复，需要被送往护理设施？

如果你属于下列群体之一，那你就不适合进行居家康复：

• 年满50岁且未完成疫苗接种；
• 完成疫苗接种且年满80岁；
• 未满三个月大；
• 介于三个月至三岁但医生认为不适合居家康复；
• 怀孕周数已达26周；
• 怀孕且未完成疫苗接种。

如果你不符合上述条件，你就可以进行居家康复。

5.我还没接种疫苗，不过我想在家康复，可以吗？

如果你的年龄介于12岁至49岁，即使你尚未完成疫苗接种或完全没有接种疫苗，你也可以在家康复。
居家康复也将成为5至11岁儿童的既定康复模式，年纪更小的儿童则需要经过评估，确认是否适合居家康复。

6.已经完成疫苗接种的年长者在家康复，安全吗？

70至79岁的年长者只要已经完成疫苗接种，也可在家康复，但当局会为这些病患以及尚未完成疫苗接种的较年轻病患安排医护人员，密切留意他们的健康状况。
不过，如果你年满80岁，即使你已经完成疫苗接种，也不适合进行居家康复。

7.我在居家康复期间需要每天上网申报健康指数吗？

不需要，但是当局仍然建议你每天测量体温、脉搏和血氧饱和度。远程医疗服务的医生不会主动联系你，不过你若有不适，可以联系他们。
你可以联络远程医疗服务供应商，或参与居家康复计划的公共卫生防范诊所（PHPC），寻求视讯看诊服务。

8.我有非医疗方面的问题，应该找谁？

你还是可以拨打68744939，询问居家康复伙伴。居家康复伙伴应该也会在你确诊之后联系你。

密接了咋办？

如果你跟检测结果呈阳者有密切接触，当局不会再通过隔离令（QO）、健康风险警告（Health Risk Warning，简称HRW）或健康风险警戒（Health Risk Alert，简称HRA）来区分，而是会一律通过健康风险警告通知。

1.收到健康风险警告，我应该怎么办？

首先，请通过https://go.gov.sg/hrw确认你已经收到简讯，接着立即开始自我隔离。

2.我需要到区域检测中心进行聚合酶链式反应（PCR）检测吗？

不需要。请在24小时以内，进行抗原快速检测（ART），再按照简讯指示，将检测结果上载到https://go.gov.sg/agsubmit

3.我的自助检测结果呈阴，可以出门了吗？

健康风险警告的观察期为期七天，在这期间你应该尽可能留在家。
在这段期间内，要出门也不是不可以，但你每天必须在出门前进行一次抗原快速检测，只要结果呈阴就能出门，隔天出门前再做检测。

4.我的自助检测结果转阳了，怎么办？

如果你有出现症状，或是身体感到不适，参考上面文章的处理方法。

5.如果我的自助检测结果一直都是阴性，什么时候才能停止检测？

你必须在第七天再做一次抗原快速检测，只要结果呈阴性，就无需再进行检测。

6.我怀疑自己接触过冠病患者，但我没有收到健康风险警告，怎么办？

你应该在下来几天密切留意自己的健康，如果出现例如发高烧和气喘的冠病症状，请立刻求医。如果没有症状，也可以进行自助抗原快速检测。如果检测呈阳性，请参考上面那些处理方法。

7.我的自助抗原快速检测仪都用完了，怎么办？

你可以请家人、亲戚或朋友帮你添购检测仪，或是上网订购。本地的抗原快速检测仪货源充足。
– End -愿你2022年都顺心如意。

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