记者 | 付小玉

据2017年国际糖尿病联合会的一份报告显示，在新加坡，每七个成年人中就有一人患有糖尿病，这样的数据在发达经济体中排名第二。在过去的一年中，新加坡政府在糖尿病上的花费已超10亿美元，约合人民币70亿元。

如若任由这一趋势发展下去，新加坡患糖尿病的人数会越来越多，这势必会给国家持续健康发展带来负担。为了遏制这一趋势，新加坡政府在前两天发布了一项“限糖令”。据媒体报道，新加坡政府将采取两项措施来限制高糖饮料的推销饮用。

一是强制要求所售饮料的外包装以颜色标记，分五个等级来区分饮料是健康、中性还是不健康的，饮料的含糖量与反式脂肪酸均在衡量标准之内。

二是禁止最不健康的饮料在大众媒体做广告，包括电视、网络、纸媒或公共汽车站等。这一措施实施后，新加坡将成为世界上首个禁止高糖广告的国家。

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针对新加坡政府的这一措施，不同的人都有着不同的看法。一些网友直呼“完全支持”；另一部分网友则认为虽然是为了人民的健康着想，但这种强制性的行为让人难以接受；还有一些网友发出了“饮用高糖饮料与患糖尿病有直接关系吗？”的疑问。对此，你有怎样的看法呢？

厦门市营养师协会会长 王雷军

我非常赞成。与此同时，我也建议我们的国家也能出台一些与之类似的政策。除了国家政策，民众也应提高自身健康素养，我们是自己健康的第一责任人。

其实糖本身对人类有着极大的贡献，没有糖，我们的生存会受到一定的限制，如大脑的思考能力受阻和身体无力等。但如果过量，它的危害性便会显现出来，其中最大的问题便是容易造成糖的分解机制和利用机制出现紊乱。

薄荷首席营养师 @怡文

我对新加坡政府的做法表示赞同。因为口感的问题，一开始难以做到戒糖。所以，至少先从少吃、少喝高糖的食品、饮料开始，慢慢的把自己的味觉回归到自然状态，从而解决所面临的问题。

健康博主@墨郎中

我对新加坡禁止高糖饮料广告表示认可。长期喝饮料不单止会导致糖尿病，还会有许多并发症。“糖尿病”在中医里病症为“消渴病”，长期饮用高糖饮料会导致血液粘稠、阴虚火旺，最终形成糖尿病。

而一旦患糖尿病，常兼有其他并发症，如白内障、耳聋、水肿等，中风偏瘫的几率也会高出许多。少喝饮料，多喝水，改掉饮食不节、暴饮暴食的习惯，生活作息调整，是预防糖尿病很好的方法。

时事评论员 李诺言

新加坡将成为第一个禁止高糖饮料广告的国家，政府旨在应对不断上升的糖尿病发病率。从高糖变成少糖，这是新加坡政府当前重中之重。

据国际糖尿病联合会的报告显示，新加坡有七分之一的成年人患有糖尿病，新加坡必须控制日益高涨的糖尿病患者数量，否则会被疾病所累。

 

对新加坡而言，糖的危害性不亚于毒品。它比毒品更加容易上瘾，而且还增加诸多糖反应。例如肥胖、破坏牙齿、影响身心等。

当然吃糖也有好处，当一个人心情不好、患有抑郁等心理疾病的时候，吃糖时分泌的多巴胺可以使人有甜蜜感。

 

新加坡此举起到了带头作用，后面将会有很多国家与地区加入其中，新加坡这举动，除了产生蝴蝶效应，还会让人重新认识高糖对人类的危害。

物流管理专业学生 阿芳（化名）

我觉得禁止高糖饮料广告有其益处，毕竟身体摄入太多的糖会影响身体健康，如发胖、容易引起高血压以及糖尿病之类的疾病。但一下直接全面禁止不太可行，因为有很多人不太能接受，应该给新加坡国人一段时间来慢慢接受。 

国家注册营养师 李纯

我支持新加坡政府这个举措。糖尿病主要可分为1型和2型。

1型糖尿病与生活方式无关，其病因主要是产生胰岛素的细胞会被免疫系统破坏，所以1型糖尿病与吃糖没有太大关系。

2型糖尿病与生活方式有关，但糖并不能直接导致2型糖尿病。如果长期喝高糖饮料导致超重或肥胖，那么会增加糖尿病的患病风险。

电子商务专业学生 何小槑（化名）

我觉得新加坡政府虽然是从健康问题的角度出台此措施，但是对于那些喜甜的人而言，直接禁止未免有些显得不近人情。新加坡政府的出发点没错，但却忽略了人们在接受一件新事物时需要慢慢适应的事实。凡事不可能一蹴而就，稳步前进才是最好的选择。 

中国中医科学院中药研究所研究员 巢志茂

将高糖提升到禁止的高度，是对大众和生命健康的负责和担当。一个负责任的政府，在鼓励大家吃什么的同时，还应该告诉人们不要吃什么，而不能任由唯利是图的资本家忽悠民众。

 

营养师 @周周

我认为禁止高糖饮料广告是件不错的事情。因为高糖饮料的糖来的实在太容易，一瓶500ml的饮料，含糖量就高达近50g。而人们对于高糖的危害却知之甚少。

高糖饮料中所用的果葡糖浆，含有大量的果糖葡萄糖，前者容易造成胰岛素抵抗，后者容易升高血糖，无论从哪个角度来说，对身体都具有危害性。

社会时事评论员 @火箭

我个人支持禁止高糖饮料广告，长期喝高糖饮料不仅会危害青少年群体健康，而且也是导致肥胖的重要因素。

摄影爱好者 @秦王

人民有自由选择的权利，而新加坡政府禁止高糖饮料广告的措施限制了人们的选择。有些人把高糖饮料看成是自己的必需品，商家也需要以此生活，这是一个愿打愿挨的过程，但在这个过程中需要标明糖分的的多少以及哪些人群不宜饮用。

 

其实，这并不是新加坡政府为了国家健康发展所采取的第一次行动。

早在1992年，为了维护城市花园清洁和防止那些缺乏公德意识的人随处乱丢口香糖残渣，新加坡政府就颁布了进口及销售口香糖的禁令，并规定走私口香糖的人将被处以一年的监禁和最高达一万美元的罚款（少量的携带者不算在内）。直到2005年，新加坡才允许一部分口香糖再次出现在市场上，不过人们在购买口香糖时必须先登记姓名和身份证。

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而“全面禁止高糖饮料广告”措施的出台有其充分的时代因素，一边是不减反增的糖尿病患者，另一边是政府每年巨额的财政支出。

但新加坡政府采取措施的方式则显得有失妥当，毕竟并不是所有的人都能够一下子就接受，且任何一个新事物都需要时间来成长。用大多数人喜爱的方式来规劝其改掉不好的习惯，反而更容易达到预想的效果。

END

责编 | 黄炜栋

主编 | 李瀚林 徐敏慧

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