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THIS LIST
宝宝都快要生了，很多东西都还没有准备好怎么办？吸奶器要不要带去医院？哺乳衣是要长袖还是短袖 ？月子里要喝什么汤汤水水？在新加坡生孩子要准备些什么东西？奶瓶到底要准备多少个？纸尿裤选哪个牌子？毛巾、口水巾、包裹巾该怎么选？宝宝的衣服该准备多少?
这么多的疑问都还没有弄清楚，怎么办？辣妈别慌，小北妈妈将以在新加坡生小北的亲身经历，帮大家整理，保准是最详细、最实用、最清楚的新加坡辣妈待产清单！小北妈妈在准备生小北的过程中，也咨询了很多朋友的意见，这份待产清单也凝聚了很多妈妈的智慧。为了确保文章更有针对性（其实是大家看着不这么乱），这个待产清单，将详细分为：辣妈篇和萌娃篇。
辣妈篇
关于哺乳
1哺乳衣
哺乳是一个持久战，让自己舒服、方便是王道。这款哺乳衣是我选的哺乳衣中最合适的，莫代尔的，很舒服，穿上后软软的，很轻便、很吸汗。
建议准备5件以上，新加坡全年夏天，刚生完宝宝的辣妈月子里更是狂出汗，衣服湿了就要赶快换下来，别让汗浸到皮肤中。
2哺乳内衣
纯棉款、无钢圈的哺乳内衣，给孩子喂奶的时候，打开按扣就好了，很方便。
3防溢乳贴
防溢乳贴是哺乳期绝对的必须品，可以搭配哺乳内衣一起使用（如果辣妈觉得太热了，可以直接将防溢乳贴贴在哺乳衣上），这样就不用担心乳汁溢出来的尴尬啦。
强烈建议辣妈们多囤一些，小北现在8个月，我用了至少10盒了（每盒100片）。
4羊脂膏
对于新手妈妈来说，让宝宝吸奶在一开始并不是一件容易的事情，很多时候，由于姿势不对、宝宝吮吸的方法不对，妈妈的乳头可就遭殃了，会被宝宝吸出水泡，严重的还会出血，所以这时候羊脂膏就要派上用场了。
这种羊脂膏是可以食用的，喂完奶后，挤一点轻轻地涂在乳头上，等孩子再吸奶时，也不用洗掉，可以直接喂。
建议带去医院，生完后就可以涂上了，防止宝宝弄伤。
5哺乳枕
喂奶神器——哺乳枕，可谓保护新手妈妈们肩颈和腰的神器，刚生完孩子浑身没有力气，这个神奇的哺乳枕将给你莫大的力量！
建议带去医院，生完宝宝，喂奶时就可以用上啦！
6吸奶器
吸奶器也是必备物品之一，妈妈们在买吸奶器时腰注意自己乳头的尺寸要与吸奶器相符，太大、太小都会对乳头造成伤害。
建议带去医院，如果宝宝一开始不能顺利地喝上母乳，就需要用吸奶器将母乳吸出来，否则淤积的乳汁可能造成乳腺炎。
7储奶袋
吸出来的母乳，如果能让宝宝及时喝掉是最好不过了，可是如果喝不完，就要用储奶袋保存起来了，母乳喂养必不可少！
关于产后康复
1冰凉卫生护垫
在生孩子的过程中，如果孩子过大，医生会进行阴部侧切、缝合，经历过侧切的妈妈，平时躺着还行，可要给宝宝喂奶的时候，一坐起来，那伤口真痛得直掉眼泪，这个冰凉的卫生护垫，在揉搓后，会产生冰凉的效果，敷在伤口上，能感觉到好很多。
建议辣妈们准备至少5盒（每盒3片），一天一盒，生完孩子的第一个星期，非常需要。
新加坡医院里卖的价格较高，我使用的这款是先生直接从工厂联系买的，价格相对来说比较实惠，需要的可以按图上的联系方式自行联系。
如果提前购入了，建议带去医院，产后就可以用上啦！
除了这种特殊的护垫，辣妈们还要准备普通的卫生护垫，产后的一个多月，身体都在排恶露，量还蛮大的，辣妈可以根据自己平时的习惯，准备卫生巾，照着原先4倍的量准备。
2马桶坐浴盆
产后如果有侧切伤口的话，是需要蒸气熏和上药的，而这个马桶坐浴盆能完美地解决这个问题，辣妈们，值得入手！
3一次性手套
便于清洗伤口，给伤口上药时使用。
4棉球
给伤口上药时使用。
5产后收腹带
产后收腹带对于新手妈妈们来说相当重要，一来可以促进子宫收缩，恢复体型；二来可以给腰部强有力的支撑；三来可以防止腰部受风。
6纯天然精油
相信不少妈妈的肚子上或多或少都会有些妊娠纹，在生完孩子后，我肚子上的妊娠纹有段时间非常痒，抹上这款由我朋友亲自研发的，FLORAE 纯天然精油后，滋润了很多，妊娠纹也变得不那么明显了。
强烈推荐辣妈们入手！
7大风艾
新加坡全年都是夏天，再加上坐月子期间常常出汗，所以辣妈们别纠结能不能洗澡的问题了，因为澡是一定要洗的！为了防止受风，可以去福华买大风艾草来煮水，洗完澡，用热热的艾草水淋上去，舒服极了！
8袜子
相信很多辣妈平时是光脚穿鞋的，坐月子期间，就讲究一点吧，袜子穿起来，防止脚部着凉。
最好再穿能够包脚后跟的居家鞋，要保护就保护彻底！
9小方巾
坐月子期间，辣妈的身体会经历一个巨大的变化，会出现大量出虚汗的情况，这时候辣妈一定要及时用小方巾把汗水擦掉。
关于产后营养餐
1生化汤
促进恶露的排出和子宫的收缩，辣妈们可以去福华直接买。
2红枣龙眼干
在新加坡，特别讲究给住院的人做红枣龙眼干茶喝，所以做这个茶的原料红枣和龙眼干，辣妈们可要多多准备了。
3大容量保温壶
坐月子期间，辣妈们喝东西时要注意，最好不要喝比较凉的汤或者水，所以保温壶还是很有必要准备一个的。
1小米粥
小米粥对孕妇康复很有帮助，又有营养，建议多辣妈多准备一点。
由于小北妈妈我不吃猪肉，所以很多新加坡本地孕妇常吃的食物，我没有吃。饮食方面真的时一件很私人的事情，大家可以按照自己的口味和习惯，提前做好准备。
关于待产包
1入院所需证件
我生小北的时候，是在鹰阁（Gleneagles）医院，我的医生给了我一个待产清单，现在也跟大家分享出来：
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两套哺乳衣（前面开口，可以直接哺乳）
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婴儿服和裹巾
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婴儿手套
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一次性内裤
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哺乳内衣
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防溢乳垫、卫生护垫
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结婚证
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护照或IC
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医生的信、检测报告
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脐带血收集容器（如果需要收集）
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摘除所有的首饰
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暖和的衣服
（南洋萌北）
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