作者：马菁

新加坡调查发现，约八成员工觉得被工作累坏了。（互联网）

新加坡调查发现，约八成员工觉得被工作累坏了，只有54%对自己工作与生活和谐感到满意。

这项调查发现，78%的员工在工作中感到过度疲劳。其中，X世代倦怠风险最高，为83%，女性和看护人则排名其次，风险为80%。

同一种职场策略不适用于所有世代员工

相比婴儿潮一代（8%），15%的千禧一代和13%的X世代更不满意他们的工作与生活和谐状态。因此调查总结，不是所有员工都适用于同一种策略，企业应考虑针对不同员工采用适合他们的不同方案。

婴儿潮一代指的是出生于1946年至1964年的人，而X世代出生于1965年至1980年，千禧一代出生于1981年至1996年。

新加坡人力资源科技服务公司EngageRocket与新加坡全国职工总会妇女与家庭事务处（NTUC U WAF）今年3月对本地10个业界的3332名员工展开调查，了解员工工作与生活和谐的状况。

调查聚焦于工作与生活和谐，而非工作与生活平衡，因为随着混合办公的兴起，工作与生活平衡的定义及界限开始模糊，今年尤其如此。倡导“工作与生活和谐”，是为了推动更融合及平衡的工作与生活，和设立更健康的界限。

EngageRocket共同创办人梁琪东说：“疫情迫使我们重新思考工作的体验及意义。更重要的是，我们把理论付诸实践，从经验中学习。”

工作与生活和谐与员工敬业程度直接相关

调查显示，工作与生活和谐也与员工的敬业程度直接相关，约三成对和谐程度极其满意的员工不仅更投入于工作，也更愿意将自己任职的公司推荐给别人，而只有3%满意度较低的员工会这么做。

超过八成员工反映，即使在身体不适时也仍要上班，图为新加坡上班族在莱佛士坊行走。（海峡时报）

超过八成员工反映，即使在身体不适时也仍要上班，主要因为“没有人能代班”和“工作量太大”。

调查也显示，职场最欠缺的员工援助计划其实对工作与生活和谐有很大影响。超过六成认为休假福利对工作与生活和谐至关重要，而加强休假规定和灵活工作安排的策略具有正面影响。

三成以上员工认为很难划清工作与生活界限，工作性质、缺乏合适的硬件及主管支持都是员工所面临的挑战。

职总中小企业协作平台及妇女与家庭事务处署长杨涴淩说：“这项调查让雇主可以评估审查他们为满足员工需求，在达到工作与生活和谐上采用的方法。职总将继续努力促进所有人的工作与生活的和谐，我们相信这不仅让职场上的女性和男性受益，也让他们所属的机构受益。”