徒步有感

文|吴才

俗话说，“说多错多”，就是因为我耐不住寂寞在群里多说了几句，就被某大姐大抓住要写心得。

说起来我的确是一个耐不住寂寞的人，在加入徒步群之前我坚持了一段时间一个人在家附近健步走，每天差不多走一个小时。不过的确是很艰难，没人督促很难尽力，往往走走停停，甚至路过咖啡店就坐下来买杯饮料喝。所以坚持了几个月不但肚子没有小，人的精神状态也是很差，老是一个人那样走下去我都担心会不会患上忧郁症。正在我犹豫要不要坚持下去的时候，在偶然之间突然一切都改变了。一个月前我的一个朋友在朋友圈转发了徒步群的一个通告，那是绕班丹蓄水池健走的一个活动。咦！这不是我要参加的活动吗？我没有什么犹豫，果断参加，虽然当天走下来觉得非常累，强度远远超过我平时的运动量，但那正是我要达到的目标。

参加徒步群对于我来说有非常多实际的好处：跟着大家一起走，没有办法偷懒；几次步行下来领略了很多从未去过的美丽风景；和人一起走，特别是和那么多美女一起走，不是一件非常幸福的事吗？所以一个月下来直接的结果是体重明显下降，人的精神状态也会好一点。

另外一个由衷感受就是非常佩服组织这些活动的组织者。听说这个徒步群已经坚持七年了，真的是非常了不起，组织者利用业余时间免费做这些事情，一个礼拜至少要安排五次徒步活动和很多其它活动，如果没有一颗爱心是做不到的。所以借此机会感谢组织者，谢谢你们的付出！

编辑：睡着的大提琴

图片提供：新加坡徒步平台

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