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万事通说
每一个在新加坡努力生活的人都闪闪发光~
因为疫情影响，很多人都在感慨，我们的2020和2021年仿佛被偷走了！
这两年，我们的生活方式改变了很多，不少通心粉觉得现在的生活变得没有疫情前那么动力满满。可能是因为居家的时光变多，人也变得颓废！可能是因为一直提心吊胆，不能回国、不能出国旅游，精神和身体都很疲惫~
这两年我们都过得不容易，但是通心粉小云的经历却可以给我们不少启迪。过去一整年时间，新移民宝妈小云没有因为疫情变得颓废，没有因为带娃变得邋遢，一边减肥34斤、一边升职加薪、提高学历，交上了一份闪闪发光的年终总结！
体检身体出问题
开始漫长的减肥之旅
小云是个乐观可爱的新晋宝妈，2019年小云生下了儿子，生完宝宝后，小云的一直觉得自己的身体没有恢复好。
2021年年初，小云体检查出脂肪肝等身体问题，小云开始了自己的减重之旅。
本身减肥就是为了身体健康，如果再因为减肥把身体搞垮了就得不偿失了！
小云决定好好调整饮食，而不是靠节食减肥。2021年3月，小云开始了低油低盐低糖的饮食。刚开始调整饮食，小云也会在晚上睡前饿的难受。后来慢慢习惯，戒掉了零食和甜品。体重和身体状态是小云努力最好的回报。
瘦了10斤左右，小云开始辅助运动。去年一整年新加坡的疫情反反复复，不想出门运动的她。坚持在家跳减肥操，几乎每天都运动一个小时。
都说减肥从来都是管住嘴、迈开腿。如果说还有什么秘诀，那就是坚持！
大半年的健康饮食加合理运动终于让小云完成了减肥大业。对于小云来说，自己不仅仅减掉了34斤的体重，更让自己的体脂达到了理想的状态。
现在的小云充满自信，最让她高兴的是，体检之后发现脂肪肝也因为减肥自动消失，现在的身体状况非常好。
努力提升学习
跳槽后升职加薪
如果说减肥是外貌上的改变，那么小云也并没有忘记提升自己的内在。
因为有孩子，小云没有大块的时间用来学习和提升。即使这样，小云还是认为技多不压身。碎片时间集中利用起来也能考下不少证书。从生完孩子回到职场，小云就开启了超人妈妈的模式，白天上班，下班陪娃玩耍、喂饭、洗澡哄睡。每天晚上，把孩子哄睡之后，时间才是小云自己的，才能自己安静地学习。
虽然学习的过程是枯燥的，但是努力都会带来回报。
2020年小云考下了一个看起来并不起眼的证书，因为这个证书，她跨行业跳槽成功。2021年小云一边努力工作，一边继续在学习，用小云的话说，几乎每个孩子睡下的晚上，她都会努力学习到下半夜。
因为疫情原因，跳槽成功后，小云大部分时间也都在居家办公，但她并没有因为不用去办公就摸鱼，而是一直认真对待自己的工作。功夫不负有心人，今年年初小云终于等来了第一次升职！就连小云的老公在看到她的升职信的时候都忍不住夸小云真有两把刷子。
其实像小云一样在疫情之下努力生活的小伙伴数不胜数，虽然我们无力改变周边环境，也无法阻止病毒传播，但我们可以努力将自己变成更好的自己！
希望今年有更多的“小云”来跟万事通聊聊自己努力生活，不负韶华的故事~
通心粉们，快在留言区说说过去一年自己的收获吧~
– The End –
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