2020年11月初，中央通过的《十四五规划和二○三五年远景目标建议》做出了延迟退休的重大决策。不论从国际经验还是国内实际看，延迟退休已经是大势所趋势，不可阻挡，也是我国社会保障体系可持续发展的客观需要。延迟退休影响最大的是那些人呢?这是广大民众十分关心的问题。
一、现在职工的退休年龄是多少？按照国发1978年104号文件规定，男职工60岁退休，女职工，干部55岁退休，工人50岁退休；从事有毒有害、高温、高寒、高空、井下、特别繁重体力劳动等特殊工种，最多可提前5年退休。因病完全丧失劳动能力，男50女45岁可以病退；因公致残完全丧失劳动能力可以提前办理工伤退休。
二、未来职工的退休年龄延迟多少岁？从国际上看，印度男女均为60岁，巴西，俄罗斯男60女55岁，新加坡、法国男女均为62岁，日本男女均为65岁，美国男女均为65-67岁。从网上流传的信息资料推测，未来不论男女，我国职工的退休年龄很可能逐步延迟到65岁。
三.如何进行渐进式延迟退休？从网传信息看，最早从2022年开始实施延迟退休，一种说法是，每年延迟3个月，还有一种说法是每年延迟6个月。按每年延迟3个月计算，男职工2022年60.25岁退休，2023年60.50岁退休，依次类推，2041年延迟到65岁退休；女干部2061年延迟到65岁退休，女工人2081年延迟到65岁退休；按每年延迟6个月计算，男职工2031年延迟到65岁退休；女干部2041年延迟到65岁退休，女工人2051年延迟到65岁退休。
还有一种可能，首先从女职开始延迟退休年龄，然后男职工再延迟工退休年龄，男女职工在同一时间点延迟到65岁退休。
国家提出的延迟退休策略是“渐进式”的，因此我推测，会按照中庸之道，慢慢延迟，这样老百姓容易接受，确保稳妥推进。依此推测每年延迟3个月可能性最大。针对不同的人群，不会采取一刀切，最可能采取弹性延迟退休政策。我的推断是否正确，最终如何延迟，我们只能耐心等待国家最终出台的政策。
四.延迟退休影响最大的是那些人？我认为依次为以下人群：
1.影响最大的是灵活就业者，这些人工作不稳定，收入不稳定，还要个人全额缴纳纳社会保险，负担重，期待早日退休，领到养老金，结果要延迟退休了。
2.艰苦一线工人、体力劳动者。这些人一般没有技术，全靠力气吃饭，年龄大了挣钱能力降低了，找工作也更难，很可能50岁以后根本找不到工作。延迟退休对他们的影响也相当大。
3.一般性岗位人员，这些人虽然有一定的技术和专业技能，但岗位的替代性强，竞争力一般，面临的最大问题也是中年失业。
4.延迟退休对高技术人员、知识分子、领导人员、公务人员影响较小，这些人当中，一部分有铁饭碗，退休延迟了，年龄大了也不至于失业，一部分人有技术、有经验，比如医生、教师往往越老越吃香。
延迟退休政策对职工的影响，不仅仅是在岗位上多工作几年，晚领几年养老金，面临的最大挑战是中老年失业，这是最要命的。
五.面对延迟退休，我们能做什么？
1.不要过分紧张。延迟退休对各类人员的影响，我们想到了，政府也想到了。国家也会以人民为中心，制定稳妥的延迟退休政策。快到退休年龄的人，无需要过分紧张。
2.好好学习，努力提高自己的竞争力；选择好专业，使自己年老时候不至于失业。
3.坚持锻炼身体，只有好身体才能经受住延迟退休的考验。
4.学习提高自己的理财能力，多积累财富，老年时、失业了才有保障。
