新加坡小伙四年减掉126公斤，减肥方式全免费、还赚钱。

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4年之前

新加坡小伙四年减掉126公斤，减肥方式全免费、还赚钱。

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近日，新加坡一小伙火了，火的原因就是减肥：小伙四年时间一口气减了126公斤。拍照的阴影面积…太惊人了！

（图:来源自网络）
而他的减肥方式，不是去了什么减肥训练营，也不是参加了前几年很火的《超级减肥王》！最重要的是没有花钱，还赚了不少！

（图:来源自网络）
最大的秘诀就是——送外卖！

（图:来源自网络）
对！今天主人公是位外卖小哥，他做外卖这行，已经4年多了。这4年里，他一周5天，每天6到7个小时都单车上度过。最近，他才完成环岛骑行120千米。
而他的体重，也从最初的200公斤暴减126公斤，体重最轻的时候才74公斤。

（图:来源自网络）
当然！光靠骑单车这样的有氧运动也不行，据小哥的经验之谈，怎么吃、吃什么非常重要的。
他的正餐几乎都是高脂肪、低碳水的食物，比如鸡蛋、肉、蔬菜、低碳水化合物的蔬菜、无糖饮料。
简单介绍一个小食谱，供各位小伙伴参考——

（图:来源自网络）

小伙当初减到74公斤以后，开始锻炼身体，练肌肉，现在体重为85公斤。
减肥这事情就是听起来简单，做起来很难…

小伙也算机智，挑了个又能减肥又能赚钱的职业。他说一开始送外卖的时候，收入很低，因为当时还很胖，单车踩不动，单就送得少。
但后来他体重慢慢减轻之后，接的外卖单就越来越多，钱也赚得越来越多。

（图:来源自网络）

据统计，新加坡的外卖员平均月薪约1968新币，约合人民币9840元。不过，外卖员的月薪高低跟所在地区也有关系。
从数据来看，勿兰、三巴旺、中心地带、义顺、裕廊东等区域的平均月薪会略高于其他地方，平均月薪在2000新币起步。
但这并不意味着这些区的薪资平白比其他地方高，有可能是这些区域叫外卖的人更多，外卖员能接送的平均单量就比其他地方多一点。
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