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先看一组趣图！
今天天气好晴朗，处处好风光…这么好的天气，妹纸就还开开森森的来场运动，把自己的曲线拉的更美…
发生了神马…妹纸怎么突然这么尴尬…甚至有少许恐怖…她经历的神马….
然后…
开开森森运动，怎么哭了！
据说是被教练虐的！
这会只想说…我TM为什么要来健身…
现在确实是一个健身热的时代！特别是在新加坡这种四季都要晒肉的国度…总不能晒肉干…
就像那句话——
关键，肥胖在新加坡已经是一种病！
而且新加坡已经成为东南亚最胖的国家…肥胖不仅是感官上的问题，关键是内在，对身体造成了很大的打击！
很可能因为肥胖猝死，很可能因为肥胖患心脏病，很肯能因为肥胖患糖尿病…
先看下，在国内被称为2018年最走心的…或许你会有同感！
减肥不一定要健身，我们倡导、追求的是一种健康的生活态度！
像小圈儿总是鼓励自己，明天开始不再熬夜，今天晚上最后一顿放肆餐…下周开始戒酒…
接着就是没完的下周…明天…
一天天在作践自己的身体…如果自制能力太差！不妨找个“监工”！
小圈儿有个好基友，上半年的时候俩人相互监督，一块去健身，去活动，哪怕就是简单的有氧运动…
后来好基友卡到期了，他居然不续卡了…然后一个月以后小圈儿也堕落了…
估计很多看官都有这样的经历！
今天小圈儿要介绍的这位小姐姐，绝对的好监工…
能让“哭”瘦的绝对监工。据说，她手下的妹纸都是酱紫滴，可谓悲惨…
不把你练哭，我就不配做教练…
Carol是里约热内卢的一名女健身教练…
别看她个子不高，笑起来人畜无害的样子，被当地人称作魔鬼教头。
在她手里的妹子们几乎每一个都是哭着出去的，哭的梨花带雨在Carol这里也没有用，边哭边练是Carol的学员常态。
不过严师出高徒，学员们虽然每次走进健身房都需要巨大的勇气，但这并不妨碍他们对Carol的喜爱，今后，你还会哭，为自己的蜕变哭…
几乎在Carol这里训练过的人，都对她赞不绝口，还会把他介绍给自己周围想要健身的人。
不用什么，Carol的名气都来源于学员们的好身材，看一下这个妹纸…这翘臀没毛病吧！
再看看这张…
你会不会为自己的监工，为自己的坚持，感动哭呢？
每当看到自己的学员取得好成绩，Carol就会像个孩子一样手舞足蹈。
这样可爱的的魔鬼教练，你真的需要一个！
想瘦，一定要让你哭出来…
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