新加坡已经连续第5年成为全世界“最贵”的城市了，为了生活，人们每天都得绷紧神经、投身于工作当中，努力赚钱。

工作却也并不轻松，有时也会让人压力大，甚至很想扔张辞职信，一了百了。

就算回到家，也还要面对来自各种账单的压力。

我能装作自己从没收到过吗…

啊啊啊，工作、生活，都这么有压力，简直要疯掉啦！！!

在这个时候，要学会用正确方法疏解压力！千万不要忍着忍着，最后忍出病来….

如果感到压力大，不如去下面这些地方发泄一下吧：

The Fragment Room 

生了一肚子气，却没有地方发泄？在这里，你爱怎么发泄就这么发泄！

从38新币起，你就可以在这个空间尽情地打砸陶器和玻璃。为了安全起见，顾客必须身穿该店提供的服装和头盔，甚至还会提供棒球棒，让你一次性砸到爽！

地址: 3 Balestier Road, Singapore

营业时间: 每天 1pm to 10pm

新加坡中央医院的艺术治疗 

新加坡中央医院（SGH）提供了一系列的健康节目，例如讲座和作坊。其中一个节目就是通过艺术来解压。

医院将提供一个安全的空间，让人们可以不受批评、自由地发挥。艺术能让人们敞开心扉，放松身心，从而恢复自信。

免费冥想课程 

感到压力大？不如到圣约翰岛完成为期10天的内观禅修课程，静下心来，解解压。重点是，完全免费，不妨试一试。登陆Vipassana网站报名课程。

猫咪咖啡厅 

如果你没有养宠物，那你就可以到一家猫咪咖啡厅与可爱的猫咪互动。猫是一只非常冷静的动物，因此它们可以帮你静下心来。这么可爱的猫咪也能将你的压力全都融化掉～

新加坡的猫咪咖啡厅有：

Neko No Niwa

54A Boat Quay (Level 2), Singapore 049843

第一个小时$12, 随后每半小时$5

The Cat Cafe

241B Victoria Street, Singapore 188030

$15，提供免费饮料

Meomi Cat Cafe

668 North Bridge Road, Singapore 188801

第一个小时$13, 随后每半小时$5

美术绘画 

只需33新币，你就可以在Boulevart拥有两个小时的时间自由绘画。你也可以利用预先准备好的参考材料制作属于自己的作品。除了这个活动，他们也为成人和儿童提供艺术工作坊和课程。

地址: 3/F, 1 Trengganu Street, Singapore 058455

营业时间: 星期二至星期六 1pm to 9pm，星期天和星期一不营业

脸书: https://www.facebook.com/boulevartsg/

尝试都市农场 

在Openfarm除了能享有新鲜的美食，也可以体验耕种的过程。在这里，你还能学到如何在自己家里种出一片小农场。

地址：130E Minden Road, Singapore 248819

营业时间：星期一至四 12pm to 4pm, 6pm to 11pm。

                  星期五 12pm to 4pm, 6pm to 12am。

                  星期六 11am-5pm, 6pm to 12am。

                  星期天 11am to 5pm, 6pm to 11pm

网址: http://www.openfarmcommunity.com/

缓解了压力，疾病就不会找上身了，人自然也就快乐多啦。毕竟，休息也是为了走更长远的路嘛！

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