又一中国明星突然离世、全球20％人口患癌，新加坡的我们该如何预防？

2020年12月30日是赵英俊最后一次在微博上发自己的照片，照片中的他已经消瘦的非常厉害，头上戴着一顶渔夫帽，可能是因为化疗已经剃光了头。

据说赵英俊被诊断出癌症，已经有两年多的时间了，据知情人士透露，被诊断出时已是癌症晚期。这两年多中，他没有向外界透露一点生病的信号，还是一如既往地写歌、唱歌……

随后，大鹏、戚薇、张靓颖、岳云鹏等圈中好友都发微博悼念这位音乐才子。

他的亲人也用他的微博账号发布了他的一封遗书。这个43岁的大男孩在自己的遗书中证实了离世是因为癌症。也表达了他对这个世界的舍不得……“我还没娶我爱的人为妻，还没有生一个孩子，还没带爸妈去海边冲浪，还没去鸟巢开演唱会，还没当电影导演，还没看到祖国统一，还没看到海贼王的结局……”

有人说，赵英俊患肝癌是因为经常熬夜，如今病因我们已经无从得知……但我们应该像他说的一样，好好活着，这个是值得你为之奋斗的！我们更应该珍惜每个日出，珍惜活着每一天，珍惜我们的身体。

在新加坡学习、工作的我们，熬夜似乎已经成为我们的常态了，熬夜赶论文，熬夜赶文案……996文化也在新加坡盛行，似乎不熬夜就不能证明你在努力生活。就算什么事儿没有，晚上也舍不得睡。熬最深的夜，涂最贵的眼霜……

除了熬夜，饮食不健康不规律的问题也存在，在新加坡大部分人都习惯了不自己做饭，在外吃饭高油、高糖、高卡，日积月累，不仅体型发生了改变，身体也变得越来越不健康……

尽管在新加坡生活的我们，生活节奏快、压力大，但我们都不应以牺牲健康为代价。珍惜自己的生命，对自己负责。万事通祝福大家2021年都有个好身体~

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（*截稿前更新）

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