有人说，减肥是女人的终身事业，可你真的愿意做减肥的奴隶，一生被它奴役？
多少次，我们为了减肥头晕目眩，却发现脂肪纹丝不动，牺牲了一个礼拜的晚餐口福，体重却毫不买账。
有没有想过，你一直减肥失败的原因到底是什么？是缺少一点斗志，还是缺少持之以恒的毅力？
现在就来测试下，你是减肥行动派？Or心动派？看看自己的决心和潜力到底有多大。
1 早上起床刷牙后，你会先来一杯：
A、淡盐水
B、咖啡
C、一杯水
D、热牛奶
E、什么也不喝
2 你总是习惯于吃哪种早餐？
A、水煮蛋+豆浆
B、全脂牛奶+炸面包圈+可可曲奇
C、低脂牛奶+全麦面包
D、烤面包+荷包蛋+橙汁
E、什么都不吃
3 你每天坐在椅子上的时间平均是：
A、2个小时以内
B、6～8小时
C、2～4小时
D、4～6小时
E、8小时以上
4 下午茶时间，你突然感到饥饿，会吃什么？
A、香蕉或苹果
B、一块芝士蛋糕
C、来一包杏仁或核桃
D、简单几块小饼干
E、叫一顿丰盛的外卖
5 每次照镜子的时候，总是会觉得？
A、最近都没什么变化，非常好
B、胖得有点过分，感觉比上个月又重了好多
C、身材差不多，如果腰更细点就好了
D、比之前胖哦，但少吃点应该马上能恢复
E、胖就胖点吧，不生病就行了
6 和朋友一起吃饭，你会选择怎样的餐厅？
A、以蔬菜为主，少油少炸
B、KFC、麦当劳那种快餐
C、中式餐厅本帮菜
D、去西餐厅吃披萨或牛排
E、喜欢甜品店，布丁蛋糕乳酪
7 吃火锅时，你会选择的饮料是：
A、无糖乌龙茶或绿茶
B、可乐等碳酸饮料
C、一杯水
D、西瓜汁等鲜榨果汁
E、鸡尾酒啤酒
8 你每周花在运动上的时间：
A、大于7小时
B、1～2小时
C、5～6小时
D、2～4小时
E、很久没运动了
选择结果
统计一下你的选择结果，对号入座，就能找到自己减肥失败的原因啦。
选A最多的人：行动派
减肥潜力指数：95%
你是一个有毅力的人，平时养成了非常良好健康的生活习惯，因此身材应该不错，体重各方面都比较标准。减肥对你来说，只要保持现在的体形，就是最佳状态。当然，为了特殊原因，需要突击瘦身的话，只要将正常的餐量减少三分之二，就会有显著效果的。
选B最多的人：偶像派
减肥潜力指数：23%
由于长期的不注意饮食，你的体重应该不容乐观。虽然你很想像心中的偶像一样，拥有完美的身材比例，但你对自己的身体不了解，不知道身体需要什么，不需要什么。徘徊在减肥的门口，犹豫不肯进入。再这样下去，身材会面目全非哦，快点开始减肥计划吧。
选C最多的人：实力派
减肥潜力指数：78%
你是一个减肥达人，懂得如何控制体重和食欲。虽然目前的身体状态不是最佳，只要稍加运动和调整营养结构，就可以达到理想身材。可能你是个心软的人，容易被朋友的软磨硬泡拖走，去吃一些自己不想吃的食物。适当的拒绝，是你迈向完美的关键一步。
选D最多的人：心动派
减肥潜力指数：52%
你的减肥总是停留在嘴巴上，有很多计划要去实现，有很多食物要放弃。但是，把理想变成现实，对你来说太难。你总是忍不住就吞下许多高热量食物。
选E最多的人：懒惰派
减肥潜力指数：3%
懒惰到这种程度，你的身材可能已经惨不忍睹啦，而你对此还毫不在意。更可怕的是你的健康也正在亮红灯的边缘，如果放任自己不控制的话，后果不堪设想。
不论是“偶像派”、“心动派”还是“实力派”，你们总是控制不住自己的嘴巴，在美食面前轻易缴械投降。下一次想要贪嘴的时候，可以用康宝莱奶昔代餐，既能控制体重，又能满足食欲。
合理的饮食搭配运动锻炼，你就是减肥“潜力股”！
