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我在新加坡完成五针新冠疫苗接种

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爸爸,

自从二月以来,各国逐渐放松限制,开放国境,欧洲、美国、澳洲、东南亚各国遍地开花。新加坡也坚定的走与新冠共存的道路,生活逐渐常态化。这背后与新加坡的高疫苗接种率+低重病重症死亡率是分不开的。

上个周末,我出去吃了三顿饭 – 惊讶地发现三个朋友在过去几个月全部都中了新冠,并且已经康复。他们的经历也类似:没有察觉不知何时就中了Covid-19,突然出现一些症状 – 流鼻涕,很疲劳,喉咙干痒疼痛,然后自己做检测,发现是阳性(还都是做了好几次测试之后才从阴性变为阳性)。然后自己待在家里扛几天,就自然又好了。今天的新闻还说,新加坡已经每6人中就有1人确诊 – 这的确比较符合自己和周边人的观察。

重磅!新加坡宣布进一步解封政策,入境旅客改为ART自检、取消千人以上活动人数限制…

(来源:新加坡眼)

不过,生活照旧,国境照开。放在全球来看,新加坡的疫苗接种率都是很高的。根据卫生部2022年3月11日的消息,在新加坡:

– 至少92%的人口已经接种了一针新冠疫苗;

– 至少91%的人口已经接种了两针新冠疫苗;

– 至少70%的人口已经接种了加强针。

我的经历算是特殊的。2022年3月8日我在新加坡完成了第五针新冠疫苗的接种。

在这里记录下我在新加坡接种3针辉瑞+2针国药新冠疫苗的经历和感受。图片都是手机拍摄的在新加坡的日常生活片段。

3针辉瑞是新加坡政府安排的全民疫苗免费接种项目,2针国药则是自费自愿项目。

2021年2月3日  第一针:辉瑞
印象中大概是在2020年末/2021年初的时候开始传来新冠疫苗研发成功的消息。新加坡首先引进了辉瑞和莫德纳这两种mRNA疫苗。因为最开始疫苗数量有限,所以政府安排先给医护人员之类的前线front liners接种疫苗。这之后再逐步分批开放给全社会所有民众。我算是很早接种疫苗的那一批。


1020 到达设在樟宜机场T4里的疫苗接种中心

1120 完成注册,进入等待区域

注册完后,在等待的时间,阅读分发的用四种语言(英语,中文,马来文,淡米尔语 – 这是新加坡的四种官方语言)印刷的“疫苗接种须知”。其实对于疫苗这件事情我没有多虑,相信政府的安排。当时还处于新冠疫苗刚推出,尚未普及的早期,有各种各样的不确定和质疑,主要都集中在mRNA疫苗的安全性和不良反应。


我记得欧美某国有人打了疫苗之后出现脸部瘫痪(Bell’s Palsy),于是同事之间经常用这个开玩笑,说这是最害怕的新冠疫苗不良反应。 

1148 在用帘子分隔出来的房间外等待1152 结束,留下观察30分钟

 打针的过程不到30秒就完成了,感觉还没有一般打针那么疼,几乎是无痛。

我算是很早一批接种疫苗的人,还挺有新鲜感的。护士说,有些人会录下自己接种疫苗的视频。

没有感觉,连手臂的疼痛感都没有,好像还不如平常抽血/打针疼痛,几乎无痛无感。
1225 离开,去星耀樟宜吃午饭。

整个过程耗时大概2小时,看似有不少等待环节,但并不觉得辛苦。一是有秩序有引导有安排,二是环境舒服,有空调有厕所有座位。每个人都在安静刷手机,不烦躁。

下午2点回家,开了一个电话会议。
这之后,我就倒头睡下了。应该是疫苗开始起作用了,感觉很嗜睡,疲劳,是那种有什么东西将整个人的精神往下拉拽,眼睛睁不开,精力如同电池电量被放掉的感觉。再次睁开眼已经是下午6点多了。

结束之后,领取了一张疫苗接种记录。上面登记了今天接种的记录,以及下一针辉瑞疫苗的接种日期。可能的不良反应,以及如何应对。有的人担心发烧,提前吃退烧药。我是一直顺其自然,打了5针疫苗没有出现过不良反应,也没有吃任何药。

接下来便是2021年的农历春节了。这是疫情后第一个不能回家的春节。上次回家也是2020年1月春节期间,正好是在武汉封城的同一天。没想到一年这么快就过去了。

这一年,全世界经历史无前例的重大公共卫生危机。

我在新加坡整体感到挺安全的,对政府的执政能力、危机管理、医疗资源、公共决策有信心。最严格的时候就是2020年4月7号到6月1号为期两个月八个星期的的“Circuit Breaker(断路器)”,那算是最大程度的管控 – 不准堂食,各处关门,只开放超市/食阁之类的提供生活必需品和服务的场所。在那两个月之后,新加坡再也没有过类似大规模限制的封锁了。

2021年2月24日  第二针:辉瑞

1420 抵达樟宜机场T4疫苗接种中心

这一次比三周前更高效,更顺畅。完全没有队伍,没有等待。很明显,在过去几周的工作中,组织者吸收了经验教训,进行了更合理高效的安排,使得整个体验更加顺畅了。

注册完,没有任何等待,马上就去到等候区域。等待时间不到10分钟。


1436 等待打针
1445 打完疫苗,留观30分钟

1630 参加公司某个活动(因为只有这个时段,而且我想要到场),没有反应
1900 有点困倦,洗完澡就睡下了。


隔天,也就是2月25号,中午12点除了有些疲劳,一切都好,没有其他反应。头痛、发烧、手臂疼、出汗等等症状我全都没有。

再过一天,2月26号,我感到一切正常,出去参加元宵节的活动了。
接种完两针辉瑞后,更加安心,吃喝玩乐出行生活照常。

这段时间印象最深刻的是2021年4月开始肆虐的Delta德尔塔变种,在印度等国引发巨大灾难,场景如同人间地狱。


在这之后的大半年,新加坡政府大力推行全民疫苗接种计划,按照年龄分组分批进行。新加坡的疫苗绝大多数是辉瑞(Pfizer)和莫德纳(Moderna)。

大概到了下半年六七月的时候,开始有部分少量科兴和国药疫苗进入新加坡。接种的人有的是回国需要,有的是觉得mRNA技术尚未成熟所以选择更安全传统的灭活疫苗,等等。需求大供应少,一针难求。
口罩已经成了每人每日的必须消耗品,也成了一门如同手机贴膜一般的生意。

2021年10月9日,收到了卫生部MOH发来的简讯,通知我可以去预约第三针辉瑞加强针了。简直太开心了。


因为在这之前的几天,为了计划月底的法国之行,我还在网上查询给各个诊所打电话,看我能否去打加强针。得到的答复都是,加强针疫苗接种项目全部是由政府也就是卫生部MOH统一安排的,所以诊所和医院都没有资格擅自给公众接种。一定要等到MOH给你发简讯,这才代表你已经有资格接种加强针了,才可以去预约。

2021年10月9号这一天还发生了几件大事。
首先是新加坡宣布计划将要与美国,英国和一些欧洲国家开通VTL(疫苗接种者免隔离旅行通道),这在当时来说绝对是很大胆很先锋的举措。当天,新加坡航空公司的网站就宕机了,因为巨大流量的涌入。

第二就是,新加坡将针对30岁以上的居民展开加强针(booster shot)疫苗的接种。我就是在同一天收到了卫生部MOH的预约安排短信。我觉得新加坡的公共服务效率一直都是相当优秀的。

我10月9号下午收到了简讯,马上预约了第二天去打加强针。

2021年10月10日  第三针:辉瑞
下午4点40分,到达Bedok公民俱乐部。工作人员充足,指示清晰。 


沿着划分好的通道,注册,等待。

下午4点51分,已经完成了第三针辉瑞的接种。
一切都很快,没有等待,新加坡一贯的高效率,毫不含糊。我跟打针的医护人员聊了一下,她也不知道加强针到底是打一针还是两针,反正目前是打一针就够了。

2021年10月11日(打完加强针的第二天)
昨天打完第三针辉瑞疫苗,今天开始感受到了副作用side effect。就是有点轻微头晕、无力、犯困。好像有点轻微的感冒症状,却又不完全像。

主要就是无力,并不是那么明显,但是自我感觉到有点异样,怪怪的,不是平常一切正常的那个自己。
下午睡了2个小时感觉好受一些。并不是多么难受,生活还是可以正常的进行,吃饭工作洗澡出行都可以,没有问题。


主要就是有一点fatigue & weakness,疲劳和虚弱,轻微的头痛、鼻塞症状。自己喝很多白开水,睡午觉,今晚也准备早睡觉,来促进恢复。

晚上7点,觉得精力恢复得差不多了。骑车出去买苹果12手机。

傍晚天边的云朵非常美丽…我无法形容。河道边跑步运动散步遛狗的男女老少络绎不绝。我骑着自行车穿梭其中,身心愉悦。

2022年02月15日  第四针:国药
1115 到达位于Arcade的这家Parkway Shenton诊所。之前的三针辉瑞全都是新加坡政府安排的,免费的。这次接种两针中国国药疫苗,则是我的个人行为,自费的。所以也需要自己联系诊所,进行预约。


为了能够打到国药/科兴疫苗,我也是打了好多诊所的电话进行询问。基本上都没有科兴,因为科兴是新加坡政府安排的全民疫苗接种计划的一部分,提供给那些因为身体原因(比如过敏和强烈副作用)无法接种mRNA(例如辉瑞和莫德纳疫苗)的居民。

在我询问的2022年2月,私立诊所是没有科兴疫苗的,只有国药。很幸运的,找到了这间诊所,可以打国药疫苗。


但是,在去之前,还是有各种不确定性。我已经完成了三针辉瑞疫苗,是否还能够打更多的疫苗?会不会对身体有影响?是否有副作用?是只能打一针还是可以打两针?最大的问号就是 – 我能够打第四针吗?

像我这样的案例实在是太少了,在网上也找不到相关的信息。全社会的方向是打两针疫苗,加一针加强针疫苗。所以像我这样的情况,找不到可以询问的渠道。虽然我是预订了,在电话中我也说了自己的情况,但是到底能不能打第四针,是否安全,这个还得自己到了诊所当天,由医生决断。


我当然是希望不要白跑一趟,但是在当时,我的印象是加强针之后六个月才可以/需要再打额外的加强针。像我这样的情况,去年10月已经完成了第三针,我觉得不能够打针的可能性是大于50%吧。就这样带着各种问号和不确定去了。至于对健康的影响 – 我想我连风险更大副作用更大的mRNA疫苗都打了三针了,那么更安全更传统的灭活疫苗,应该不会造成多大的危害。还有,你清楚我的处境,需要打中国疫苗。所以,只要医生评估我可以打,我就一定愿意再打2针国药疫苗。

1215 打完了第一针国药疫苗

医生CL告诉我:

  • 不需要间隔6个月,有3个月就可以了;
  • 国药疫苗的效力是大概75%,要比科兴更好(大概50%+), 当然还是低于mRNA疫苗;
  • 我已经打了三针辉瑞,所以是已经获得了足够的保护,接种国药完全是为了其他用途。混打并不会造成严重的反应。

1228 完成留观15分钟后,可以离开。费用新币$49.5。

说实话,打完国药Sinopharm之后,没有任何反应。没有头疼、发热、发烧,甚至连手臂酸痛或者疲劳都没有。打针前一晚我是凌晨4点之后才睡的,到现在我根本没有觉得任何疲劳fatigue或者类似之前打完辉瑞Pfizer会经历的副作用。

我本来对于不良反应也根本不担心。我都打了三针Pfizer,相比之下更安全的Sinopharm不可能会产生更多的副作用(这是我的想法)。

我只担心医生不给我打 – 因为我已经打过三针Pfizer,我怕医生认为第一会有健康风险,第二是医疗资源浪费。庆幸没有白跑一趟,希望没有破灭。

2022年03月08日  第五针:国药
1124 到达位于Arcade的同一家Parkway Shenton诊所
1127 完成注册,需要填写一份健康情况申报单 (health declaration form)1130 叫到了我的号码,接待我的是医生JY
和上一次一样,给我打疫苗的是医生,不是护士。


1140 离开医生JY的办公室。打完针顺便聊了聊。
第一,医生说我并不是第一个打五针疫苗的人,他之前已经接待过四位,都是和我一样的情况,因为要去中国工作所以打额外的中国疫苗。
第二,他经手过的,选择接种中国国药疫苗的一般是这些情况:没有剧烈的副作用,但是对于mRNA技术有担忧,或者打过mRNA疫苗有某些副作用,不想再经历一次。对于那些因为身体原因无法接种mRNA疫苗,或者接种了之后有强烈副作用的人,他们是可以打科兴的,这个是由新加坡卫生部组织的,免费的。所以个人自费选择,目前只能打国药,没有科兴。

第三,打了三针辉瑞疫苗之后,保护效力可以持续至少270天。国药会增强辉瑞的效力,算是有辅助的作用。

第四,接种疫苗后,某些女士有激素失调的经历。目前为止,据他所知倒是没有关于男性在这方面的报道。

等待15分钟留观。
打完针之后几分钟,我刚接种的国药疫苗就已经出现在我的Healthhub APP疫苗记录里面了,清晰记载了五针疫苗接种的时间、地点、疫苗的种类、疫苗的批次(batch)。除此之外,民众可以直接在线申请新加坡政府的免费公证(旅行的时候需要出示)。完成申请之后不到半个小时,就会收到一份经过政府公证的拥有权威效力的完整的”疫苗接种记录“了。
不得不感叹,新加坡的公共服务真的太高效省心了!


1150 付款,新币$49.50。诊所还给我打印了一张疫苗接种记录。我可以离开了。
1151 在政府的Healthhub APP里面,我的全部5针疫苗接种记录都有了!


以上便是我在新加坡从2021年2月到2022年3月,为期13个月的时间内,接种五针新冠疫苗的经历。

整体而言还是感到很幸运的 – 没有遇到政府无能、组织无力、疫苗短缺、疫情严重这些不少其他国家经历的状况,及时得到了新冠疫苗的保护。打完疫苗 – 而且是混打两种一共五针 – 之后也没有出现严重的副作用和不适,无需吃药或者就医,基本上都是24小时之内就恢复正常。
(感谢公众号“胡礼安的家书”授权新加坡眼转载)

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编辑:YXT

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