在新加坡头皮老爱出油的四大原因……好像都中招了……

最近天气特别炎热

头皮动不动就出油

严重的人还可能会出现头皮有异味的情况

 

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不过

这真的只是因为新加坡天气太热的原因吗?

 

有专家指出,健康的头皮不会散发异味。要是头皮发出异味,就得留意它的导因。一般来说,头皮出现异味的导因包括:

 

★压力过大

如果作息正常、饮食均衡,遵循正确的清洗和护理步骤,头皮自然会健康。

头皮油腻、发出异味,可能是身体在发出求救的讯号,比如长期处在压力底下,除了身体会抗议,连头皮也会发出异味来提醒你:“是时间放轻松啦!”

 

★荷尔蒙失调

荷尔蒙失调或更年期,除了整体健康受影响,也会影响头皮状况。

据观察,要是荷尔蒙出问题,头皮不但会变得油腻,而且还会有点“酸酸”的味道。

更年期和雌激素变化则可能会导致头皮又灰又干。

 

★爱吃油炸

要是你酷爱油炸食物,就要注意了。吃太多油炸食物,不但对健康百害无一利,而且还会导致头皮散发油炸味

专家认为:头皮有很多微血管,而血液里的养分源自食物。要是吃多了油炸食物,头皮自然也会散发油炸味。

 

导致新加坡人头皮问题的四大原因,你中招了吗?

 

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大多数新加坡人的头皮属于油性,其中不少还有毛囊发炎的问题,容易长痘痘或出现过敏现象。

 

导致导致新加坡生活的朋友头皮易油腻的原因有以下四点:

1)气候炎热:新加坡气候炎热、潮湿。在高温下,头皮血液循环加速,也导致头皮容易出油。

 

2)重口味食物:新加坡人的口味重,偏爱油腻和辛辣食物,如叻沙、咖喱等等。这类食物会导致头皮较快出油,不容易保持清爽。

 

3)不吹发:很多人有早上洗澡洗头的习惯,却不把头发吹干就出门。头皮被闷在湿漉漉的头发底下,加上天气炎热,导致细菌容易在头皮繁殖,各种头皮问题就会产生。

 

4)清洁不当:使用一般洗发精和润发产品,尤其是洗发、润发二合一的洗发精后,不彻底冲洗干净,会导致头皮变得油腻不已。

 

其实,对于很多新加坡生活的朋友们,对头皮护理缺乏概念,常常一支洗发水走天下,长期下来难怪头皮问题多,发质也不好。

 

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一般头皮可分干性、油性、敏感性,也可能是混合性的,如干性兼敏感性。头发则可分油性、干性。头皮的性质未必和头发相同,两者需要分开护理。

首先,建议大家到专业的发廊进行头皮和头发鉴定,以了解自己的头皮和头发状况。然后根据头皮和头发各别的状况选择洗发水。

 

如果头皮和头发属于不同性质,每次洗发,就需用到两款不同的洗发水。先用适合头皮性质的专用洗发精洗头,冲洗干净后,再用适合发质的洗发水将发梢洗干净。

 

在洗头时,大家可进行适当按摩,促进头皮血液循环。然而,油性和敏感性头皮不宜按摩太久,建议只做定点按压。

 

很多人会定期为脸部和身体去角质,却忽略了头皮。我们应每星期一次为头皮进行去角质,预防毛孔阻塞。头皮专用的去角质产品,包括头皮专用深层净化洗发精(Scalp Cleansing /Clarifying Shampoo)可舒缓和深层净化头皮。

 

吹发有讲究

 

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值得注意的是,许多人洗发后不爱吹头发,总担心吹风机会损坏秀发。

 

传统电力加热的吹风机热度太高,的确会使头皮、头发都变干燥,但目前市面上有些多功能吹风机,如陶瓷加热吹风机,可将对头发、头皮的伤害减到最低。  

 

而有人吹头发只会吹到8成干,但事实上,如果头皮长期处在闷湿的情况下,会产生问题,所以洗头后最好尽快把头皮彻底吹干。

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