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伊丽莎白诺维娜医院（Mount Elizabeth Hospital）传染病顾问梁浩楠医生日前在新加坡某电台指出，2019冠状病毒变种病毒的传染力更强，目前只戴一个口罩或许已经无法有效地对抗病毒传播。因此，他建议公众出门时可戴上两层口罩，加强保护能力。
（图源：freepik）
梁浩楠医生说，公众可以使用一个医用口罩再加上一个布料口罩，或者双层的医药口罩。

此外，公众要注意戴好口罩，一定要将口罩紧贴脸部，也可使用塑料零件将口罩绑在头部后。

（4月24日，李显龙在雅加达参加东盟领导人会议。图源：东盟秘书处）
（网友搞笑在论坛发上一名女子带着多层口罩出门。网民好奇地评论道，她还能呼吸吗？图源：50 Shades of Singapore）
另外，《新加坡眼》APP网友@十一月，在“狮城茶馆”分享了关于新加坡政府近日发布戴口罩的新原则。
5月19日，有新加坡专家分享最新研究发现，变种病毒会更多更久地存在于呼吸道内。
对此，新加坡卫生部紧急调整口罩指导原则，鼓励户外戴高过滤保护功能口罩！口罩不仅要戴，更要戴对！

政府口罩要求有新规过滤效果至少达到95%
首先，来解释一下什么叫有“过滤保护功能”。 在销售的口罩外表包装上，通常会标明细菌过滤效果（Bacterial Filtration Efficiency，以下简称BFE），顾名思义就是测量口罩过滤细菌的效率。BFE越高，也就是说过滤效果越好，可以更有效地防止细菌传播。 在新加坡政府的新规定中，有明确提到手术口罩（surgical masks），那一般手术口罩的细菌过滤效果都能达到至少95%。也就是说，具有至少95%过滤功能的口罩，可就政府倡导的合格口罩。

除了这种，至少两层布料做成的可重复使用的口罩（reusuable masks）也符合要求。 新加坡人民协会和淡马锡基金发放的有良好过滤功能的可重复使用口罩，大家也可以放心使用。N95口罩当然更可以啦~
注意：一次性口罩如果长时间佩戴，就应每隔4小时就换一次，如果使用重复使用口罩就应每天清洗。 
这几款常见口罩千万不要再戴了 不过，这几种口罩你恐怕要淘汰了。 

• 布制口罩不能过滤干净病毒；

• 有通气孔或通气阀的口罩也更适合防烟霾，并不能阻止飞沫感染；

• 塑料罩，防范病毒效果很差；

• 脖套（Neck Gaiters）、方巾（Bandannas）、围巾以及手帕等其他面罩，都不算是口罩。

 
外出不戴口罩轻则罚款，重则判监 当然，在新加坡戴口罩不仅仅是句口头呼吁，更有严格的法律规定。 

• 凡是年满6岁以上的公众外出时都必须戴好口罩。

• 两岁以下的孩童为安全起见不建议戴口罩。 

• 公众只可以在做剧烈运动时才能拿下口罩，但运动后要戴回口罩。

一旦被发现外出时没戴口罩，初犯者可被罚款300新币，重犯者会面对更高罚款金额，严重者可被控上法庭。 

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（点击以上，阅读原文）

防疫手段千千万，戴好口罩是第一站！新加坡卫生部医药服务总监麦锡威副教授提醒大家有了好的口罩，也要把口罩戴好才能发挥最大的效用。  大家也无需惊慌抢口罩，新加坡的货源很充足，另外大家都居家办公，孩子也居家学习，只要没啥事不出门，就会比较安全哦~ 
另外，《新加坡眼》APP 网友小土皮，也分享了以下防疫小贴士。
问：用过的口罩可以喷喷酒精再继续用吗？
答案是：不！可！以！
原因是：

1，医用口罩通常有三层，酒精的浸润很可能会影响口罩的防水涂层以及纤维结构，造成孔洞变大，导致防护效果下降。
2，病毒会伴随液体飞沫形成小颗粒附着在口罩表面，用酒精喷洒口罩表面，酒精挥发会降水分带走，被分离出来的病毒更容易吸入口中。
所以大家若是外出，尤其去了人多的地方，手不要接触口罩的表面，回到家里用过的口罩一定要由里向外折，扔进垃圾桶，然后认真洗手。 
你们还有哪些防疫小妙招呢？一起在评论区分享出来吧！
让我们一起携手，共渡难关~

大家也可以把日常生活心情发布在《新加坡眼》APP的“狮城茶馆”里与大家分享~

（从App首页的下方，点击左边第二个进入茶馆）
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编辑：PYJ

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