感冒发烧，尤其是低烧时，有的人认为，只要多盖被子，把汗捂出来，烧就会退了。这做法是否有根据？任何类型感冒都有效吗？《新明日报》《活得好》请本地中医师解析。
国医堂主治医师邹云滨接受《活得好》访问时说，捂汗就是中医所说的“解表”。多盖被子，捂出汗来，达到降温解表的效果，但是汗是不能随便捂的。
低烧初期，体温略超过37摄氏度的时候，多盖一床被子，待微微出汗的时候，用毛巾擦干身体，捂汗就完成了。
不过，捂汗有个度，不能一直捂。出汗过量的话病人容易虚脱。也不是所有的发烧都适合捂汗。如果长期发烧同时冒虚汗，再捂就会加重病情了。
另外，病毒感染引致的感冒时，患者可能感觉身体很冷，自然就想多盖被子。不过，对于这类型的感冒，捂被出汗并不能把病毒排出体外。病毒引起的感冒，必须等人体免疫系统战胜病毒后才能痊愈；如果捂被，大量出汗，极易引起脱水和虚脱，使得抵抗力降低，病情进一步加重。
建议感冒患者应多喝白开水，以利于及时补充体液和排出体内毒素。
邹医师提醒，感冒分很多种，一味以捂汗应对感冒的做法并不科学，治疗感冒一定要辨证治疗，不可以用“捂汗”一刀切。
记者：庄秀慧
一只爱生活、文艺范的小鱼尾狮带你了解新加坡原汁原味的风土人情领略小岛深处那些鲜为人知的文化魅力~ 新加坡《联合早报》旗下产品