关于胖瘦~关于徒步
文|青红椒
大概是2016年尾,俺在公司内部调职,从一个不怎么需要活动的部门。调到一个经常需要爬高就低的部门。在前一个部门待了快三年,由于不需要怎么体力活动,存了一身肥膘。体重是高达117kg。调职后。爬个货板都吭哧吭哧。半天都无能为力。被那些小缅和印度同事嗤笑,决心减肥。
俺这个人交往比较散,说到减肥,一些做保健品的(熟悉和不熟悉)的朋友,都推荐俺吃他们代理的品牌,还一个劲的说他的产品性价比最好。俺只问了一个问题,吃这个产品能不运动,不节食,直接瘦下来么?他们就都不怎么搭理我了。
俺挑了一个比较安全,但是事半功倍的方法。运动。。。可以做什么运动我的时间可以既不冲突,又能坚持下来呢。试过好几项运动。譬如打羽毛球。譬如骑行。徒步是一个苏南的长腿妹,介绍我到的新加坡徒步群。记得第一次应该是金文泰到港湾。。。带队的是醉过方知酒浓。护尾的是zhihua姐。俺由于体积的关系,移动相对困难。就一直在后面拖后腿。zhihua姐还一直鼓励。问俺能坚持么?
一年一年,到现在转眼两年多了,最棒的时候是减到了99.5。现在又有点反弹了,减重最关键的两条是:迈开腿,关住嘴!只做到了前一条,嘴呢?偶尔就忘记了……..,说的不对…,是偶尔才想起来管一下,遇到好吃的就忘记了。朋友们笑话俺,说俺是个吃货。这个俺不敢苟同,感觉着最多是比普通人馋一点点而已。
不觉就啰啰嗦嗦了这么多。既然俺们有缘相识相聚在坡县。就不要辜负了上天给予的缘分,让俺们约起来。一起漫步坡岛的山山水水。一起用脚步去丈量吧。
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