暑假来了，如何帮孩子度过一个安全舒适的夏天成了很多家长的心头大事。今天就为家长们推荐几个夏天常见问题小贴士，防患于未然。
1、夏天中暑该怎么办？
中暑可分为轻症和重症中暑。轻症中暑表现为头晕、头疼、面色潮红、口渴、大量出汗、全身乏力、心悸、脉搏快速、注意力不集中、动作不协调等。重症中暑包括热痉挛、热衰竭和热射病。
遇到高温天气，一旦出现大汗淋漓、神志恍惚时，要注意降温。如高温下发生有人昏迷的现象，应立即将昏迷人员抬放至通风阴凉处，浇凉水以降低昏迷者的体温，及时补充身体所需的水分，同时补充部分无机盐，随后要持续监测体温变化，高烧40℃左右持续不下的要马上送至医院进行液体复苏治疗，千万不可以为普通中暑而小视，耽误治疗时间。
2、夏季游泳时，腿部抽筋怎么办？
一旦发生抽筋现象，首先要保持头脑冷静，千万不要惊惶失措，越是紧张越会会加剧痉挛的现象。
小腿抽筋：如小腿抽筋，可深吸一口气，仰浮水面，用抽筋腿对侧的手握住抽筋腿的脚趾，用力向身体方向拉紧，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，协助小腿伸直，还可以用拇指用力捏抽筋下肢的小腿肚子中央，慢慢游回岸边。
大腿抽筋：如果是大腿抽筋，在深吸一口气后，仰浮水面，弯曲抽筋的大腿与上体成直角，使膝关节弯曲，然后用两手抱住大腿，用力使上体贴在大腿上，并加振动，之后立即向前伸直，慢慢游回岸边。
3、夏天被蚊虫叮咬后该怎么做？
蚊虫的唾液腺分泌物在叮咬时通过“口器”进入人体，产生的过敏反应，如果抓挠会引起更多的“风团”。极其瘙痒，顶端带有咬痕。
一般在被蚊虫叮咬后，家长要尽量避免孩子用手挠，否则很有可能会导致局部出现破溃以及感染的情况。家长最好能够对叮咬处及早进行消毒处理，尤其是过敏体质的孩子。家长可以在蚊虫叮咬处涂抹碘伏、风油精、双飞人药水、青草油等，以减轻症状。如果迟迟不见好转，应及时就医。
