新加坡人口还在增长，但人口结构正在快速变老。
昨天（9月25日），新加坡国家人口及人才署（NPTD）发布《2026年人口简报》。
截至2026年6月，新加坡总人口达到621万，比去年同期增长1.6%，创下新高。但这份人口简报中，更值得关注的变化，是新加坡正式进入了“超高龄社会”。
今年6月，65岁及以上公民占新加坡公民总人口的21.4%，首次超过21%的“超高龄社会”门槛。
也就是说，如今每5名新加坡公民中，就有超过1人年满65岁。
新加坡人口还在继续增长
新加坡的621万总人口中，其中公民368万、PR 55万、非居民198万。相比2025年同期，总人口增加1.6%。不过，这次人口增长主要来自非居民人口增加。
过去一年，非居民人口增长3.7%，达到198万；公民人口增长0.7%，从366万增加至368万，而PR人口则基本维持在55万左右。
政府指出，非居民人口的增长尤其与建筑业Work Permit持有者增加有关，用于支持樟宜机场第五航站楼、滨海湾金沙扩建，以及住房供应和交通基础设施建设等项目。
短短10年
新加坡老年人口占比持续上升
按照国际上通常采用的划分标准：
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65岁及以上人口占比达到7%，进入老龄化社会；
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达到14%，进入老龄社会；
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达到21%，进入超高龄社会。
新加坡这次跨过的，正是最后一道门槛。
新加坡65岁及以上公民占比从2016年的13.7%升至2026年的21.4%，预计2035年将超过四分之一。
这里的21.4%以新加坡公民为统计口径，并非全体居民人口。若把永久居民计算在内，2026年居民人口中65岁及以上者占19.5%，同样明显高于10年前的12.4%。无论从公民还是居民人口来看，新加坡都正在经历深刻的人口结构变化。
养老压力有巨大
年轻人负担正在加重
人口老龄化最直接的影响之一，是劳动年龄人口与老年人口之间的比例发生变化。
根据官方数据，2016年，每名65岁及以上公民对应约4.7名20至64岁的公民。
到了2026年，这个数字已经降至2.8人。
未来需要承担工作、纳税、家庭照护等责任的中青年人口，相对于老年人口将进一步减少。
一方面，父母年龄增长，医疗、看护和日常生活照料需求增加。另一方面，子女还要兼顾工作、住房、育儿和自身退休储蓄，家庭财务规划会更加复杂。
尤其是已经在新加坡成家、父母仍在中国的华人家庭，未来还可能同时面对跨国照护、探亲和医疗安排等现实问题。
老龄化
最终会落到每个家庭
人口老龄化带来的变化，最终也会进入普通家庭的生活。
65岁以上人口增加，意味着未来对医疗、长期护理、居家照护和养老设施的需求都会增加。尤其是80岁以上人口在过去10年已经从9.5万人增加到15.2万人，增长约60%，高龄老人数量增长更加明显。
对于不少在新加坡工作的华人家庭来说，一个现实问题是：父母年纪越来越大，未来谁来照护？
如果父母长期留在中国，涉及跨国探亲、医疗和照护安排；如果考虑来新加坡长期生活，则还要提前了解居留身份、医疗保障和相关费用。
同时也要注意，新加坡针对公民推出的医疗、养老和社会保障政策，并不能直接套用到PR和各类工作准证持有者身上。
所以，人口老龄化带来的并不只是“退休后有没有钱”，还包括父母在哪里养老、医疗费用怎么承担、长期照护由谁负责等一系列现实问题。
人口老龄化也在推动新加坡延长就业年限。2026年7月起，法定退休年龄提高至64岁，重新雇佣年龄上限提高至69岁，政府计划在2030年前进一步提高至65岁和70岁，让年长员工有更多机会继续工作。
而随着高龄人口继续增加，这些问题的影响也会越来越明显。
2025年公民出生人数暴跌10.8% 新移民成为重要缓冲
老年人口快速增加的同时，新加坡新增年轻人口却在减少。2025年，新加坡全年共有26,071名公民出生。相比2024年的29,237人，减少了10.8%。
与此同时，居民总和生育率（TFR）从2024年的0.97进一步下降至0.87。
过去5年平均每年公民出生人数约2.93万人，也低于2016年至2020年的年均3.25万人。
马斯克曾在X上发文称：“新加坡（和其他许多国家）快灭绝了”！ 一边是65岁以上人口占比不断上升，另一边则是出生人口继续减少。单靠自然出生人口，很难迅速改变人口老龄化的趋势。 新加坡也通过有管理的移民政策，补充人口和劳动力，并在一定程度上缓和人口老龄化带来的结构性压力。
2025年，新加坡共批准25,094人成为公民，另有35,352人获批永久居民身份。 不过，人口结构的变化并非短期内就能逆转。随着更多人步入老年，医疗、养老、就业和家庭照护，都将成为新加坡长期需要面对的课题。
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